Путь к себе --- мой первый месяц на ПП + спорт.

Всем  привет)
Начала  худеть  я  21.11  с  весом  80,3  кг.  Это  конечно  просто  
ужасно  ...  фото  "до"  отвратительные  ...  но  я  взяла  себя  в  
руки  и  пошла,  и  иду  сейчас  все  с  тем  же  рвением)))


  Было  21.11  -  80,3  кг  Стало  21.12  -  74,0  кг
ОГ  было  105,  стало  99
ОПГ  было  90,  стало  85
ОТ  было  85,  стало  80
ОЖ  было  111,  стало  106
ОБ  было  105,  стало  102
ОН(ляшки)  было  65,  стало  60
За  1  месяц  я  смогла  похудеть  на  6,3  кг  и  35  см.
Питалась  ПП  +  1  раз  в  неделю  что  то  вкусное  на  завтрак)
Спорт  ежедневно,  пока  это  утром  -  зарядка  5  минут
вечером  разминка(скакалка),  и  быстрая  ходьба  с  Лесли  Сансон  1  миля.
Ежедневно  уход  за  проблемными  зонами:  душ  +  жесткая  губка  +  
массажер  +  крем  увл.  Через  день  ац  маска  на  15  минут.
Записалась  на  йогу)
И  ездим  в  бассейн  2  раза  в  месяц,  по  три  часа,  там  сауна  +  бассейн)
Ну  и  мои  ужасные  фото  ...  21.11  и  17.12  работы  очень  много,  но  руки  не  опускаю!  Только  вперед!!!