Расчет потребления воды на человека

Обновлено: 22 апреля, 11:56
Наталья
Наталья
Скопировала статью

Химик, флейворист, начальник отдела разработки ароматизаторов, красителей и подсластителей, член Британского сообщества флейвористов Сергей Белков рассказывает о том, что такое пищевые добавки и какие с ними связаны проблемы. 26 января ученый выступит в цикле "Публичные лекции "Полит.ру"" на тему"Ароматы и аромантизаторы". Читать далее →

марина маркова
марина маркова
ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ КОТЛА

Газовый котел, находящийся в Вашем доме, безусловно, является источником тепла и комфорта. Однако, не следует забывать, что этот же котел при определенных обстоятельствах может стать источником неприятностей и даже бед. На сегодняшний день на рынке пред..... Читать далее →

Екатерина
Екатерина
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО!

«Считать калории надо, если вы следите за своим весом, - говорит Светлана Фус. - Но надо знать, как правильно затем использовать эту информацию. И как грамотно сбалансировать рацион. Если действовать безграмотно, можно уменьшить калорийность своего рациона до опасного уровня для здоровья, но при этом остаться со всеми лишними килограммами. Калорийность - это только энергетический показатель питания. Обязательно нужно учитывать и качественный показатель, а именно потребление сбалансированного количества белков, жиров и углеводов. Рекомендуемое распределение в суточном рационе: белки 15-20%, жиры 30%... Читать далее →

татьяна
татьяна
новые законодательства и о льготах по инвалидности

В 2016 году произошли изменения в законодательстве РФ и Москвы: Только что была в Мосэнерго.Для детей инвалидов и родителям,братьям и сестрам сохраняется льгота 50% но не на весь объем потребленной энергии.в Мосэнерго нужно принести ЕЖД и вам с января 2016 года перерасчитают льготу на каждого члена семьи ребенка инвалида по нормативу.Повышение пенсии и социальных выплатДетские пособия на детей-инвалидов не увеличилисьС 1 февраля дня в России на 7% увеличены социальные выплаты федерального уровня, в том числе и некоторые детские пособия.http://www.rosmintrud.ru/social/family/202/На 4%... Читать далее →

Mirabella
Mirabella
Что можно и нельзя пить во время беременности?

Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, иногда - минеральную воду. Если Вам повезет, и Вы попали в семью поклонников здорового образа жизни, то, скорее всего Вам предложат, зеленый или фруктовый чай, а если кофе, то обязательно натуральный, реже предлагают соки из пакетов. Что же из всего этого списка следует выбрать беременной женщине? К разочарованию многих женщин, в этот период им не рекомендуются некоторые из привычных напитков, а ряд напитков следует значительно ограничить. Напитки... Читать далее →

ddg777mail1
ddg777mail1
Дозировка фолиевой кислоты при беременности в первом триместре, фолиевая кислота при беременности 1

Что-что, а фолиевая кислота при беременности, назначается практически всем, особенно во время планирования беременности и ее первого триместра. Даже ярые ... Читать далее →

http://www.babyblog.ru/user/lenta/id1553955
http://www.babyblog.ru/user/lenta/id1553955
ЙОГА И ПИТАНИЕ

А. Зубков Культура питания является одной из важнейших составных частей системы йоги. Без этого йога будет представлена неполно и не будет иметь должного терапевтического воздействия на организм человека.Все йоги являются вегетарианцами. Исторически это можно объяснить как жарким климатом, так и Читать далее →

екатерина
екатерина
Жидкие калории

Жидкие калории Когда наступает жара, и чтобы утолить жажду, придется увеличить потребление жидкости. Но напитки, как пишут сейчас, тоже содержат немало калорий. Какие из них наименее опасны в этом плане? Общеизвестно, что без пищи человек может прожить много недель, а без воды погибает через несколько суток. Недостаток воды влечет за собой отложение жира, ослабление мускулатуры, плохое пищеварение. Взрослому человеку требуется 20-40 мл воды на 1 кг массы тела. Лучшими ее источниками являются питьевая, минеральная, родниковая вода и чаи из растений... Читать далее →

