Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Марина

Запись

Марина 8 февраля 2018, 23:57 , Волжский ···

Может ли спорт подавлять овуляцию?

У меня всегда была болючая овуляция! Сколько себя помню! Особенно четко её начала чувствовать после первых родов. Болит так, что ноги отрывает. Колет так, аж искры из глаз.

Когда планировали дочку, делала это в прямом смысле через слезы! Обычно в эти дни я и не хочу ничего. Иногда даже пью ношпу или обезболивающие!
А с этого месяца начала подготавливать тело к спорт залу, чтобы там не офигеть от нагрузок. Потому что спортсмен из меня как балерина или художник, мягко говоря не очень😂 Скачала приложение типо "попа как орех за 30 дней"😂 и занимаюсь каждый вечер. Так круто, я вам скажу😈Еще конечно спор с сестрой замотивировал, дай Бог😂👌✊
И как раз мои занятия попали на овулю и её начало. Знаю точно, т.к. середина цикла и яб об этом во всю намекает😆
Что вы думаете? Я как нормальный человек во время овули хочу!!! И у меня нет болей, от слова совсем!!! Эт что значит? Движение жизнь, да? Нужно мне было раньше попоньку свою с диванчика то моего 4х метрового поднять и было бы мне счастье?😂 Или это совпадение? Кто знает подавляет ли спорт овулю или ощущения её? Упражнения на ноги, попу и пресс. (Как мне и нужно)👌


1

КОММЕНТАРИИ

LOVELY 9 февраля 2018, 20:53 , Волжский
                                

Спорт ещё как подавляет , но то что делаешь ты - это физкультура и она очень полезна для кровообращения малого таза и как следствие - уменьшение болей при овуляции и мес. Молодец , правильно делаешь , мне нагоняй дай!

Ответить
Марина 9 февраля 2018, 20:59 , Волжский
                                

Ух, как такие комменты приятно читать👌еще больше мотивируют💪💃

Можешь тоже начать, тебе полезно для эндика кровь погонять 😉

Ответить
LOVELY 9 февраля 2018, 21:10 , Волжский
                                

Да но как залезишь вечером в 28 мкр то вылезти оттуда уже неохота - всё далеко. Дома велик гоняю пока((

Ответить
Марина 9 февраля 2018, 21:32 , Волжский
                                

Ты тоже в 28 живешь?🙈

Я тоже дома пока. Весной дочу в сад, сама на треню. Дома я себя пинать долго не смогу😆

Ответить
LOVELY 9 февраля 2018, 21:33 , Волжский
                                

ага 134 ))) Мне надо себя пинать - гомик сгонять до плазмофереза и после тоже((

Ответить
Марина 9 февраля 2018, 21:41 , Волжский
                                

134 дом? По Карбышева?

Мы по Ленина, 351 наш.

А дочка в 35 школу ходит?

Ответить
Марина 14 февраля 2018, 20:33 , Волжский
                                

Привееет))))Все в 28й перебрались😊😄

В какой садик ходите?

Ответить
Алина 14 февраля 2018, 21:16 , Волжский
                                

Не ходим еще в сад. Дома с ними двумя ))) а Вы в какой-то уже пошли?

Ответить
Марина 14 февраля 2018, 23:25 , Волжский
                                

Ко мне на ты😊

Дочу оформляю сейчас в 113. Сын в сентябре в школу, в 35.

Ответить
Алина 18 февраля 2018, 14:56 , Волжский
                                

хорошо, на ты буду обращаться ))) вот мы тоже в очереди в 113 сад. А что можно к ним и по весне и летом оформится?

Ответить
Марина 18 февраля 2018, 23:41 , Волжский
                                

Нужно)))нам год и 9 всего. Но я сама позвонила и узнала на счет путевки. Предложили 113 сад. Звони по понедельникам посде обеда. Вы старше, вам давно положен сад. Очередей нет. А если вам не горит, можете подождать. У нас сад достроят и откроют уже с августа 2018. Нам просто нужен именно в 26 мкр

Ответить
LOVELY 9 февраля 2018, 22:10 , Волжский
                                

Нет лицей 1 с первого класса. Да Карбышева 134

Ответить
Ксения 9 февраля 2018, 13:25 , Самара
                                

Какой тебе спортзал😳 тебя там гирей прибьёт же! Булки ешь давай!😂

Ответить
Марина 9 февраля 2018, 14:04 , Волжский
                                

У меня знакомая так пошла. Была 45 кг. За месяц набирала по 3 кг! Остановилась когда набрала нужный вес! Я для этого туда и иду. И ваще харош...мож у меня комплекс😢я не хочу быть дрищем!!!!

Ответить
Ксения 9 февраля 2018, 21:18 , Самара
                                

Ну будешь вкаченным дрищем)))) нормальная ты абсолютно!

Ответить
Darya_summer 9 февраля 2018, 08:58 , Волжский
                                

Слушай, ну тогда бы у спортсменок и фитоняшек не было бы детей вообще 🙄 А они ж есть, даже у тех, кто не просто попу качает, а золото на олимпиаде выигрывает. У Исинбаевой, например. Да много у кого. Так шта, это наверно что-то другое.

Ты в какой зал ходить будешь?

Ответить
Марина 9 февраля 2018, 09:19 , Волжский
                                

Я не имела ввиду, что прекращает репродуктивную функцию, а именно ощущения её😉просто не так выразилась видимо😆

Зал, пока самый близкий к дому(28 мкр)- Авангард. Есть советы какой лучше?

Ответить
Darya_summer 9 февраля 2018, 15:54 , Волжский
                                

Да не, нету. Я думала, что в s-студио. Хочу туда на трехмесячный курс. Но цена кусучая. 🤷‍♀️

Ответить
Марина 9 февраля 2018, 16:13 , Волжский
                                

Да вот же кусучая и ездить туда неудобно.

А тут рядом. Да и сам спорт зал мне нужен для мотивашки, чтобы абонимент не просрать. А то дома быстро мой настой пройдет😉

Ответить
Катерина 9 февраля 2018, 07:54 , Санкт-Петербург
                                

Я не замечала. У меня тоже О болезненная, но во время спорта я не чувствую боли. Либо подавляется она. Хз.

Продолжай дальше заниматься. Ты молодец. 🖒🖒🖒🖒💋

Ответить
Obojechki 9 февраля 2018, 03:27 , Москва
                                

У меня болезненная овуляция началась после третьих родов, со спортом боль и при овуляции и при месячных ушла, немного тянет левый яичник. Всё дело в том, что от упражнений на бедра -ягодицы естественным образом укрепляется тазовое дно, соответственно, боли уходят

Ответить
Марина 9 февраля 2018, 08:08 , Волжский
                                

О! Даже при М боли уходят! Было бы вообще отлично))) Спасибо😉

Ответить