Расти коса до пояса (решаем проблему выпадения волос после родов)

После вторых родов столкнулась с проблемой "где моя шевелюра?":( Сказать, что они лезли, ничего не сказать! Помимо этого пошли жуткие корки по голове - этот факт меня окончательно добил😔 Объявив войну безобразию на своей голове, стала решительно действовать ✅массаж - утром и вечером. Вначале кажется, что последние волосы остались у вас в руках, настолько луковицы не держались... ✅маски для роста волос и кожи головы. Методом проб и ошибок нашла своих волшебников (все индивидуально) ✅ампулы против выпадения ✅шампуни и кондиционеры только с хорошим составом ✅ПИТАНИЕ! Все говорили, бред, кушай за двоих, тебе нестрашно итд. Их не послушала и сделала по-своему.😤сладкое (фрукты, финики, сухофрукты), много овощей и зелени. Минимум мяса, молочки (до сих пор не могу найти нормальную в Питере. Верней нашла, но это далеко ездить и только раз в неделю этот рынок). БАДы Я прекрасно понимаю, что всему виной гормоны. И пока они не устаканятся, так и будет волосопад. Но все эти действия делаю больше для новых волос, чтоб быстрее отрасли. Кожа головы, как и весь кожный покров, реакция организма. Показывает, что что-то чувак не то, ты творишь, поэтому питание обязательный пункт🤔 P.s. Название бадов, шампуней, кондиционеров итд пошлю в личные сообщения, чтоб не забанили за "рекламу"