8 июля. ЖК и победа.

Угу. ))))

А это даже не секрет. Все очень просто. У меня есть постик в дневнике, название 6 и 7 июля. гречка и творог. Я там все написала, как это у меня было.

Маргонь, все что я ела, я написала в предыдущем посте, просто ты еще скорее всего до него не дошла. Первый день гречка и куриная грудка, пила брусничный лист (настой) и больше ничего. Второй день творог, в сухую его есть не могу, поэтому добавляла на 200 г. творого по 2 чайных ложек йогурта. И пила только настой брусничего листа. Скорее всего докорм нельзя иначе не будет результата. Т.к. это и называется монодиета. Т.е. в организм не поступает другой лишней жидкости. Вот и все. А вот сидеть только не кефире мне врач запретила и сторого настрого запретила, оставлять себя и малыша голодными. И на яблоках одних сидеть запретила. Сказала, что это не диета, а чистой воды голодание. Нужно кушать, а не чувствовать постоянное чувство голода. Вот.

Спасибо!!!

Спасибо!!!)))