Плохо по вечерам???

Как вечер,так начинает кружиться голова,слабость,и вообще предобморочное состояние. И живот весь напрягается надувается и тяжелый становиться... Железо пью,магний пью 6 шт в день.Гулять гуляем по возможности. Не пойму чего не хватает организму?!?