Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Мария - детский массаж, baby yoga

Запись

Мария - детский массаж, baby yoga 26 марта 2015, 23:40 , Одинцово ···

Baby Yoga у вас дома по методике Birthlight.


Уважаемые мамы! Предлагаю Вам индивидуальные занятия Baby Yoga у вас дома по методике Birthlight.
Ознакомиться с самой методикой можно тут http://www.birthlight.com/page/birthlight-russia
Я являюсь дипломированным инструктором Birthlight. (закончила две ступени курса. защитила диплом).
Начиная занятия детской йогой примерно с трех месяцев вы даете ребенку очень многое. Например, занятия развивают двигательные навыки, снимаем мышечный тонус, главное преимущества занятий детской йогой - это движение в сочетании с прикосновениями, что является лучшей стимуляцией доступной ребенку от своих родителей с самого рождения. Мягкая практика включает в себя упражнения для ребенка и мягкую постнатальную практику для мамы, которая очень важна в период после родов. Занятие проходит как для малыша, так и для мамы.
Преимущества Baby Yoga



После 30 - 40 минутной практики вместе с мамой у малыша нормализуется сон, так как он получает нагрузку равноценную активному дню.

Улучшается аппетит, нормализуется пищеварение - проходят колики, так как мы укрепляем мышцы живота и спины, тем самым пища быстрее проходит по кишечнику не вызывая застоя и лишнего газообразования.
Снимаем повышенный мышечный тонус, методом мягкий упражнений.

Повышаем тонус где нужно и устраняем мышечную дистонию.
Ребенок учится расслабляться вместе с мамой, включаем в практику 10 -15 минутную релаксацию под приятную музыку или звуки природы. Ребенок успокаивается сам, если видит, что мама рядом и она спокойна.

Терапевтические свойства йоги

Йога стимулирует не только все тело в целом, но включая нервную и эндокринную системы и тонкие энергетические каналы. Что хорошо снимает беспричинное, частое беспокойство у детей. С которым детки сейчас часто рождаются.
Польза от занятий беби-йогой

Физическая

За одно короткое занятие ребенок получает физическую нагрузку, сравнимую с нагрузкой целого для бодрствования и общения. Такая активность благотворно сказывается на качестве и продолжительности сна.
Поведение ребенка становится более уравновешенным.

Благодаря занятием у вас появляется возможность более целостного общения с ребенком.

Стимулируется весь организм включая пищеварительную и нервную системы.

Вы удивитесь, но Беби йога способствует налаживанию связи между мамой и ребенком, позволяя вам лучше узнать друг друга.

Умение получать удовольствие от нагрузки. которую дает Йога, поможет малышу лучше справляться с трудностями в будущем.

Глубокая релаксация, являющийся частью йоги, поможет вам лучше справится со стрессом первых месяцев после рождения ребенка.

Сеанс беби йоги я провожу вместе с легким разогревающим массажем.

Пожалуйста не путайте детскую йогу с динамической гимнастикой или суставной, это не имеет ничего общего.

Беби Йога абсолютно безопасна для вашего ребенка, есть ограничение в проведении занятия для деток с особенностями, но так же возможен вариант урока. Спрашивайте.

Беби йога совместима с некоторыми формами ДЦП, дети со сниженным мышечным тонусом. Дети с повышенным мышечным тонусом.

Более подробно по телефону. 8 926 187 91 61

Мой сайт по Детскому массажу и детской Йоге
http://desfleur.ru/







Индивидуальный урок включает в себя:
Разогревающий массаж для малыша
Дыхание и растяжки для мамы
Комплекс упражнений на руки и ножки для малыша
Комплекс упражнений на животик и спинку для малыша
Упражнения на баланс для малыша
Верхние поддержки. расслабляющие проходки
Расслабление для мамы и малыша
Постнатальная практика для мамы
Помогает собрать мышцы живота после родов.

Совместная релаксация.


Есть два разных комплекса от 3 месяцев и до 8,
и с 8 до 1,5 лет.
Все упражнения выполняются пожеланию малыша, если малыш не готов к практике, он учится через наблюдение. Наблюдает за мамой.



1