Галина
Галина
Таблица содержания витаминов в продуктах

Таблица содержания витаминов в продуктах Суточная норма потребления витаминов и минералов Для осуществления жизнедеятельности и правильной работы всех систем нашему организму ежедневно нужны витамины и минералы. Не думайте, что витамины нужны только детскому организму для роста и развития. Взрослым людям сложнее сохранить здоровье, физическую активность и работоспособность без приема витаминов. Но при этом важно соблюдать норму и точно знать, сколько витаминов и минералов в день нужно взрослому или ребенку. Также необходимо брать в расчет физическую активность, психические нагрузки, заболевания и... Читать далее →

Елена
Елена
Женские чудо травки)))БОРОВАЯ МАТКА, КРАСНАЯ ЩЁТКА И ШАЛФЕЙ!!!

Основные принципы траволечения: 1. Прежде, чем начинать пить травы, надо выяснить свой гормональный уровень. Для лечения бесплодия это, прежде всего - эстрадиол - на первую половину цикла и прогестерон - во второй фазе (6-7 ДПО). Но лучше сдать все гормоны 2. Точно определитесь, что нужно лечить, что корректировать, исправлять. 3. Чётко знайте показания и противопоказания для приёма трав. 4. Приём трав- фитогормонов не должен быть вместе с гормонами. 5. Лечение травами - длительное. Не надо ждать быстрого эффекта. Первые успехи... Читать далее →

Лана
Лана
Хорошая статья о DMSO или димексиде

Нанотехнологический лекарственный препарат - димексид Химические, биологические свойства. Клиническое применение. (Обзор литературы) Н.А. Григорович, С.Ф. Дорофтиенко, Т.М. Григорович. г. Минск. Медицинское применение ДМСО на территории СССР было разрешено Фармакологическим комитетом Минздрава СССР в 1971 году. Препарат сочетает противовоспалительные, иммунодепрессивные, трофические и проводниковые свойства. Димексид - «аспирин» XXI века. К настоящему времени литература насчитывает более 2000 сообщений, касающихся изучения биологических и клинических эффектов этого препарата. Внедрение его в медицину связано с именем Jacob, который вместе со своими сотрудниками впервые в 1964... Читать далее →

Елена Дьяченко
Елена Дьяченко
Почему я не худею или 6 подводных камней для стройной фигуры

Почему я не худею? Таким вопросом задаются многие, желающие снизить массу тела. В интернете есть масса диет для похудения, однако, мало какие из них действительно работают. Так же можно найти массу жиросжигательных или метаболических тренировок, однако, какая тренировка принесет пользу? Давайте рассмотрим несколько наиболее типичных ловушек, в которые попадают худеющие и вместе постараемся обойти эти подводные рифы... Читать далее →

Светлана
Светлана
Гомеопатия: пережиток прошлого или медицина будущего?

Ссылка Наука в малых дозах Гомеопатия: пережиток прошлого или медицина будущего? Разбирались Ольга Волкова и Елена Кудрявцева Фото: © Phanie / GARO / DIOMEDIA Читать далее →

Alyona
Alyona
Любопытная статейка про вес

Составляющая веса Вес Вес ребенка 3 - 4,2 кг Вес плаценты 0,5 кг Вес матки 1,5 кг Вес амниотической жидкости 1 - 1,5 кг Вес плодных оболочек и пуповины 0,2 - 0,3 кг Вес увеличившегося объема крови и лимфы 4 кг Дополнительный вес молочных желез 0,5 кг Дополнительный вес некоторых других органов (например, надпочечников и т.д.) 0,3 кг Вес дополнительных подкожных жировых отложений беременности 2 - 3 кг Читать далее →

