Можно ли обезболивающие после тренировки

feel_1987
feel_1987
24 сентября 2014, 09:57
Ну не везет...так не везёт....-((((

Не успел мой новый цикл начаться, на который были такие надежды...... Читать далее →

Катя
Катя
20 октября 2016, 14:47
Занятия дома. Вопрос.

Когда не можешь выйти с дома по определенным причинам (маленький ребенок или домашние дела) то занятия дома-настоящее спасение. Я сама начала тренировки по видео Джиллиан Майклз, умираю конечно, как все болит с непривычки, сесть на стул не могу. Вроде и бросить хочется все эти занятия, но понимаю, что нужно переболеть и при постоянных тренировках боль уйдет. Девочки а у вас был опыт занятий дома, без тренера? Как справлялись с болью в мышцах? Уже подумываю, может обезболивающее пить? Читать далее →

-Piratka-
-Piratka-
10 июня 2014, 13:40
Боль в мышцах. Хелп.

Муж на тренировке перестарался, уже вторые сутки болит мышца (икра). По виду и описанию похоже на судорогу. На ногу с трудом опирается. Обезболивающий гель и горячая ванна не помогают. Сейчас намазала ему траумелем и не сильно замотала эластичным бинтом. Чем еще намазать? Или может компресс какой? Читать далее →

Марфа
Марфа
26 апреля 2017, 14:40
38, 3 недели. Думала "пора", но мелкая решила по-другому...эх

Это было что-то....В общем позавчера тянуло поясницу сильно- тянущая боль и очень длительная. Когда отвлекалась на домашние дела, было легче, но не надолго. Обезболивающие не принимала, стараюсь все-таки без этого, ну и боль терпимая. Не билась головой об стену. Ночь. Мафия просыпается. И с 4х утра как началось...Сначала три схватки с интервалом раз в час, затем к 12 часам дня уже раз 40 мин. Причем минута в минуту (болючие до ужаса). Я давай суп мужу варить, думаю, будет же голодный... Читать далее →

Календарь беременности по неделям
Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!
Наталия
Наталия
14 ноября 2013, 15:55
Мамочки, нужна помощь!!!!!

и опять о наболевшем...Мой ребенок уже как 2 недели плохо спит. Ложится около 12 (возле груди) и спит до 2, опять титя (если не дать орет и не засыпает никак ) и потом каждый час, а то и 40 мин подъем...У меня три теории:1. зубы (но пробовали давать Нурофен на ночь, как обезболивающий, не помогает)2. не наедается (кушаем овощное пюре утром, днем фруктовое и часов в 17-18 сок) 3. мои тренировки (накрутили меня что когда я занимаюсь физическими упражнениями что-то выделяется... Читать далее →

Людмилка
Людмилка
1 апреля 2013, 08:55
Медленно,но верно!

Дорогие мои ББшечки )) На сегодня мой вес уже 62,700 кг. Круто! Планировала я конечно 59 кг  весить, но из-за различного рода встрясок - я срывалась и отрывалась на еде! Но тем не менее, 62,700 кг ))) Круто я так рада! Это получается почти 6 кг долой ))))Еху-у... Стройнею я медленно почти 6 мес., так как питаюсь правильно, изредка и только с утра позволяю себе сладости! Хожу в тренажерку раза 2-3 в неделю! В момент критических дней вообще не хожу... Читать далее →

Рассказы о родах
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога
Перейти в сообщество
Elena
Elena
24 февраля 2015, 13:46
Праздников у нас нет. Спортивные выходные

В субботу, 21 февраля, прошли внутренние соревнования по лыжной гонке. Участие в них у нас было под вопросом, т.к. у Леши накануне очень разболелся зуб... Читать далее →

Александра
Александра
19 апреля 2016, 21:57
Арника горная

как панацея ... для меня... восстановление после 2х родов и операции Читать далее →

Элиана (Гравировка фото)
Элиана (Гравировка фото)
10 февраля 2014, 04:22
зубы мудрости, идрить их ...

