Об обидах

Сегодня в течении дня мне попадаются разные материалы на тему обиды. Сначала Сказка, потом не очень приятная ситуация у меня, вечером я стала читать Рами, следом Толле. И везде про обиды. Видимо надо написать о них, не зря ж про них мне попадается материал. У меня, кстати, в натальной карте - очень чувствительное эго и обидчивость :). В детстве я часто обижалась, на всякую ерунду. Конечно, были обиды и серьезные, но я с ними работаю, потому что непроработанные обиды - это серьезный "удар" по здоровью.
По хорошему, если честно, обижаться нельзя. Обида она проникает в наше подсознание, словно огненный шар, который вы носите внутри себя, он начинает расти и все разъедать изнутри. Конечно высший уровень - это когда нет обид, потому что вы живете осознано. Но так как большинство из нас пока еще не овладели нужным познанием, то нам бывает порой сложно не обидеться на разные ситуации, но чем выше уровень осознанности человека, тем меньше он находит повод к обиде. Когда вы еще не достигли уровня осознанности - прятать обиды нельзя, это опасно, они начнут вас разрушать, нельзя обиды игнорировать. Если не получается провести обиду сквозь себя, то ее надо признать и проработать.
А как же научиться жить без обид? Отвечу цитатой из книги Рами:
"Методика жизни без обид - научиться видеть во всем Бога. ибо все, что бы ни происходило, происходит по Его воле. Научись видеть в каждой ситуации Бога, а каждом человеке - Учителя, которого послал Господь, чтобы помочь приблизиться к Любви, и порой у тех, кто поступает с нами "несправедливо", получается это лучше всего. Одно из главных условий успешного обучения - это уважение и еще лучше любовь к учителю. Это касается как дополнительного образования, так и обучения у просветленного Мастера высшим ценностям. Если учителя не уважают или еще хуже - презирают, высмеивают его, то каким бы умным человек ни был, он едва ли что-то усвоит либо совсем не так поймет.
По большому счету вся наша жизнь является в этом мире школой, в которую мы приходим учиться бескорыстию, служению, и, самое главное, увеличить любовь в наших душах, учиться быть любовью, жить любовью и быть любящим присутствием."
Если вы чувствуете агрессию, или обиду на кого-то возьмите за правило - кланяться обидчику - можно в уме, или дома. Поклоны также очень быстро уничтожают подсознательные обиды, агрессию, гордыню. Ведь чтобы обидеться нужно накопить много гордыни. И Благодарить. За урок, за ситуацию, за опыт.
Еще одна из практик которую я сегодня прочитала у Толле в книге "Сила настоящего":
"Почувствуй себя прозрачным, как бы не имеющим твердого материального тела. Теперь позволь тому, что вызывает у тебя негативную реакцию пройти прямо сквозь тебя. Оно больше не будет натыкаться на твердую "стену", имеющуюся у тебя внутри. <> Предположим, что кто-то желая тебя обидеть, говорит в твой адрес что-то оскорбительное. Вместо ухода в бессознательную реакцию и негативность типа нападения, защиты или отступления, ты позволяешь этому оскорблению пройти сквозь себя. Не сопротивляйся. Будто здесь нет никого, кто бы хотел сделать тебе больно. Это и есть прощение. Так ты становишься неуязвимым. Ты можешь спокойно сказать этому человеку, что его или ее поведение неприемлемо. Тогда этот человек будет уже не в силах управлять твоим внутренним состоянием. В этом случае ты сам будешь владеть собой, а не будешь находиться во власти кого-то еще, и твой собственный ум также больше не будет управлять тобой. "
С точки зрения восточной психологии обиды вообще не существует, это реакция ума, его продукт, наш внутренний голос постоянно раздувает ситуации, а наше ранимое и гордое эго подхватывает и вот уже на горизонте маячит обида. Невозможно обидеть человека, у которого отсутствует эго, или оно маленькое и ум спокоен, нельзя обидеть человека, который находится в осознанном состоянии.
"Чем больше мы обижены, тем более субъективно и ограничено мы воспринимаем картину происходящего: мы видим только часть произошедшего, но не всю картину в целом, не видим ее со стороны обидчика. Мы не понимаем зачем и для чего это произошло. А если понять, что цель этой божественной игры в том, чтобы приблизиться к Божественному, помочь нам наполниться любовью и что каждый человек - наш Учитель, ангел посланный Свыше, то все стает на свои места. Бог нам посылает только ангелов..." (Путешествие в поисках смысла жизни, Р. Блект)