Две ладошки
10 лет
Фитнес с малышом – худейте играючи!
Полезные статьи для мамВо время беременности вы набрали несколько лишних килограммов. Затем были слишком заняты приятными хлопотами с малышом и совсем забыли о тренировках. А сейчас печально смотрите в зеркало на расплывшуюся талию и понимаете, что любимые джинсы этой весной достать из шкафа не придётся.
Не спешите огорчаться – время ещё есть. Немного упражнений каждый день и уже через месяц вы с удовлетворением будете любоваться постройневшей фигурой. И в спортзал для этого записываться необязательно – активные занятия с ребёнком могут быть эффективней любого фитнеса.
Продолжение читайте на нашем сайте