Эта зараза до сих пор не вылезла полностью. Помню когда только началось прорезывание "восьмерок" стоматолог мне сказала, челюсть небольшая, давай вырвем сразу. Но мне было жалко зубы и я боялась удалять. Верхние вылезли без особых проблем, больно, но терпимо (Все поместились). Нижний правый лез долго, болел, ныл, но хотя бы давал спать. Два года назад начала лезть последняя восьмерка, тоже терпимо. Но вылез не до конца, я думала так и останется...Ага .. пошли четвертые сутки, когда я не сплю и мучаюсь... Читать далее →

М@рин@
М@рин@
1 мая 2014, 09:56
первый пошел....

 вырвали Егору вчера первый зуб!!! два дня назад подходит ко мне и говорит  МАМ , ЧТО ТАМ У МЕНЯ?   и открывает рот... а там.... лезет уже первый резец... а наш молочный и не думает шататься!! у Арины было тоже самое!!! вот блин гены! )) как он этого ждал!! у всех в саду уже давно меняются.. а у него нет) так что будем на выпускной беззубые))) хотя за месяц наверно вылезет хорошо...так что мы вчера я и трое детей завалились в нашу... Читать далее →

Екатерина
Екатерина
13 марта 2014, 13:01
Растяжение паховых связок

Некоторые личности, в погоне за красивыми изгибами тела, выносливостью и силой, слишком усердствуют на тренировках, и запросто могут получить растяжение паховых связок. Читать далее →

татьяна
татьяна
21 декабря 2014, 00:39
Как дышать во время потуг и схваток

Автор К. Начиная с 7 месяца, я устраивала своего рода тренировки правильного дыхания, представляя весь процесс родовой деятельности. Дыхательные упражнения во время схваток мне помогали не концентрироваться на болевых ощущениях. Это действительно работало. А во время потуг, благодаря правильному дыханию и подготовке к родам, мне удалось родить в течение одной схватки за 2-3 потуги. Главное, все довести до автоматизма, тогда вам не надо будет задумываться о том, как и когда надо правильно дышать. Как дышать во время схваток. 1. «Обезболивающее»... Читать далее →

РексАннА
РексАннА
29 октября 2014, 09:24
Польза от тренировок для нервной системы, и эмоциональное влияние на организм.

Если вы тренируетесь регулярно, вам наверняка знаком этот необъяснимый феномен - чувство удовлетворения и радости, испытываемое сразу после тренировки. Ученые обнаружили, что тренинг помогает избежать депрессии и преодолеть тревожность. Некоторые исследования позволяют предположить, что спорт работает даже быстрее и эффективнее, чем популярные антидепрессанты... Читать далее →

РексАннА
РексАннА
29 октября 2014, 09:24
Польза от тренировок для нервной системы, и эмоциональное влияние на организм.

Если вы тренируетесь регулярно, вам наверняка знаком этот необъяснимый феномен - чувство удовлетворения и радости, испытываемое сразу после тренировки. Ученые обнаружили, что тренинг помогает избежать депрессии и преодолеть тревожность. Некоторые исследования позволяют предположить, что спорт работает даже быстрее и эффективнее, чем популярные антидепрессанты. Многие люди навсегда привязываются к спортивным тренировкам. Они последовательно тренируются, а при пропуске сессии очень страдают и даже впадают в хандру, испытывая все симптомы наркотической "ломки". Самая первая теория объясняла это явление усиленным высвобождением катехоламинов, таких как... Читать далее →

Люда
Люда
6 апреля 2015, 13:16
Моё увлечение ВУМФИТом. Часть 1-ая

Всем привет! Я решила вести дневник моих занятий по ВУМФИТу. Это тренажерная методика тренировки интимных мышц. Начну все по порядку. Весной 2013 года, через 2,5 ода после рождения моего второго ребенка, я вдруг обнаружила,что иногда "не доношу" всё содержимое моего мочевого пузыря до туалета. Сидишь, работаешь и думаешь - схожу попозже, не сейчас. А потом, когда мочевой пузырь наполнен полностью - бежишь бегом... и понимаешь, что чуть-чуть не донесла, что чайная ложечка, а иногда и побольше - пролилась. Как-то меня... Читать далее →

Маша
Маша
13 апреля 2015, 07:20
Лапароскопия. Моя история.

