Про мятный чай, петрушку и прочие мелочи.
Люблю я себя накручивать.
Обычно мой масик начинает возиться в животе либо утром, либо вечером, днем у него тихий час. Вчера тихий час он устроил утром. Ну, понятное дело, я ничего делать не могу, сижу и прислушиваюсь, как там, что там.
Часа в 3 выпила чаю с мятой. Мяты много. И начались танцы. Отлегло. И я задумалась - а чего это он буянит? Нравится или наоборот, взбудоражила ребенка и он протестует? Полезла в просторы инета. Результат:
Мята: по разным источникам обладает успокаивающим/тонизирующим (?) эффектом. Болотную мяту беременным нельзя категорически. Остальную можно, если без фанатизма. А откуда я знаю, чего они в чай напихали?
Петрушка: с подозрением на пиелонефрит я вычитала, что очень полезно есть свежие петрушку и укроп. Что касается беременности - запрещено! "Обладая мочегонными, а также усиливающими сокращения мускулатуры матки свойствами во время беременности не рекомендуется в больших количествах". А что такое большое количество? Килограмм? Я еще супчики варю только с корнем петрушки...
Чеснок: "Новые исследования показывают, что прием чеснока в течение беременности может уменьшить риск преждевременных родов (увеличение кровяного давления и содержание протеина в моче)". И тут же: "Также нельзя применять специи, которые могут повысить тонус матки: петрушку, крапиву, чеснок". Я не то чтобы любитель - но в целях профилактики простуды например... А во время беремености у меня на чеснок вообще аллергия началась. "Дольку чеснока можно 2-3 раза в неделю".
Лавровый лист, при применении его в больших количествах, также может возбудить сократительную активность матки - он есть в списке народных средств для прерывания беременности.
Зеленый лук вызывает тонус.
Черный перец: приводит к отекам.
*ЧЕГО СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ В ПИТАНИИ
Следует избегать приема пищи, богатой жирами, сахаром, крахмалом. Сюда относятся: сало, майонез, жирное мясо, жаренный картофель, потребление в избытке риса или макарон, фасоль, сухой горох, печенье, мороженое, леденцы, пожаренные зерна кукурузы, орехи, фисташки. Следует отказаться от соленой рыбы, а соль нужно ограничить.
Что кушать-то? Жизнь становится пресной и скучной.....