проблема с едой ((((
Девчонки! У меня проблема! Не знаю, нормально ли это, но после того как у меня прошел токсикоз первого триместра, мое отношение к еде изменилось в худшую сторону, аппетита совсем нет, ем очень мало и теряю вес (((( Успокаивает еще то, что у меня есть лишние килограммчики, и расстаюсь я с ними без сожаления. НО! Меня постоянно мучает вопрос - вдруг моей малышке не хватает питательных веществ, вдруг она не получает всего, что ей нужно? (Хотя витамины я принимаю регулярно) У кого-нибудь были похожие проблемы и что делать?
Аленка
нууу витамины -это так...подпитка!!Вы что!Соберитесь и начните питаться нормально!!!Разнообразьте пищу, купити то,чего вы очень редко едите (но полезное), может на это будет аппетит? Это еще первые три месяца ребенок кормится из запаса, но дальше он растет очень интенсивно и ему нужно питание!!Везде говорят,что надо с каждым разом свой рацион увеличивать и на его нормальное развитие идет большая часть минералов и витаминов полученных через нормальную пищу, а не добавки!!! Начните есть!!И много!!!И постояннО!!! Вам сейчас очень нужна клетчатка, железо, кальций, йод, фолиевая и многое другое! Управляйте своим аапетитом сами, а не наоборот))) Приятного Вам аппетита и здорового малыша)
10.12.2008
Ответить
Ксюшка
Спасибо! Надеюсь, в этой нелегкой борьбе мой мозг и разум одержат победу над плохим аппетитом. Главное, чтобы малышка была здорова )))
11.12.2008
Ответить
Аленка
Дааа...это для Вас и должно быть самым главным стимулом!))У меня если нет аппетита я начинаю искать (особенно это хорошо получается в хороших супер-маркетах с богатым выбором, например, Азбука-Вкуса, Пятерочка неп подходит) по магазину продукты, на которые отреагирует желудок и мозг))))
11.12.2008
Ответить
Танюшка
Ксюша, ты не преживай, а лучше подумай что можно с этим сделать( я имеею ввиду с отсутствием аппетита) Может быть у тебя нет аппетита на привычные тебе блюда, а что-то новенькое не пробывала готовить? Просто моя подруга- аккушер-гинеколог, очень неплохой и она так сказать мой лучшей консультант по вопросам моей беременности. Так вот она еще в самом, самом начале рассказала мне в ярких красках и на примерах как важно для ребеночка правильное питание мамы. Причем, правильное это не значит: за двоих и по времени. Самое важное, что пища была натуральной и свещей и разнообразной. И лучше всего приготовленная тобой. Она мне советовала не лениться, а завести себе новое хобби- кулинария. Современному человеку трудно есть натуральное - легче пойти и купить в супермаркете что-то в красивой обложке и разрекламированное. (как правило все эти продукты содержат консерванты и усилитеи вкуса и другу дрянь). Я послушала её совета и теперь сидя на работе обязательно захожу на кулинарный сайт и скачиваю что-нибудь новенькое на ужин. Я настолько этим увлеклась, оказывается это так интересно и столько всего можно приготовить разного. И мужу мое новое хобби так нравиться. А что касается витаминов это все хорошо, но всем известно, что не один витамин из коробочки не усваевыается так как натуральный из фруктов и овощей. А еще ведь помимо витаминов существует куча всего, чего без пищи не получишь. Просто твой малыш не хочет того, что ты ему даешь, а хочет чего-то другого, ты ему поверь и постарайся угодить. Желаю тебе возращения твоего блудного аппетита
10.12.2008
Ответить
Ксюшка
Огромное спасибо за поддержку. Надеюсь, со временем все наладится. Кстати, я уже начала лазить по кулинарным сайтам. Там столько "вкусных" картинок! Сегодня решила приготовить творожную запеканку, это и полезно, и наверно вкусно. Я думаю, моя малышка будет довольна.
11.12.2008
Ответить
Настенька
У меня та же ситуация ((( врач спросила, что я ем...я сказала, что только фрукты, овощи, а мяса и жирного, пахнущего вкусно - не могу...она отругала, сказала, что надо есть и от мяса не отказываться...ребенку нужен белок
10.12.2008
Ответить
Ксюшка
Да, мне тоже врач посоветовала переходить во втором триместре на белковую диету, а я мясо сейчас вообще не переношу. Остаются только молочные продукты, это я еще кое-как могу в себя впихивать. А ты как нибудь уже решила эту проблему?
11.12.2008
Ответить
Настенька
Если честно, никак пока не могу заставить себя есть мясо...молоко я всегда не любила...ем творог и плавленные сырки, но каждый день заставить это есть себя не могу...получается то через день, то через два (((
11.12.2008
Ответить
Римма
Переживать не надо! Я тоже как встала на учёт, не поправилась, а похудела на 1.200. Вчера звонила знакомой, она у меня работает в жен. консультации, сказала что ничего страшного нет! Так что не волнуйся.
10.12.2008
Ответить
Ксюшка
Надеюсь, что скоро все-таки понемногу буду набирать вес. А что тебе еще посоветовала по этому поводу твоя знакомая?
11.12.2008
Ответить
Римма
Да в принцепе больше ничего. Она сказала, что ещё всё в переди и вес наберём. У меня есть подруга, она за беременность вообще не набрала вес.Я честно сказать даже не парюсь.Я когда була беременна с сыном( ему сейчас 9 лет), набрала 18 кг. Поэтому вес сейчас набрать я даже не стремлюсь. По мне даже очень хорошо. Времени ещё как у дурака махорки.
11.12.2008
Ответить
МатьПеремать
Ко врачу обратись! Худение при Б процесс не нормальный. Встречается часто в принципе, но это всё равно вредно и может быть опасно.
10.12.2008
Ответить
Ксюшка
Да, конечно, надо у врача спросить... но мне не повезло с врачом, ее очень часто не бывает, и прием ведет только медсестра... В любом случае, мне 15 декабря на прием, может повезет и врач будет на месте. Надеюсь, что все будет хорошо.
10.12.2008
Ответить
МатьПеремать
Ксюш, врача можно сменить по собственному желанию. имеешь право! не дай бог заболит что - тебе даже бежать не к кому!
10.12.2008
Ответить
Ксюшка
Ну да... Я уже подумываю об этом. Хорошо, что у меня договоренность уже есть с роддомом и что меня параллельно еще будут наблюдать в пренатальном центре при роддоме.
10.12.2008
Ответить
МатьПеремать
Да, это выход. Но врача всё-таки лкучше поменять на всякий случай... Нафиг она тебе такая редкая нужна! )))))))))))
10.12.2008
Ответить