Не спится...

Добрый день. Я бы тоже к врачу, конечно, прежде всего советовала бы обратиться. Навскидку, из своего личного опыта, могу посоветовать Донормил (как снотворное) и Вальдоксан (на ночь) как мягкий антидепрессант-снотворное. Еще есть Адаптол, который днем пьют, он как успокоительное. Это назначения моего невролога в сходной ситуации. Ну а вы хотя бы можете про эти лекарства прочитать. Но назначать только врач должен

Год назад была подобная ситуация.Пила БАД Ноотроп. Хорошо помог,почитай про него,а в роддоме пила пустырник чтоб уснуть хорошо вырубал!

Катюша, береги себя! Все, кроме маточного кровотеечения, мне знакомо. Это нервное перенапряжение.Может быть, тебе нанять помощницу хотя бы на раз в недель, для генеральной уборки и глобальной гладки белья?И да, гомеопатия меня спасла от нервного срыва. 

Катя, медикаментозное ничего не смогу посоветовать, но для меня самое действенное средство это секс и вязание спицами:)))). Сама ночью просыпаюсь несколько раз, даже когда Милана не просыпается, потом опять долго не могу заснуть, начиная с беременности уже и не знаю что такое непрерывный 8 часовой сон.

держись Катюш! ничего не посоветую, но сочувствую

Вот она — плата за троих детей подряд... Это я для себя.А для тебя, Катюш, надо бы серьёзнее к здоровью своему относиться. Ты перечислила симптомы: мат. кровотечение, бессонница, нет аппетита (и это при частичном ГВ!), похудела — это все могут быть симптомы чего-то серьёзного, а не просто так "устала". Это может быть и щитовидки заболевание, или по-женски что-то. Нельзя так на себя рукой махать! Надо обследоваться и лечиться. Деток родила, слава Богу, но ведь их ещё поднять надо. Об этом подумай. Займись своим здоровьем! Одного снотворного тут недостаточно, имхо.

Катюша,это конечно нервное состояние!Я сейчас в таком же,хотела только жаловаться) Я вчера до двух промучалась и никак не могла успркоиться,а раньше за 5 минут засыпала( Тоже жду,когда все выздоровим и пойдем в сад...

Катя, у тебя стрессовое состояние организма, и тут уже просто успокоительным не отделаешься. Попробуй после 15 часов дня исключить чай черный, заменив его на ромашку, добавить прогулку перед сном или проветренную спальню и ежевечернюю ванну, или хотя бы теплый душ — все это в купе расслабит организм и подготовит его ко сну. Непосредственно перед сном можно выпить ромашковый чай с медом.И береги себя

Катенька ! Посоветовать ничего не могу .. только словесно поддержать !! Не болей !!!

СТОП! СТОП! Сходи в врачу, меня больше всего настораживает снижение аппетита. Необходима консультация невролога или скорее нейропсихолога, терапевта, возможно эндокринолога.Из того что ты описываешь вырисовывается картина астенического синдрома. Ты сейчас себя доведешь до чего нибудь,помнишь -" Все болезни от нервов". Твоим детям нужна здоровая мама, поэтому береги себя..Оставь все дела на потом, они никуда не убегут, постарайся ложиться не позже 11, примерно в одно и то же время, ешь через не хочу, часто и маленькими порциями пищу богатую протеинами и углеводами. Хорошо бы каким нибудь видом спорта заняться (бег, плавание и т.п.), но сама понимаю, что с детьми это практически невозможно. Хотя бы вечернюю прогулку устраивайте себе, так чтобы ты устала физически и воздухом подышала вечерним. Уменьшить поток информации, меньше читай перед сном (телефон и комп после 10 под запретом). /хотя я сама прекрасно засыпаю  только просматривая ленту в контакте, для меня это как снотворное, а то свои тараканы в голове как заведутся!)))/ Про помощь мужа понятно, мой может сказать, если уставшая мою посуду — "оставь все на завтра, иди отдохни", мне и это кажется благом, мой отец и этого не говорил)Из фармацевтических препаратов попробуй сначала растительные адаптогены (элеутерококк, жень-шень, аралию). Только их тоже нужно принимать по правилам. Строго утром 1 раз (а то бессонница только усугубится). Доза индивидуальна, например настойку элеутерококка если принять слишком мало, то она окажет прямо противоположный эффект, если слишком много то наступит первозбуждение нервной системы. Попробуй начать по 20 кап утром один раз и смотри на свое состояние, если недостаточно то 25 кап. В общем, с дозой все индивидуально.Назначить что нибудь посерьезнее, тебе сможет только доктор при личном осмотре.Не болей!