Кисломолочные десерты для детей. Топ-3 рецепта

Кроха не хочет есть кисломолочные продукты в чистом виде?

А ведь все родители знают, насколько они полезны для малышей, поскольку насыщают организм кисломолочными лакто- и бифидобактериями, укрепляют иммунную систему и способствуют хорошему пищеварению. Предлагаем приготовить вашим маленьким гурманам вкусные и легкие десерты из кисломолочных продуктов. Они обязательно понравятся малышам!

Кисломолочный ягодный коктейль

Возьмите:

• 1 л кефира

• 150 г ягод (малина, клубника или смородина)

• 2 стол. ложки сахара

Малину протрите через сито, размешайте с кефиром, добавьте сахар. Вместо малины можно взять клубнику, ежевику, мерную смородину.

Медово-ореховый десерт

Возьмите:

• 1 стакан кефира

• 1 чайн. ложку меда

• 2 стол. ложки смеси измельченных орехов, кураги, изюма (без косточек) и чернослива

Смешайте все ингредиенты, подавайте в креманке.

Медовый йогурт с морковью

Возьмите:

• 400 г моркови

• 1 стол. ложку меда

• 250 г натурального йогурта

• тыквенные семечки

Отваренную морковь измельчите миксером до состояния пюре. Добавьте мед и перемешайте. Заполните десертом стакан, чередуя слои моркови с йогуртом. Посыпьте тыквенными семечками.

http://www.moirebenok.ua