Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Elena

Запись

Elena 11 августа 2013, 23:45 , Геттинген ···

Рецепт разгрузочной недели.

 
Итак, в первую очередь готовим суп из овощей! Состав: 6 луковиц, 3 помидора, небольшой кочан капусты, 2-3 болгарских перца, пучок сельдерея, соль и перец по вкусу. Можно добавить овощной кубик. Кушать этот суп нужно каждый день, чем больше его съедаете за день, тем лучше результат. Помимо этого на каждый день разрешается есть: ДЕНЬ1: любые фрукты, кроме бананов, в любом кол-ве. Не менее 1 литра воды. ДЕНЬ2: любые овощи в любом кол-ве. На обед немного варёного картофеля с подсолнечным маслом. И вода, конечно! ДЕНЬ3: Тоже, что и в первый день+ любые овощи, кроме картофеля. Вода. ДЕНЬ4: любые фрукты включая бананы, но не больше трех. Молоко 1% или 1,5% 2-3 стакана. Вода. ДЕНЬ5: отварная говядина + свежие помидоры. Вода. ДЕНЬ6: отварная говядина + любые овощи,кроме картофеля.Вода. ДЕНЬ7: коричневый рис. Фруктовый сок. Вода. Создатели этого меню обещают потерю веса 2-3кг к третьему дню, и 5-8кг за всю неделю. В след.понедельник напишу сюда свои результаты.
1