Польза и вред крахмала для человека

Обновлено: 22 апреля, 12:07
виктор
виктор
Названы самые вредные продукты для зубов.

Берегите улыбку, и будьте здоровы! Красивые, белые и главное, - здоровые зубы - один из главных показателей вашего здоровья и красоты, ведь улыбка - это самое дешевое и доступное украшение человека. Чтобы наши зубы были красивыми и здоровыми, в первую о..... Читать далее →

Twins_love
Twins_love
GAPS ГАПС ДИЕТА

Диета GAPS - это строгое диетпитание, которое требует, чтобы его последователи вырезали зерна, пастеризованные молочные продукты, крахмалистые овощи и рафинированные углеводы. Это пропагандируется как естественное лечение людей с состояниями, которые вли..... Читать далее →

Мамоля
Мамоля
Раздельное питание) или несовместимые продукты...

Раньше это был мой конёк)) удобно.вкусно и не голодная) Вот откопалась статейка-на заметочку себе ..) Мысль о том, что употребление блюд, в которых смешано много продуктов питания, вредит здоровью, впервые пришла в голову Герберту Шелтону. Разработанная врачом схема раздельного питания была преобразована в диету для похудения... Читать далее →

Таня
Таня
Вадим Зеланд о питании.

С тех пор, когда человечество перешло на маргарин и дрожжи, здравый смысл уже не работает. Для того чтобы получить реальную пользу от своего, выбранного стиля питания, необходимо обладать элементарной культурой питания. Если исходить из примитивных представлений и привычек, типа, «купить пельменей, сварить, постелить газетку и быстренько съесть их», либо, «питаться овощами и фруктами, и все - и все будет», тогда, не будет ничего, никакого толку. Надо понимать, что организм - не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения... Читать далее →

Наталья
Наталья
Скопировала статью

Химик, флейворист, начальник отдела разработки ароматизаторов, красителей и подсластителей, член Британского сообщества флейвористов Сергей Белков рассказывает о том, что такое пищевые добавки и какие с ними связаны проблемы. 26 января ученый выступит в цикле "Публичные лекции "Полит.ру"" на тему"Ароматы и аромантизаторы". Читать далее →

Викуська
Викуська
О прикорме

ВСЕ О ПРИКОРМАХ Большинство врачей сводится к мнению, что до 6 месяцев, малышу, находящемуся на естественном вскармливании и хорошо набирающему вес, прикорм вводить не нужно и в нем нет необходимости. Для малышей-искусственников сроки немного другие, но отличаются не намного. Минимальный возраст, в котором малыши готовы в новой пище, кроме смеси, является 5 - 5,5 месяцев. В том случае, если ребенок плохо прибавляет в весе, не стоит сразу думать, что проблема в отсутствии прикорма. Чаще всего причина именно в не правильном... Читать далее →

Оксана Прошунина
Оксана Прошунина
ТН "Пустыня" - день второй.

Лежал песок,Скучал песок Сто тысяч лет, наверно.Он был ужасно одинок,И это было скверно.Не в радость были песни гроз,Не в радость - дождь из тучек.Скучал в жару, скучал в мороз -Весь мир песку был скучен...И так ещё сто тысяч лет Хранил бы он унынье, Но был доставлен к нам чуть свет, И не скучает, вовсе нет, В песочнице отныне. (В. Бредихин) Читать далее →

Анюта
Анюта
Часть 3

Молочные и молочнокислые продукты Давайте посмотрим непредвзятым взглядом: какое из млекопитающих пользуется молоком, выйдя из грудного возраста? Никакое! Очень просто: когда малыш выходит из грудного возраста, у него отмирает производство тех ферментов, которые способны на 100% расщепить попавшее в желудочно-кишечный тракт молоко, ибо природа в своей эволюции экономична и целесообразна и поэтому вполне разумно убрала из организма то, что в естественных условиях после грудного возраста никогда ему больше не пригодится. Эта ферментативная способность к расщеплению сохраняется в последующем лишь у... Читать далее →

Надежда ツ
Надежда ツ
ГОТОВИМ ПРИКОРМ САМИ!

