Малыш на море
Море стоит того, чтобы малыш увидел его в первые месяцы или годы своей жизни.
Если вы, взвесив все «за» и «против», решили посетить солнечные края и понежить свое тело в голубых волнах, основательно подготовьтесь к поездке, учитывая наши советы.
Отправляясь на курорты, расположенные на территории нашей страны, не стремитесь брать «про запас» питание, одежду, средства гигиены! Только самое необходимое! Все остальное можно купить - цены везде примерно одинаковые.
До 3-х лет дети тяжело переносят смену климата, поэтому лучше отправиться к ласковому морю и теплым лучам солнца, когда малышу исполнилось 3-4 года. В этом возрасте детям уже нужны новые впечатления, и такая поездка будет интересна и полезна. Но при этом стоит учитывать, что детский организм с трудом переносит акклиматизацию и смену часовых поясов. Поэтому срок пребывания на море должен продолжаться от одной до трех недель.
Обычно дети адаптируются к новым условиям 6-7 дней, а ребятишки с ослабленным организмом - 10 дней. Если вы собрались отдохнуть на Красном или Средиземном море, не покупайте туры менее двух недель. Это пагубно скажется на здоровье малыша. Тем более не стоит путешествовать из «зимы» в «лето».
К жаркому южному солнцу детский организм должен привыкать постепенно. На пляж лучше приходить либо рано утром - до 10 часов, либо вечером - после 17-18. Кожа ребенка значительно тоньше, чем у взрослых, и ее защитные функции гораздо слабее. В ней содержится мало меланина, который предохраняет кожный покров от вредного воздействия солнечных лучей. Поэтому в первые дни на солнце ребенок должен находится в легкой рубашечке с длинными рукавами, а через пару дней можно одевать футболку.
Как ускорить адаптацию
Первые дни отдыха может осложнить акклиматизация малыша. Этот процесс сопровождаться неприятными симптомами: повышенной возбудимостью, слабостью, потерей аппетита, желудочно-желудочными расстройствами. Если, несмотря на эти проявления, ребенок выглядит активным и здоровым - волноваться не стоит. Помогите малышу привыкнуть к новым условиям!
Начинайте купания в море постепенно. В первый день лучше просто несколько раз окунуть малыша в воду. С каждым днем увеличивайте время пребывания в воде.
Не заставляйте ребенка есть, перенесите время основного приема пищи на более прохладные часы. Отдавайте предпочтение вегетарианском меню. Старайтесь кормить ребенка привычными продуктами.
Будьте готовы к изменениям. Ваш ребенок на отдыхе как губка впитает в себя новые впечатления: все, что он увидел, потрогал, услышал, попробовал на вкус, ощутил, понюхал. Это просто огромное количество информации для малыша, и ему предстоит ее переварить. Для переваривания вы ему очень понадобитесь. Поэтому не удивляйтесь, если ваш ребенок, освоившись на отдыхе, будет все изучать, убегая от вас, не обращая на вас внимания, а потом, дома вдруг прилипнет к вам как в младенчестве. Это он набрал много нового, и ему нужно усвоить. Как если бы он наелся большим количеством новых продуктов - теперь нужно переварить. И вы для этого нужны. Сразу после отдыха побудьте со своим малышом дома, близко и тесно, несколько дней. Почаще носите его на руках, почаще давайте грудь, обнимайтесь, целуйтесь, будьте с ним рядом. Малыш, требующий вас много и часто, будет впоследствии благодарен. Этот кризис, как и любой другой, пройдет, но останется новообразование - ваш ребенок станет вдруг старше, взрослее. Приглядитесь, и вы увидите заметный скачок в развитии вашего чада. Это то, что он набрал на отдыхе, переварено, усвоено и дает о себе знать. В завершение хочу сказать, что отдых с ребенком - замечательная вещь. Я влюбилась в этот процесс и хочу снова и снова. И я не хочу больше комфортабельных отелей, ограничивающих мой контакт со страной, любование ею. Я хочу отдыхать в стране, а не в отеле. В наших планах - острова из рекламы Баунти, куда мы сами полетим, дикарем.
