Ядро кедрового ореха — кладезь полезных веществ
Когда готовишься к беременности или уже ходишь беременной впервые серьезно задумываешь о правильном питании и том, чтобы пища, которую вы употребляете, была наполнена витаминами. У меня так было. Я читала много книг на эту тему, штудировала интернет. И однажды совершенно случайно наткнулась на статью о кедровых орехах.
Процитирую немного информации из интернета.
Жир кедровых орешков отличается от других жиров высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, особенно линолевой.
Из азотистых веществ преобладают белки, которые, в свою очередь, характеризуются повышенным содержанием аминокислот, среди них преобладает аргинин. Эта аминокислота чрезвычайно важна для развития растущего организма, поэтому в рационе детей, подростков, беременных женщин кедровые орешки незаменимы. Белки кедрового ореха легкоусвояемы. Содержащиеся в них витамины способствуют росту и обновлению человеческого организма.
Как же я обрадовалась этой находке, только стала ломать голову, где бы их купить, теперь то их можно приобрести на сайте 100sale.ru
Я взяла себе на заметку, теперь употребляем всей семьей их регулярно. В них сконцентрированы витамины Е и Р, а их так не хватает нам, жителям мегаполисов. Установлено, что употребление ядер кедрового ореха или кедрового масла в пищу способствует похудению и нормализации обмена веществ. Всех полезных свойств и не перечислишь: они содержат большое количество антиоксидантов; белок, который содержат кедровые орехи, полностью усваивается организмом человека благодаря сбалансированному составу; кедровые орехи содержат большое количество витаминов и микроэлементов; кедровые орехи полезны при пониженном иммунитете, атеросклерозе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Приобрести их можете тут
