О чем мечтает каждая из нас? Наверно, это совершенно не секрет, что каждая из мам мечтает прежде всего о здоровье своего ребёнка. И я не исключение. Как раз именно это и заставило меня задуматься: почему мои дети так много болели? Каждый день я узнаю что то новое и поражаюсь: Боже, почему я была так слепа? Как можно было пичкать детей этими килограммами химозных препаратов! Разве это нужно было маленьким неокрепшим организмам? Есть ли хорошие врачи? Конечно, есть, но в моей жизненной истории их как то совсем мало, и чтобы вспомнить, нужно не слабо потрудиться. Зато вспоминается сколько ошибочных диагнозов поставлено было за последний год, сколько левых препаратов выписано, антибиотики за антибиотиками; медицинские карты, заполненные с ошибками( которых быть не может, по их словам!), да что говорить если даже Тимуру пару лет назад после операции забыли снять один шов и это заметила я! Не врач( Вот все это и привело меня к самостоятельному изучению: медицинской практики, а потом уже и натуропатии. Я часто читаю сомнения людей: " да кто вы такая/такой, у вас даже медицинского образования нет!" Но, позвольте, у медиков не болеют дети? Не умирают от рака родственники? И сами они просто сияют здоровьем? Впервые, я начала сомневаться в лечении своих детей, прочитав предисловие книги Роберта Мендельсона:" как вырастить здорового ребёнка вопреки врачам". Эта неуловимую книгу до сих пор не удаётся мне заполучить, и я довольствуюсь выдержками из неё в сети. Затем, заинтересовалась сыроедением и до сих пор с жадностью читаю книги и статьи на эту тему. И в данный момент у меня нет медицинского образования, но есть мысли и маленький опыт, которым я хочу поделиться. И сегодня речь пойдёт о том, что вызывает наши болезни.
Во-первых: хочу порекомендовать книгу, в которой очень хорошо все описано. Эта книга называется:" живое питание по методу доктора Эрета". Но сама книга скорее о причинах наших заболеваний, и как с помощью питания и голодания можно вылечить себя.
А во вторых, хочу затронуть главную причину, которая заставляет нас болеть. И это СЛИЗЬ. Большие скопления слизи в нашем организме. Если задуматься: откуда берётся такое количество соплей? гноя? Выделений? Да, да, все это то, что мы накапливаем в своём организме, посредством нашего питания. Но приходит время, когда наш организм, забитый этой слизью, начинает от неё избавляться. Как пишет Эрет: " Болезнь- это попытка организма избавиться от отходов, слизи и токсинов." И единственный способ помочь себе, по мнению Эрета- это бесслизистая диета. То есть мы должны помочь организму вывести слизь с помощью некоторых фруктов, трав, мёда, воды и т.д., а не остановить выведение слизи. Что делала я? (Наверно и многие из вас) Мы быстренько начинаем, капать в нос - одно, в рот другое, обязательно какие нибудь противовирусные препараты сверху, чтоб уж наверняка! А потом болезнь начинает затягиваться, осложняться, у ребёнка от одного органа переходит воспаление на другое. Потому что вместо того, чтобы помочь организму, мы не даём ему освободиться от этой слизи и бактерий, а пытаемся чтоб просто у нашего ребёнка закончились сопли и он перестал болеть. По сути- мешаем естественному природному процессу. Итак, к чему я пришла, если ребёнок заболел:
-нужно исключить продукты, образующие слизь(ниже); и давать продукты помогающие эту слизь вывести;
-если ребёнок не хочет есть- ни в коем случае не заставлять его и не пытаться накормить!
- много поить, давать свежевыжатые соки для поддержания иммунитета и защитной функции организма, а так же, чтоб поддерживать энергию; пить отвары трав;
- очистить организм ребёнка с помощью продуктов, улучшающих перестальтику кишечника, если поднимается температура или ребёнок не может долго сходить по большому- сделать очистительную клизму.
Продукты, способствующие образованию слизи
* сыр, молоко, кисломолочные изделия;
* белый рис;
* мучные изделия - мука, крупы;
* сладости;
* Бананы
* Картофель
* рыба, мясо, птица.
* (продукты, содержащие крахмал и сахар)
Продукты, выводящие слизь из организма:
* злаки и бобовые: гречка, рожь, ячмень, фасоль, зелёный горошек, чечевица;
* овощи: капуста, брокколи, петрушка, редька, лук, спаржа, свёкла, чеснок, морковь, помидоры, огурцы, тыква;
* фрукты: виноград, персики, лимон, лайм, апельсин, грейпфрут, абрикосы, ананас, груша;
* ягоды;
* мёд;
* семечки, орехи и сухофрукты;
* растительное масло, особенно кунжутное и горчичное;
* молочная сыворотка, пахта;
* пряности: чёрный перец, корица, куркума, базилик, семена укропа, шалфей, анис, кориандр, кардамон, тмин.
И вот недавно выпал "случай". У Тимура пошли жёлтые сопли. Что бы я сделала раньше? Конечно, бы начала закапывать какие нибудь "волшебные" антибактериальные капли в нос и давать противовирусные. Но нет, в этот раз я была настроена решительно: никаких лекарств! Что я делала?