Lёliko
Lёliko
Любопытная статейка про вес

Ж. В. Цареградская, психолог-перинатолог, опытный инструктор дородовой подготовки, 2001 г. Статья написана как глава книги «Энциклопедия беременности». Прибавка веса во время беременности очень волнует многих женщин. Пристальное внимание к изменениям веса беременной проявляют также российские врачи гинекологи, вызывая у будущих мам еще больше волнений по этому поводу. Однако во многих случаях эти волнения лишены всяких оснований. Существуют определенные закономерности изменения веса во время беременности, с которыми стоит познакомиться, чтобы избавить себя от лишних переживаний. Из чего складывается вес беременной? Если... Читать далее →

Ксанка
Ксанка
Все о траволечении:

Основы траволечения: Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности. Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона. Читать далее →

littleangel
littleangel
Прохладительная агрессия

Coca-Cola и PepsiCo вынуждены изменить рецептуру своих напитков  Вред кока-колы, пепси и им подобных газировок – существует ли он? Пожалуй, этот вопрос сегодня волнует ученых и исследователей всего мира. Именно поэтому эти напитки постоянно оказываются в центре пищевых скандалов. Последний из них вынудил корпорации Coca-Cola и PepsiCo изменить рецептуру своих продуктов из-за содержания в ней канцерогена, вызывающего развитие раковой опухоли... Читать далее →

AsLand
AsLand
Генетическая Афера ГМО и откровенный ГЕНОЦИД

Генетическая Афера ГМО и откровенный ГЕНОЦИД Опираясь на большой фактологический материал по ГМО (который был сделан путём многолетних исследований во многих странах мира...), уже сегодня с полной уверенностью сделать вывод о том, что: употребление Генно-Модифицированных продуктов питания, приводит к ряду онкологических заболеваний, так же к тому что следующее поколение рождается с нарушениями здоровья в целом и репродуктивной функции в частности. т.е. дети у этого поколения будут больными и неполноценными и уже второе НЕ смогут воспроизвести потомство... Употребление ГМО-продуктов приводит к... Читать далее →

maria131
maria131
Продукты питания (объем потребления указан в среднем на одного человека в год).

Планируйте недельное меню!!!!!!!!!!! В соответствии с Законом города Москвы от 15 мая 2002 г. N 23 "0 прожиточном минимуме в городе Москве" Правительство Москвы постановляет: 1. Установить величину прожиточного минимума в городе Москве за I квартал 2015 г.: - в расчете на душу населения - 14 300 рублей; - для трудоспособного населения - 16 296 рублей; - для пенсионеров - 10 075 рублей; - для детей - 12 561 рубль. Читать далее →

Людмила
Людмила
Правительство придумало ловушку для россиян

Вот как(((((Фото из архива ИТАР-ТАССLenty.ru: "Мгновенная смерть, дезорганизация и анархия"...REGNUM: Украина помогает России вооружать режим Асада: Washington PostКривой небоскреб уничтожает автомобилиВ понедельник в "Парламентской газете" состоялась пресс-конференция "Причины и последствия "заморозки" тарифов на передачу электроэнергии". Согласно замыслу правительства, цены на газ, свет и железнодорожные перевозки в течение года должны оставаться на прежнем уровне, а учитывая годовую инфляцию в 6%, реальные расходы и вовсе снизятся для населения на те же самые 6%.Но это в теории. На практике, как выяснилось на пресс-конференции, россиян ожидает... Читать далее →

***svetika***
***svetika***
Ох уж эти гороскопы...

ЕСЛИ ВЫ ОБИДЕЛИ: Овен Неясно, чем вы умудрились обидеть это милое создание, но, если вы его обидели, вас сразу же простят. Один раз - об дверь, два раза - об рельс. Овны отличаются достаточно высокой степенью гневливости (за исключением тех, кто научился хорошо управлять своими эмоциями), но они быстро и успокаиваются. Они не злобные. Они вас потом могут даже пожалеть. И принести в больницу апельсины и цветы. Или просто - цветы, но уже на могилу. Телец Читать далее →

AsLand
AsLand
Клевета на Сталина. Кому это выгодно?

