Витамины для костей после перелома

Обновлено: 22 апреля, 11:51
Эля
Эля
Витамин Д полезная статья

Витамин Д и что нужно о нем знать. *** Solgar/СОЛГАР, Витамин D3 (холекальциферол), 1000 МЕ, 180 таблеток *** Solgar/СОЛГАР, Витамин D3, холекальциферол, 5000 МЕ, 100 мягких таблеток *** Solgar/СОЛГАР, Натуральный витамин D3, 10 000 МЕ, 120 гелевых капсул Нормы витамина Д в крови одинаковые для грудных младенцев, детей, подростков и взрослых, мужчин и женщин разного возраста. Нормы витамина Д,: острый дефицит - менее 12 нг/мл (30 нмоль/л) - возникает рахит у детей; нехватка витамина Д - 12-19 нг/мл (30-49 нмоль/л);... Читать далее →

виктор
виктор
Употребление молочных продуктов связано с повышением минеральной плотности костей у мужчин — но не у

Исследователи из США выяснили, что повышенное содержание молочных продуктов в рационе мужчины положительно влияет на минеральную плотность его костей и прочность позвоночника. Речь идет о таких продуктах, как молоко, йогурт и сыр. При этом исследование пок... Читать далее →

Ирина
Ирина
Витамины, часть 1

Витамины, часть 1 Витамины, это сложные органические вещества, которые содержатся в продуктах питания в достаточно малых количествах. Читать далее →

Оля
Оля
Арбуз при грудном вскармливании

В летний период перед многими кормящими женщинами встает вопрос, можно ли есть арбуз и дыню при лактации, как это может отразиться на новорожденном и самой женщине. Давайте разберемся с этим. Читать далее →

Мормулетка
Мормулетка
К зиме готовы. Витамины и минералы.

Наш осенне-зимний курс для Евы (4 года 8 месяцев). Все проверено, кроме детского Магния. (новинка). Под катом подробнее. Читать далее →

Оля
Оля
Дыня при беременности

Дыня - бахчевая культура, относящаяся к семейству Тыквенные, вид рода Огурец. Ее родиной считается Средняя Азия и Малая Азия. Эта культура любит тепло и свет, устойчива к засухе и засолению почвы, негативно переносит повышенную влажность воздуха. В зависи..... Читать далее →

Анна
Анна
Посылка

Очередная посылочка Обязательные пополнения на период вирусов и простуд - это спреи для носа и горла, лучшие наши помощники NutriBiotic, Назальный спрей, с экстрактом семян грейпфрута Читать далее →

Beнepa
Beнepa
Откуда взять кальций?

Пейте дети молоко... это вместе с песенкой впиталось во всех людей поживших в советское время... Поэтому периодически слышу от мамы, что молоко/творог/кефир нам, вегетарианцам, надо употреблять обязательно, ведь там кальций. Я после проблем с поджелудочной и желчным на себе подтвердила опасность употребления молочных продуктов. Так где же искать кальций, если не в дарах парнокопытных))? Читать далее →

Татьяна
Татьяна
Для информации

Долгожданная беременность несет с собой множество радостей и одновременно - проблем, вопросов, страхов. Например, на приеме у врача часто можно услышать вопрос, который задают многие: «Почему болят кости при беременности?». Если вас волнует та же проблема, то, во-первых, не паникуйте, вы не одиноки - до четверти будущих мам жалуются на боли в костях при беременности. Во-вторых, давайте разбираться в вопросе вместе. Если у вас болят кости ног при беременности, то, скорее всего, проблема заключается в растущем весе, а так же... Читать далее →

Elena
Elena
7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОСТЕЙ.

Долгое время считалось, что основным источником для укрепления костной ткани является кальций, поэтому многие из нас в детстве даже грызли мел, чтобы зубы, ногти и кости были крепкими. Но оказалось, что одного кальция роста костей тебе просто необходимы фосфор, магний, цинк, медь, витамины и минеральные вещества, белки, жирные кислоты. Только в связке они дают ошеломительный результат! Сегодня рассмотрим список «правильных» продуктов, на которые просто необходимо налегать, если хочешь иметь здоровые и крепкие кости. 📌1. Овощи (источник белка, железа и кальция... Читать далее →

komareks
komareks
И все-таки: нужен или не нужен витамин Д ребенку?

Нужно или не нужно, как получать "из воздуха" или из добавок. (с) Педиатр и неонатолог, кандидат наук и мама, Левадная Анна. Сегодня обсудим рахит. Рахит - это заболевание, характерно для детей раннего возраста и вызванное дефицитом витамина Д, сопровождающееся нарушением минерализации костей и расстройством кальций-фосфорного обмена. Витамин Д влияет на обмен кальция и фосфора, нужен для роста костей, влияет на сон и нервную систему, а согласно некоторым исследованиям, даже снижает частоту острых респираторных заболеваний, остеопороза, сахарного диабета, бронхиальной астмы, рассеянного... Читать далее →

Оля
Оля
Боровая матка для зачатия

Боровая матка (ортилия однобокая, женская трава, рамишия, боровинка) - травянистый многолетний кустарник семейства Вересковые. Растение произрастает на территории России, горного Кавказа, в Беларуси, Украине, Северной Америке и Европе. В большом количест..... Читать далее →

Масюся
Масюся
Молоко!

