Рецепты по Системе -60.
Небольшая подборка моих рецептов которые подходят для системы -60.
Обеды:
Курино-кабачковое суфле на пару, овощной салат.
Омлет в СВЧ с морковкой и зеленью
Паровая колбаса из курицы с овощами.
Паровое суфле из печени с овощами
Паровое мясное суфле с болгарским перцем и стручковой фасолью
Овощное рагу с куриным филе (мультиварка)
Ужины:
Овощи с творожным кремом (в жару очень вкусно).
Тушеный кабачок с луком, морковью и укропом. Салатик из огурца с укропом.
Алёна
В прошлом году за 3 мес. 6 кг, но потом бросила)сейчас опять на -60, так что рецепты буду пополнять)
23.07.2014
Ответить
Анастасия (Игрушки для детей от 0 до.... )
Алена приветик!!! ! Тоже сейчас на диете))) уже не знаю что готовить, вот теперь буду пробовать что-то новенькое)))
28.04.2014
Ответить
Алёна
Привет)) буду пополнять копилку рецептов, сейчас просто мелкий болеет времени мало)
28.04.2014
Ответить