Девочки привет! Частенько захожу на сайт, чтобы почитать ту или иную информацию, но только вот сегодня решила зарегестрироваться, чтобы написать свою историю. И теперь буду вместе с вами ждать своего малыша :) Диагноз бесплодие никто не ставит. Ни мне, ни мужу. Но забеременеть не можем уже 2 года. Сколько анализов мы сдали - не перечислить и не описать, сколько таблеток выпили - тоже. Все без результата. И вот моя Г говорит, хватит мучиться, уже наверное сил никаких не осталось. Нужно... Читать далее →

Мария
Мария
1 февраля 2016, 17:09
Обертования в домашних условиях

1. Горчица, мед и оливковое масло Чтобы сделать обертывание с горчицей для живота, вам понадобится, конечно же, горчица, оливковое масло и мед. Смесь готовится так: 2 столовые ложки сухого порошка горчицы нужно развести очень небольшим количеством подогретой воды так, чтобы получилась напоминающая сметану кашица. К этой кашице добавьте 1 столовую ложку хорошего оливкового масла и пару ложек меда. После тщательного перемешивания смесь готова. Такая горчичная смесь после нанесения будет немного подпекать, так что морально подготовьтесь к этому... Читать далее →

Alenafrukt
Alenafrukt
11 ноября 2015, 17:28
Роды, как чудо! Исида. Киев.

Беременность моя вторая, легче, чем предыдущая, хотя с доченькой, которой 1,10 на последних неделях конечно уже было туго... Бытует мнение, что вторые роды начинаются раньше первых, мои же детки оба родились ровно в пдр, ровно в 40 недель. Родить раньше я не надеялась, да и не хотела, я то знаю что потом будет))) Читать далее →

Ольга
Ольга
13 апреля 2017, 10:39
Роды в 6рд Омск и наше долгожданное чудо!

История моих родов. С каждым днём все больше забывается)) Читать далее →

ирини
ирини
7 апреля 2017, 11:31
для здоровья....Вьетнам и Китай..много фото (очень)...

. 1. Крем-мазь "Zam-Buk" уменьшает отёки и воспаление и ускоряет заживление тканей. Способствует быстрому рассасыванию гематомы в повреждённом месте - 200 рублей Синяки (гематомы) в большинстве случаев появляются после ударов и ушибов. При этом лопаются кровеносные сосуды, кровь из них растекается под кожей, вызывая припухлость, изменение цвета и болезненность. А процесс рассасывания гематомы может быть очень долгим. По мере заживления синяк последовательно меняет цвет от красновато-синего к пурпурно-черному, а затем желтовато-зелёному. Чем ниже на теле расположены синяки, тем медленнее они... Читать далее →

Ксю
Ксю
27 сентября 2016, 16:12
Третьи роды) Наш Артемий)

Начну с того, что Артемий поселился в животике с 1 попытки, Арсения (среднего сына планировали целый год!)! Пунктуальный на мальчишка))) И родился он по месячным(6.12.15 последние М) ровно в 40 недель в день ПДР 13 сентября)) Замечу старшие рождались у меня оба в 38 недель, и конечно ну ни как я не думала,что 3 Б дохожу до 40 недель)) Но наш Темушка очень пунктуальный малыш)) Как сказал наш папа Точность и педантичность - черта знака Девы)) А да, старшие детки... Читать далее →

Оксана
Оксана
15 июля 2016, 11:29
Боли в спине после родов

Молодые мамы нередко жалуются на боли в спине. По статистике неприятные ощущения в пояснице, шее и плечах возникают у каждой второй роженицы. Печально, что данное состояние может длиться от нескольких недель до 1 года. Причин, вызывающих боли в спине, масса. Это и большие нагрузки (каждодневное ношение малыша на руках), и смещение оси позвоночника во время беременности, и растяжение мышц спины и живота, и сами роды, которые являются большим стрессом для поясницы и крестца. Боли в спине взаимосвязаны с состоянием мышц... Читать далее →

Ксения
Ксения
15 марта 2016, 01:17
Перевоплощение с Михайлиной. Мотивации пост.

