Проблемы со сном....
БеременностьЗдравствуйте девочки:). Как и у многих, у меня такая ситуация что после 32 неделек больше мучаюсь чем сплю:). Сложно подсчитать сколько раз за ночь я встаю в туалет, или просыпаюсь от того что меня активно пинают, скажем часов в пять утра. Но тут появилась ещё вот какая проблема... в последнее время, бывает накручиваю себя, нервничаю по пустякам, тд, вобщем я думаю что это гормональное- но мне стало крайне трудно заснуть, просто ужас. Вопрос в следующем- как считаете не навредит малышу пару таблеток экстракта валерьяны, которые я выпиваю вечером а...? Просто это помогает заснуть и расслабиться. Ничего что я пью их каждый день? Есть ещё что-нибудь что реально поможет заснуть и выспаться? Можно ли мне новопассит например? Спасибо.
Маша
С ума сойти, у меня один в один- сплю уже месяца 3 только на правом боку, тк на левый только лягу, чуть что начинает в бок пинать. Надо же, я думала у меня у одной так. Даже жаловаться смешно было:) И он тоже кстати просыпается в 5 утра и в 9, четко как по часам- и спать в этот момент не реально- попробуй усни когда в тебе 3 кг мельтешацца:))) Надо же как всё похоже!
02.09.2008
Ответить
Марина
Ттт у меня пока проблем со сном нет, но знаю что валерьянку можно, мне на начальном сроке врач говорила пить, когда я нервничаю и т.д. 1 раз пила и вроде все ок. больше не приходилось, но мне говорили, что это не вредно!
27.08.2008
Ответить
Аида
Плин, пару недель меня тут не было... Поэтому отвечаю только сейчас.У меня тоже жуткие бессоницы - причем, лежу - пялюсь в потолок, надумываю... и так до утра, пью Персен Форте, врач посоветовала, только у меня вызывает привыкание - уже как-то неособо помогает.А вот бассейн помогает, после бассейна сплю, как убитая.Правда, он всего два раза в неделю...
08.08.2008
Ответить
Саулеша
А вы не замечаете за собой что стонете пока не можете уснуть? Я вроде тоже куда-то проваливаюсь, т.е. как будто бы засыпаю, но в тоже время слышу что стону, и муж тоже просыпается - пугается что у меня что-то болит, но меня ничего не беспокоит. КРОМЕ ТОГО ЧТО НЕ МОГУ УСНУТЬ! Блин... :) Пробовала пить успокаивающие чаи, особо не помогает. Думаю - может надо побольше пахать днем :) но я вроде и так весь день на кухне пырхаюсь, короче, я думаю это и есть бессоница беременных, просто я ждала ее не раньше недельки так 36-ой.... Еще почему-то стала свекровка бесить, просто тем что она есть :) (бедная) :))))))) но ничего не могу с собой поделать...
30.07.2008
Ответить
Лале
Валерьянка или пустырник не повредят, их врачи часто прописывают тем, у кого угроза и гипертонус. Мне как раз по этому поводу выписывали, 3 недели пила каждый день по 3 раза. А учитывая то, что угрозу я именно на нервах и "заработала", рекомендовали пить по необходимости и когда занервничаю.
30.07.2008
Ответить
Ирина Прекрасная
Наоборот! Мне на последних неделях прописали Персен форте, без него не спала вообще! Там как раз валерьяночка!
29.07.2008
Ответить
Анастасия
Привет)) Валерьянка совсем безопасная- хорошо хоть она тебе помогает- Мне ничего не помогает! Я просто не сплю до 5-6 утра- потом валюсь спать- и вообще весь день по чуть- чуть сплю... А сны... Это ужас- я стала путать реальность со сном)))- То пробка отойдет во сне, то раскрытие шейки проверяют, то я родила уже)) Разговаривала и с психологами и с акушерами- говорят, что эт норма((
29.07.2008
Ответить