Я исключила как раз слизеобразующие продукты и стала давать выводящие слизь;
Я стала каждый день (1раз) до обеда давать 30- 50 мл свежевыжатого сока грейпфрута с мёдом;
Как и прежде пили каждый день сироп с соком из околоплодников черного ореха;
Первые два дня промывали аквалором 2 раза в день; по мере накопления слизи- высмаркивались, естественно;
На ночь и в обед он пил сбор трав грудной с медом(состав: чабрец 2ч, мать и мачеха 1ч, фиалка трехцветная 1ч, малина(лист) 1ч, белосторонка 1, Иван чай(листья, цветки) 1ч, шиповник 2ч, земляники(лист) 1 ч ложки- это общее все смешанное) . На третий день заваривала шалфей и так же давала с мёдом. (Противопоказания от трав- сильная аллергия; принимать по одной столовой ложке 3 раза в день(из общей смеси заварить одну ст ложку на стакан кипятка), можно разбавлять водой) Травы давала пить когда ребёнок начал подкашливать, и пока подкашливание не закончилось это со 2-ого по 6-ой день.
Почему мёд? Мёд - это сильнейший очиститель, он быстрее всех избавляет нас от шлаков и токсинов. Поэтому он считается очень аллергичным. Но можно без проблем давать мёд донниковый- он гипоаллергенный.
Почему грейпфрут?
Грейпфрут - это невероятное средство, силу которого ни в коем случае не стоит недооценивать. Один грейпфрут в день творит чудеса со здоровьем, благодаря тому, что уменьшает количество соли в организме, выводит слизь и снимает отеки в дыхательных путях.
Также это прекрасное натуральное решение при воспалениях. Вам непременно стоит попробовать смешать небольшое количество сока арбуза с соком грейпфрута и приготовить средство от слизи. Он не только выводит токсины, но и растворяет слизь.
* Грейпфрут не такой сладкий, как апельсины, и не такой кислый, как лимоны, и благодаря таким особенностям он нравится многим детям.
* Плоды грейпфрута богаты витаминами В1, С, Д, В2, А, РР, фолиевой кислотой, солями калия, магния, железа, фосфора и кальция, клетчаткой, органическими кислотами.
* У грейпфрута отмечают общеукрепляющее действие, положительное воздействие на нервную систему и способность предотвращать быструю утомляемость.
* Употребление
* грейпфрута за 20 минут до еды улучшает аппетит и благотворно влияет на пищеварительную функцию.
* Врачи советуют есть грейпфруты для профилактики болезней желчного пузыря, сердца, желудка и печени. Также этот фрукт помогает избежать анемии, метеоризма, запоров, повышенной кровоточивости, отеков и ожирения.
* Мякоть грейпфрутов и свежий сок из нее полезны при гриппе и простудных заболеваниях. Их употребление способствует восстановлению сил и понижению температуры.
* Грейпфрут противопоказан при болезнях ЖКТ, особенно при повышенной кислотности. Этот фрукт также не рекомендуется при патологиях почек или печени.
* Как и другие цитрусовые, грейпфрут может стать причиной развития выраженной аллергической реакции.
* Кислый сок этого цитрусового негативно сказывается на эмали детских зубов, вызывая их разрушение. Поэтому пить такой сок следует только через трубочку и в минимальных количествах.
Грейпфрут богат витамином C и биофлавоноидами. Эти вещества помогают защищать организм ребёнка от инфекций. Также грейпфрут является источником витамина A.
Правда суточную дозу этого витамина грейпфрут не покроет, но внесёт существенный вклад в его количество в организме.
Мякоть всех розовых грейпфрутов это отличный источник ликопина, который обладает такими полезными свойствами, как:
* Укрепление сердца и сосудов.
* Борется с грибковыми инфекциями.
* Является отличной профилактикой раковых заболеваний.
* Обладает антибактериальным эффектом.
* Повышает аппетит.
* Поддерживает в норме состояние микрофлоры кишечника.
Этот фрукт является идеальным решением для профилактик запоров и улучшения пищеварения благодаря большому содержанию диетического волокна.
Эфирные масла положительно влияют на нервную систему, улучшают память и помогают быстро восстановиться после переутомления.
А вот количество кальция и железа здесь минимальное, поэтому какой-либо существенной роли они не играют. Есть в нём и некоторое количество калия, который положительно сказывается на нервной системе ребёнка.
Противопоказания от грейпфрута: нельзя его есть если вы принимаете препараты для почек, сердца, антибиотики, гормональные препараты- грейпфрут может либо нейтрализовать их действие, либо увеличить концентрацию препарата в крови!!!!
Девочки пили только сироп с черным орехом и съедали по дольке грейпфрута каждый день- не заразились. К концу второго дня у Тимура сопли стали становится прозрачнее, после 4-х дней полностью прозрачными, через 7 дней прекратились, как и подкашливание. Мама счастлива!!!!👍👍👍👍👍