Мотивации пост. Я сегодня злая. Очень. Во-первых, целенаправленно устроила на выходных читмил и поплатилась: со вчерашнего дня не отходила от белой комнаты. Такая реакция организма ожидаемая: когда ты сидишь на чистой пище, то канцерогены, жиры и вообще профицит калорий имеют убийственную силу в их хаотичном применении. Я бываю на читмиле раз в месяц и всегда потом тяжело восстанавливаюсь... Но, спасибо, Масленица, что закончилась... А то постоянные друзья, поездки на кладбища, блинные гуляния и прочие гастрономические извращения. Вкусно - да, но... Читать далее →

Оксана
Оксана
24 ноября 2015, 19:21
Мои роды

День родов я начала ждать с 38 недели. Потому что сына я родила в 38+1 4200гр и 56 см. Тем более, что доктор при очередном визите на 38 неделе сказал, что 2 см открытия, голова низко и что роды могут начаться в любой момент. Поэтому несколько дней я была в каком-то нервном ожидании, но так ничего и не происходило. Затем начались проблемы со спиной, сильно болел крестец и к 39 неделе я уже ходила с одной стороны опираясь на зонт-трость... Читать далее →

Лисёна
Лисёна
28 июля 2017, 18:03
Процесс родов))

Не знаю, кто автор, стырино с www.baby.ru. Очень позитивненько написано, надо сохранить себе. Перечитывать и успокаиваться 1. И почему никто не объясняет толком как это происходит? Вспомни все фильмы, где женщина орёт страшным образом во время родов. В..... Читать далее →

Валерия
Валерия
23 февраля 2013, 16:52
Свершилось!!! И моя мечта сбылась...

Сегодня не мужской праздник, а мой! В 10 утра я сделала операцию по коррекции груди, у прекрасного хирурга, Эльдара Кахраманова... Читать далее →

Аленка
Аленка
13 января 2014, 12:11
Тигровый бальзам - традиции восточной медицины

Тигровый бальзам. Традиции восточной медициныОблегчает симптомы простуды и насморка у взрослых и детейСодержащиеся в бальзаме вещества быстро снимают заложенность носа и помогают легче перенести период болезни и восстановления. Тигровый бальзам имеет уникальный состав. Он создан на основе 100% натуральных компонентов, которые с древних времен используются в Восточной медицине. Читать далее →

Алина
Алина
27 июля 2015, 10:30
Мои первые роды❤️

Получилось все не так ...как я ожидала и не так,как прогнозировал мой г.О счастливом положении я узнала на 4х неделях)2-3й месяц меня настиг бурный токсикоз в результате которого вес начал уходить.Но как только он закончился до конца Б я с радостью наела 20с лишним кг!!!Поскольку рост 167,то я стала похожа на плюшку)))чего только стояли мои щеки)Беременность протекала отлично!!!И конечно я не предполагала ,что может что то не так пойти в итоге .В конце,когда делали узи мне поставили крупный плод и... Читать далее →

Happy Mama!
Happy Mama!
11 января 2016, 00:53
Обезболивание при родах

Общая анестезия Объективными предпосылками возникновения болевых ощущений в период схваток являются сокращение мышц и напряжение связок матки. Чтобы преодолеть боль совсем или снизить болевые ощущения в период схваток, надо уметь расслабляться. Ведь растягивается шейка не на фазе сокращения мышц, а на фазе расслабления. Чем больше напряжено ваше тело, тем труднее кольцу мышц на шейке матки расслабиться. Читать далее →

Ксения
Ксения
10 января 2016, 19:12
Первые роды. Без паники, без страха и абсолютно легко!