Испокон веков и по сей день молоко активно употребляют в пищу. В старые времена в помине не было детских молочных смесей и, если возникали проблемы с грудным кормлением младенцев, то употребляли коровье молоко. «Белая кровь», так называли молоко, тем сам... Читать далее →

БФ "Помоги Спасти"
БФ "Помоги Спасти"
МЕДИКИ СОСТАВИЛИ СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ В МИРЕ

МЕДИКИ СОСТАВИЛИ СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ В МИРЕ Наличие в рационе определенных напитков позволяет омолодить и оздоровить организм, выяснили специалисты. Итак, самым полезным был признан чай, передает «Comandir». Наиболее эффективным ученые посчитали белый чай. На втором месте стоит зеленый чай. Чем меньше ферментации перенес чай, тем он полезнее за счет содержания большого количества полифенолов. Далее идет каркаде, известный также как напиток фараонов. Он делается на основе растения Hibiscus sabdariffa, содержащего антоцианы. Именно они дают напитку красный цвет. Также в каркаде... Читать далее →

Помоги Спасти
Помоги Спасти
МЕДИКИ СОСТАВИЛИ СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ В МИРЕ

Наличие в рационе определенных напитков позволяет омолодить и оздоровить организм, выяснили специалисты. Итак, самым полезным был признан чай, передает «Comandir». Наиболее эффективным ученые посчитали белый чай. На втором месте стоит зеленый чай. Чем меньше ферментации перенес чай, тем он полезнее за счет содержания большого количества полифенолов. Далее идет каркаде, известный также как напиток фараонов. Он делается на основе растения Hibiscus sabdariffa, содержащего антоцианы. Именно они дают напитку красный цвет. Также в каркаде есть витамин Р, укрепляющий стенки кровеносных сосудов. Кофе... Читать далее →

Ор.Ленок
Ор.Ленок
Будьте здоровы! 7 продуктов для укрепления костей. Забудем о травмах и переломах.

Долгое время считалось, что основным источником для укрепления костной ткани является кальций, поэтому многие из нас в детстве даже грызли мел, чтобы зубы, ногти и кости были крепкими. Но оказалось, что одного кальция недостаточно. Кроме этого элемента, для укрепления и роста костей тебе просто необходимы фосфор, магний, цинк, медь, витамины и минеральные вещества, белки, жирные кислоты. Только в связке они дают ошеломительный результат! Сегодня рассмотрим список «правильных» продуктов, на которые просто необходимо налегать, если хочешь иметь здоровые и крепкие кости. Читать далее →

Anna Chef
Anna Chef
21st Century, Цитрат кальция + D максимум. Кальций в легкоусвояемой формуле

Я часто покупаю мультивитаминные комплексы для себя, мужа и конечно ребенка, но и у них есть минусы, они по некоторым позициям не покрывают суточную потребность! Это касается кальция… И как выход заказываю отдельно, чтобы пропивать несколько курсов в год. Особенно зимой! Гололед, катание на коньках и на лыжах, и после одного спуска не хочется три недели ходить с гипсом. 21st Century, Цитрат кальция + D максимум, 400 капсул Читать далее →

Dari (семейный фотограф)
Dari (семейный фотограф)
Нужен или не нужен витамин Д ребенку? Хорошая статья с позиции современной медицины.

Взято здесь. Сегодня обсудим рахит. Рахит - это заболевание, характерно для детей раннего возраста и вызванное дефицитом витамина Д, сопровождающееся нарушением минерализации костей и расстройством кальций-фосфорного обмена. Витамин Д влияет на обмен кальция и фосфора, нужен для роста костей, влияет на сон и нервную систему, а согласно некоторым исследованиям, даже снижает частоту острых респираторных заболеваний, остеопороза, сахарного диабета, бронхиальной астмы, рассеянного склероза, депрессивных состояний, хронической усталости, болезни Альцгеймера и атопического дерматита. При рахите кости становятся гибкими, мягкими, расширяются зоны роста... Читать далее →

Алла Б ( оригинальная парфюмерия)
Алла Б ( оригинальная парфюмерия)
Каллаген

Зная что я ы Таиланде многие мне просили взять каллаген ( витаминки) и мне стало интересно, много прочитала за день про него. И узнала у семей которые тут зимуют и живут! И все мне хором сказали одну марку, и что нужно брать рыбий каллаген, мол он лучше и полезнее и мол нужно брать аптечный с дозой 4500мг ( а для туристов маленькие саше этонадо так сок, там доза 100мг). Я пошла купила,попробовала.Вкусный ( я взяла с вишней) +внем витамин Е.С... Читать далее →