ГОТОВИМ ПРИКОРМ САМИ!Выбираем продукты и готовим прикорм сами.Готовим прикорм сами: овощиГотовим прикорм сами: кашиГотовим прикорм сами: фруктыГотовим прикорм сами: мясоГотовим прикорм сами: рыбаГотовим прикорм сами: кисломолочные блюдаНотовим прикорм сами: хранениеИтак, мама решила сама готовить прикорм. Казалось бы, нет ничего проще самодельных блюд: сварил, блендером измельчил, выдал. Современную маму могут испугать слухи и мифы о страшных зимних овощах, в которых нет ничего полезного, генетически-модицифированных продуктах, невозможности приготовить самостоятельно прикорм, не уступающий заводскому... Перед тем, как начать самим готовить прикорм, нужно определиться... Читать далее →

Мамоля
Мамоля
И дальше про куркуму (хорошая статья со ссылками)

Польза и вред куркумы для похудения Польза куркумы Согласно исследованиям из института Дели (Индия), куркума разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно гипертоникам. Она снижает лишний уровень сахара в крови, оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, помогает при болезни Альцгеймера. Куркума нашла свое применение при заболеваниях желчевыводящих органов, заболеваниях немаловажного желудочно-кишечного тракта, нарушения аппетита, восстановлении цикла менструаций, регуляции количества холестерина. Куркума содержит следующие вещества: крахмал, эфирное масло, куркумин и множество других полезных веществ. Это растение используется в качестве... Читать далее →

Ольга --ALGUSHA--
Ольга --ALGUSHA--
Как отличить хороший мед от плохого

Мёд, кто ж его не любит? И детям и взрослым он не только очень нравится, но и полезен, в отличие от сахара, для здоровья. Мёд всегда пользовался и пользуется заслуженным спросом у покупателей. Люди не пройдут мимо торговой точки, которая предлагает свежий, качественный, очень полезный продукт. Мошенники очень хорошо знают это и поэтому очень часто предлагают покупателям фальсифицированный товар. Это началось очень давно, с тех пор, как стала развиваться сахарная промышленность. Первые подделки мёда - это обычный сахар, смешанный с... Читать далее →

JaSi
JaSi
Одноразовые подгузники канцерогенны!

Много существует статей о вреде ОП (сокращ. от Одноразовые Подгузники). Но эта наиболее полная. Волосы шевелятся у меня от подобных статей. Но я осознанно вижу свою миссию говорить об этом и нести в массы. Рекомендую прочитать всем! Это важно! Статью перевожу на русский. Оригинал тут. Пунктуацию за автором не сохранила. Но содержание передала полностью. "Я выложила фотографию в фейсбуке Читать далее →

Ольчик
Ольчик
ГОТОВИМ ПРИКОРМ САМИ!

ГОТОВИМ ПРИКОРМ САМИ! Выбираем продукты и готовим прикорм сами. Готовим прикорм сами: овощи Готовим прикорм сами: каши Готовим прикорм сами: фрукты Готовим прикорм сами: мясо Готовим прикорм сами: рыба Готовим прикорм сами: кисломолочные блюда Готовим прикорм сами: хранение Итак, мама решила сама готовить прикорм. Казалось бы, нет ничего проще самодельных блюд: сварил, блендером измельчил, выдал. Современную маму могут испугать слухи и мифы о страшных зимних овощах, в которых нет ничего полезного, генетически-модицифированных продуктах, невозможности приготовить самостоятельно прикорм, не уступающий заводскому..... Читать далее →

Ксения
Ксения
15 Советов для похудения

15 СОВЕТОВ. Для тех, кто решил худеть... 1. Диета:"Любимая" 2. Гречка - страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе 5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи 7. Ананасовая настойка для похудения 8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг. 9. Вода Сасси 10. Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем... Читать далее →

leno4ek
leno4ek
Сахар, фруктоза - новая и откровенная информация для меня

Меня всегда удивляло, что продукты на фруктозе не насыщают. Теперь узнала почему и много другого нового, что уже несколько дней позволяет сокращать количество сладкого и несладкого (а я так его люблю - но посмотрим, что будет дальше). Итак... Читать далее →

Ольчик
Ольчик
Хорошая статья по прикорму

ГОТОВИМ ПРИКОРМ САМИ!Выбираем продукты и готовим прикорм сами.Готовим прикорм сами: овощиГотовим прикорм сами: кашиГотовим прикорм сами: фруктыГотовим прикорм сами: мясоГотовим прикорм сами: рыбаГотовим прикорм сами: кисломолочные блюдаГотовим прикорм сами: хранениеИтак, мама решила сама готовить прикорм. Казалось бы, нет ничего проще самодельных блюд: сварил, блендером измельчил, выдал. Современную маму могут испугать слухи и мифы о страшных зимних овощах, в которых нет ничего полезного, генетически-модицифированных продуктах, невозможности приготовить самостоятельно прикорм, не уступающий заводскому... Перед тем, как начать самим готовить прикорм, нужно определиться... Читать далее →

begemotik
begemotik
Отличная статья про диеты с точки зрения врача.

