Витамины и планирование.

Девочки, пьем с мужем витамины: Е, фольку и Омегу. Очень хотим ребёночка. И тут я прочла, что мне Е нужно пить во второй фазе. Поделитесь, как вы пили/пьете этот витамин? И что еще посоветуете?