Анна Андреевна
Анна Андреевна
Клуб красоты "Селена" фонофорез

Наталья зимой подскользнулась и упала 😰 После падения появились боли в спине, которые доставляли ежедневный дискомфорт ⏳Для лечения ультразвуком потребовалось всего 3 процедуры и Наталья забыла об этой проблеме 🎉 ‼Стоимость одной процедуры 250 руб.‼ Список заболеваний, которые можно лечить ультразвуком: ✔ ЛОР-заболевания: хронический тонзиллит, риносинусит, ринит ✔ Энурез ✔ Бронхиальная астма ✔ При ревматоидном артрите с минимальной активностью процесса ультразвук оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, улучшает крово- и лимфообращение ✔ Хронический гастрит с секреторной недостаточностью ✔ Экзема и нейродермит... Читать далее →

Анна Андреевна
Анна Андреевна
Клуб красоты "Селена" ультразвук и фонофорез

🔝🔝🔝Ультразвук и фонофорез🔝🔝🔝 Ультразвуковая энергия изменяет чувствительность нервных рецепторов, увеличивает проницаемость клеточных мембран, усиливает обменные процессы, активность лейкоцитов. Под влиянием ультразвука изменяется рН крови, ускоряются жидкостные потоки, образуются новые молекулы. Ультразвук оказывает микромассаж клеток и тканей. Эффект ультразвука выражается ускорением процессов рассасывания экссудатов, инфильтратов и кровоизлияний. Ультразвук оказывает нервно-трофическое, общетонизирующее, бронхолитическое и сосудорасширяющее, аналгезирующее, противовоспалительное, десенсибилизирующее действие. Список заболеваний, которые можно лечить ультразвуком: ✔ ЛОР-заболевания: хронический тонзиллит, риносинусит, ринит ✔ Энурез ✔ Бронхиальная астма ✔ При ревматоидном артрите с минимальной... Читать далее →

Богдана
Богдана
ЗНАЧЕНИЕ ВИТАМИНОВ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА.

Название соединений этой группы веществ произошло от слова вита - жизнь, (от лат. vita).. Человеческая жизнь невозможна без веществ этой группы. Витамины играют важнейшую роль в человеческом организме. Основным источником витаминов являются растения, но также достаточно высоко содержание витаминов в продуктах животного происхождения. От различных факторов зависит потребность организма в витаминах. Беременные женщины, дети, пожилые люди требуют больше витаминов. Нельзя забывать о молодых, активных людях, с учетом современного ритма жизни, и как следствие, такого образа жизни, несбалансированного питания. Повышенную потребность... Читать далее →

Таня
Таня
Что такое боли роста?

Здоровый пятилетний ребенок просыпается по ночам, плачет, жалуется на боли в ногах, не может долго уснуть. В педиатрии этот тревожный детский симптом носит название "боль роста", и его появление никоим образом не связано с какой-то болезнью. Боли в ногах у детей далеко не всегда связаны с травмами и заболеваниями костей, суставов, связок и мышц. В большинстве случаев они обусловлены физиологическими процессами, происходящими в организме ребенка, особенно бурно протекающими в периоды бурного роста и гормональных перестроек. Симптом носит название боли роста... Читать далее →

Светлана(Детский массажист).
Светлана(Детский массажист).
Все о массаже.

В каких случаях педиатр назначает ребенку массаж? В чем разница между лечебным и оздоровительным массажем и может ли проводить эти процедуры без помощи специалиста? Массаж для ребенка, который так популярен в современном мире, используется как эффективное средство профилактики и лечения многих заболеваний. Но если педиатр не назначил вашему крохе курс массажа, не стоит торопиться с поиском массажиста и самостоятельным проведением процедур. Ведь лечебный массаж нужен не каждому малышу, для его назначения необходимы определенные медицинские показания. Что такое массаж? Массаж для... Читать далее →

Дина
Дина
Чем полезен корень сельдерея?

Корень сельдерея – очень полезный продукт. Его достоинства можно перечислять очень долго, поскольку в его состав входит масса нужных нашему организму витаминов и минералов. Мы, же, остановимся только на самых основных, чтобы показать всю силу этого волшебного овоща.Этот корень богат витаминами А,С, В и К, которые помогают нашему организму сохранять упругость кожи, проницаемость сосудов и делают наши кости крепкими и стойкими к переломам, что очень важно для женщин после 30 лет.Также, в нём присутствуют минералы, такие как железо, цинк, марганец, селен... Читать далее →

Мамоля
Мамоля
"Король кальция" - кунжут

Жду вас на прием после 25 недели беременности, за месяц до родов и когда малышу исполнится три месяца, - предупреждают стоматологи будущих мам. Причина быстро прогрессирующего кариеса - нехватка кальция. Во время беременности он идет на «строительство» костной системы малыша, после родов - «вымывается» вместе с молоком. Читать далее →

1