Биохимические процессы внутри нас "Необходимость написания данной работы продиктована следующим обстоятельством. Тот, кто решил сбрасывать свой лишний жир, должен, хотя бы в общих чертах, представлять себе картину энергообмена в человеческом организме и особенности этого процесса при диетах, лечебном голодании и физических нагрузках. Между тем, школьные курсы анатомии человека и органической химии дают слишком мало знаний для понимания процесса энергообмена. Довольно подробно изучают биохимию человека в медицинских институтах; правда, большинство худеющих не учились в медицинских вузах и не проходили этого курса... Читать далее →

Елена Дьяченко
Елена Дьяченко
Как правильно вводить прикорм

В этой статье мы рассмотрим современные взгляды на то, как правильно вводить прикорм. Введение прикорма — это значительная веха в развитии малыша. Родители с нетерпением ждут, когда можно будет увидеть довольного малыша до ушей перепачканного в каше. Как мы уже выяснили, оптимально вводить прикорм по истечении первых 6-и месяцев жизни. Теперь выясним какие продукты подойдут для первого прикорма, как их готовить и как кормить малыша. Читать далее →

Инна
Инна
О прикорме

Зачем вводить прикорм? Читать далее →

Келена
Келена
Здоровое питание для детей

Выдержки из книги Анны Гиппиус "Накорми меня правильно! Чтобы я был здоров и весел". http://www.ozon.ru/context/detail/id/3132815/ Одна из лучших книг о детском питании, из всех, что я прочла.Книжка небольшая, большая часть в виде конспекта есть в этой статье. Читается легко и приятно, автор пишет основываясь на своем опыте. Читать далее →

Мама зануда
Мама зануда
Рисование - инструмент развития мышления!

В обществе бытует мнение, что занятие рисованием очень хорошо стимулирует развитие мелкой моторики и поэтому надо уделять этому много внимание. Казалось бы все верно - мотивируем ребенка к развитию мелкой моторики и получаем результат. Но на самом деле развитие мелкой моторики и связанных с ней отделов мозга при рисовании, это только верхушка айсберга! Рисование даёт гораздо больше возможностей развития ребенка, чем просто развитие мелкой моторики, которую еще более эффективно можно развивать другими способами. Целенаправленное развитие мелкой моторики рисованием аналогично «забиванию... Читать далее →

Анна
Анна
Рами эль Нэйгел "Есстественное лечение кариеса"

Конспект этой книги: Сейчас борьба с бактериями в официальной медицине является основной профилактикой против кариеса. При всем при этом у одних зубы лучше противостоят любой кислоте (будь она от бактерий или от пищи), у других сильно хуже. Все зависит от их крепости и плотности. Основа здоровых зубов зависит от питания, микроэлементов и гормонального баланса. Есть околоушные слюнные железы, которые выделяют гормон паротин. Он стимулирует движение дентальной лимфы, богатой минералами, по микроскопическим канальцам внутри зуба. Задержка в выработке зубной лимфы вызывает... Читать далее →

NovaLove ( Юлия)
NovaLove ( Юлия)
Статья о прикорме

Начинаю готовиться к введению прикорма и вот первый вклад в коллекцию статей. Нашла здесь, в бб . Сохраню и перечитаю позже.Итак, мама решила сама готовить прикорм. Казалось бы, нет ничего проще самодельных блюд: сварил, блендером измельчил, выдал. Современную маму могут испугать слухи и мифы о страшных зимних овощах, в которых нет ничего полезного, генетически-модицифированных продуктах, невозможности приготовить самостоятельно прикорм, не уступающий заводскому... Перед тем, как начать самим готовить прикорм, нужно определиться и выбрать самое лучшее, но как? Все очень просто... Читать далее →

Kristina
Kristina
Прикорм: как и когда начинать? ( инструкция)

Зачем вводить прикорм?С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах;К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты;В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания.Когда?Время введения прикорма приходится на 4-6 месяцев, когда ребенок:1. Сидит с поддержкой.2. Уверенно держит и поворачивает головку.3. Вес малыша с рождения удвоился, и теперь он весит около 6 кг.4. Малыш остается голодным после 8-10 кормлений грудью или выпивает около 900 мл смеси в день.Как?1... Читать далее →

Elena
Elena
Прикорм соки, йогурты, творог

Следующий номер нашей программы педиатрического прикорма промышленным детским питанием – это пищевые добавки. Да-да, именно так раньше называли ввод сока и творожков. Считалось, что творог и соки – это не полноценный вид прикорма, а витаминные и кальциевые добавки к основной пище. Прикорм, кстати, и был основной пищей – каша, овощи. Никак не грудное молоко или смесь. Поэтому до сих пор остались рекомендации о вводе соков с 4-х месяцев и творога – с 6-ти. Они рассчитаны на детей, которые в скором... Читать далее →

★Юлечка★
★Юлечка★
Готовим прикорм сами.