Клевета на Сталина. *Cui prodest? Кому это выгодно - Внешним врагам России "В жестоком противоборстве СССР и западного мира заложена главная причина взаимной нетерпимости во всех событиях внутренней и внешней политики нашей страны. У меня нет никаких сомнений, как бы это ни оспаривали сегодня, что правящие круги Запада не только ненавидели наше государство, но и на всем протяжении его истории делали все, что было в силах, для его гибели. Вынужденный союз США, Англии и СССР в борьбе с гитлеризмом в... Читать далее →

РексАннА
РексАннА
Продукты и блюда по Дюкану.

Запрещаются крахмалосодержащие овощи: картофель, рис, кукуруза, горох, фасоль, чечевица, бобы. Не следует забывать о том, что авокадо не входит в список зеленых овощей и является фруктом с весьма маслянистой текстурой. „Используйте следующую схему чередования белковых и белково-овощных дней: 1/1. Психологически он более комфортный, чем 5/5“ Артишоков и козлобородника (испанский козелец, сладкий корень), которые занимают промежуточное положение между зелеными и крахмалосодержащими овощами, также следует избегать. КАК ГОТОВИТЬ ОВОЩИ В сыром виде Если ваш желудок (кишечник) переносит сырые овощи, всегда лучше употреблять в... Читать далее →

РексАннА
РексАннА
Продукты и блюда по Дюкану.

Запрещаются крахмалосодержащие овощи: картофель, рис, кукуруза, горох, фасоль, чечевица, бобы. Не следует забывать о том, что авокадо не входит в список зеленых овощей и является фруктом с весьма маслянистой текстурой... Читать далее →

Ирина
Ирина
Путешествие с грудничком.

Что думают о возможности куда-нибудь поехать родители маленького ребенкаОбычно перспектива временной смены домашней обстановки вдохновляет и наполняет энтузиазмом.Даже если это и не отпуск у моря, а всего лишь визит в гости к хорошим друзьям или поездка на дачу. Приятное общение, новые впечатления, укрепление здоровья, возможность временно отвлечься от рутинных бытовых забот – все это является импульсом для планирования путешествий у взрослых людей.А что же думают о поездках маленькие детиПутешествия глазами детейМалыши очень ценят стабильность и предсказуемость окружающей их обстановки. Даже... Читать далее →

Алина
Алина
ПУТЕШЕСТВИЯ С ГРУДНИЧКОМ

Что думают о возможности куда-нибудь поехать родители маленького ребенкаОбычно перспектива временной смены домашней обстановки вдохновляет и наполняет энтузиазмом.Даже если это и не отпуск у моря, а всего лишь визит в гости к хорошим друзьям или поездка на дачу. Приятное общение, новые впечатления, укрепление здоровья, возможность временно отвлечься от рутинных бытовых забот – все это является импульсом для планирования путешествий у взрослых людей.А что же думают о поездках маленькие детиПутешествия глазами детейМалыши очень ценят стабильность и предсказуемость окружающей их обстановки. Даже... Читать далее →

ИЛИОНА (Диагностик,Экстрасенс )
ИЛИОНА (Диагностик,Экстрасенс )
Мумие не миф...и реально помогает !

О ПРИМЕНЕНИИ Лечение мумие давно признано действенной методикой по укреплению иммунитета. Хорошо зарекомендовал и в борьбе с аллергией, гайморитом, ангиной и болями в горле. А не так давно официально был доказан факт, что мумие в качестве медицинского препарата может служить общеукрепляющим средством, успешно заменяя собой поливитамины. Это комплекс биологически активных веществ, созданный природой. Сочетание органических и минеральных соединений, входящих в состав, придает ему разнообразные целебные свойства. Все вещества в его составе находятся в легкоусваиваемой форме и безвредны для человека любого... Читать далее →

1