Очень полезная информация для тех,кто планирует готовить малышам собственными ручками,а не кормить "баночками".Скоро теплая пора,лето,фрукты,овощи ...КРАСОТА :)Готовим прикорм сами: овощиГотовим прикорм сами: кашиГотовим прикорм сами: фруктыГотовим прикорм сами: мясоГотовим прикорм сами: рыбаГотовим прикорм сами: кисломолочные блюдаГотовим прикорм сами: хранение Читать далее →

Ольга
Ольга
Топ-10 самых вредных продуктов

Я поняла, почему так быстро и легко похудела в экспедиции. Я не ела там ничего из магазинов. Варили суп из деревенского мяса, фасоли, картошки, на второе - крупы. Не было ничего из ниже перечисленного.А еще пили абрикосовый сок, который делали в нашем селе на фабрике из натуральных абрикосов, разбавленный водой с сахаром. И пили воду из крана, потому что раньше эту воду разливали по бутылкам и продавали, как горную питьевую. И все..... Читать далее →

Марселина
Марселина
Прикорм-готовим дома и сами

ГОТОВИМ ПРИКОРМ САМИ: ОВОЩИЧтобы приготовить овощное пюре, выберите самые красивые овощи без пятнышек и трещин. Для первого прикорма используют овощи, которые не содержат грубую клетчатку: кабачок, цветную капусту, морковь. Смеси овощей вводят, когда ребенок уже распробовал все их составляющие в течение недели.Овощи нужно хорошо промыть под проточной водой – если вы сомневаетесь в качестве воды, используйте кипяченую или очищенную. Постарайтесь не варить овощи на плите, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Лучше сварить на пару - или воспользоваться пароваркой. Допустимо приготовление... Читать далее →

Лариса
Лариса
Медикаменты при беременности- вред или польза?

В поисках некоторой информации наткнулась на 2 интересные статьи. Я не могу гарантировать их научность и правдивость, но в кач-ве информации для размышления я хочу их у себя разместить. Взято тут http://boguslava.ru/viewtopic.php?id=576 "Статья написана мамой-врачом. Никого ни к чему не призываем, просто стоит почитать и задуматься. Как медикаменты, которые нам назначают, могут повлиять на ребенка. Выделяют т.н. критические периоды эмбриогенеза, когда воздействие неблагоприятных факторов (инфекции, лекарства) наиболее опасно: - В первые недели повреждающие агенты вызывают или гибель зародыша, или не... Читать далее →

Катеринка
Катеринка
Прикорм своими руками

стырила у ББшкиГОТОВИМ ПРИКОРМ САМИ! Выбираем продукты и готовим прикорм сами.Готовим прикорм сами: овощиГотовим прикорм сами: кашиГотовим прикорм сами: фруктыГотовим прикорм сами: мясоГотовим прикорм сами: рыбаГотовим прикорм сами: кисломолочные блюдаготовим прикорм сами: хранение Читать далее →

Elizavetka
Elizavetka
Про прикорм. Спасибо автору.

ГОТОВИМ ПРИКОРМ САМИ! Выбираем продукты и готовим прикорм сами.Готовим прикорм сами: овощиГотовим прикорм сами: кашиГотовим прикорм сами: фруктыГотовим прикорм сами: мясоГотовим прикорм сами: рыбаГотовим прикорм сами: кисломолочные блюдаНотовим прикорм сами: хранениеИтак, мама решила сама готовить прикорм. Казалось бы, нет ничего проще самодельных блюд: сварил, блендером измельчил, выдал. Современную маму могут испугать слухи и мифы о страшных зимних овощах, в которых нет ничего полезного, генетически-модицифированных продуктах, невозможности приготовить самостоятельно прикорм, не уступающий заводскому... Перед тем, как начать самим готовить прикорм, нужно... Читать далее →

Счастливая мамочка
Счастливая мамочка
Готовлюсь к прикорму (статью стащила себе на заметку)

ГОТОВИМ ПРИКОРМ САМИ! Выбираем продукты и готовим прикорм сами.Готовим прикорм сами: овощиГотовим прикорм сами: кашиГотовим прикорм сами: фруктыГотовим прикорм сами: мясоГотовим прикорм сами: рыбаГотовим прикорм сами: кисломолочные блюдаНотовим прикорм сами: хранениеИтак, мама решила сама готовить прикорм. Казалось бы, нет ничего проще самодельных блюд: сварил, блендером измельчил, выдал. Современную маму могут испугать слухи и мифы о страшных зимних овощах, в которых нет ничего полезного, генетически-модицифированных продуктах, невозможности приготовить самостоятельно прикорм, не уступающий заводскому... Перед тем, как начать самим готовить прикорм, нужно... Читать далее →

1