Постоянно здесь читала рассказы девочек о родах. Всегда было интересно, а как будет у меня. Конечно я мечтала, чтобы все прошло быстро и не больно. Могу сказать, мысли материальны! Начну свой счастливый рассказ. Итак, мне 24 года, беременность была первая, желанная, наступила спустя месяцев 5 примерно. Не знаю почему так долго, но грешу на длительное принятие КОК (около 3 лет). Первые чувства, что я беременна были за несколько дней до предполагаемой даты месячных, примерно за неделю. Каждый день, утром и... Читать далее →

елена
елена
16 апреля 2015, 07:17
При мигрени и головной боли

Для оказания помощи при проявлении предшественников приступа первое, что следует сделать, - это, не дожидаясь усиления болей, выпить чашку крепкого сладкого чая с любыми сладостями. Большое количество глюкозы, так необходимое головному мозгу в состоянии гипоксии, может прервать дальнейшее развитие приступа. Далее следует сделать точечный самомассаж затылочной области и шеи по методу ШИ-АЦУ. Его техника предельно проста: 2, 3 и 4 пальцами обеих рук с силой надавить в область затылочного бугра. Надавливание производится во время выдоха в течение 7 - 14... Читать далее →

Наташа gottobe.fit_ng
Наташа gottobe.fit_ng
17 октября 2012, 09:56
И пришла к айболиту коза ..

Ой меня укусила оса. Именно так. Или даже ой ой ой и белый полярный пушистый зверь, как больно. Шла по траве и тут жуткая боль. Смотрю на большой палец, а там оса. Пытаюсь ее скинуть, а она говорит, что у нее другое мнение. Читать далее →

Карина
Карина
15 января 2015, 13:52
Дыхание при родах – учимся правильно дышать

Что происходит с дыханием в процессе беременности и родов? Дыхание при родах не только ответственное, но и поистине полезное дело. Когда будущая мама умеет правильно дышать, она облегчает протекание родового процесса не только для себя, но и для рождающегося малыша. Ни один человек не задумывается над тем, как правильно дышать. Дыхание дано людям от природы, это физиологический процесс. Он совершается рефлекторно, а потому никаких проблем не создает. Но все-таки имеются в жизни ситуации, когда просто необходимо научиться контролировать свое дыхание... Читать далее →

Ольга Gorokha
Ольга Gorokha
25 апреля 2014, 19:39
РОЖАЕМ ЕСТЕСТВЕННО: КАК ИЗБЕЖАТЬ СЛАБОСТИ РОДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Слабая родовая деятельность - часто встречающаяся в родах паталогия. Врачи бывают вынуждены стимулировать роды медикаментозно, что делает роды более болезненными, потому что организм женщины не успевает отреагировать на резкую стимуляцию и выработать «естественное» обезболивающее. В некоторых случаях требуется прибегнуть к операции кесарева сечения. Попробуем разобраться в психологических аспектах этой проблемы. Почему схватки становятся слабее и как это предотвратить? Основной психологической причиной слабой родовой деятельности выступает излишняя тревожность, напряженность роженицы. Мишель Оден в своей книге «Возрожденные роды» ярко описывает ситуацию в... Читать далее →

Ольга Gorokha
Ольга Gorokha
25 апреля 2014, 23:29
РОЖАЕМ ЕСТЕСТВЕННО: КАК ИЗБЕЖАТЬ СЛАБОСТИ РОДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Слабая родовая деятельность - часто встречающаяся в родах патология. Врачи бывают вынуждены стимулировать роды медикаментозно, что делает роды более болезненными, потому что организм женщины не успевает отреагировать на резкую стимуляцию и выработать «естественное» обезболивающее. В некоторых случаях требуется прибегнуть к операции кесарева сечения. Попробуем разобраться в психологических аспектах этой проблемы. Почему схватки становятся слабее и как это предотвратить? Основной психологической причиной слабой родовой деятельности выступает излишняя тревожность, напряженность роженицы. Мишель Оден в своей книге «Возрожденные роды» ярко описывает ситуацию в... Читать далее →

Алёна
Алёна
28 мая 2015, 15:03
29 мая

Привет, красотулечки! Ура-ура, выходные! Хотя, что нам декретным, что суббота, что понедельник ;) Идем по обычному плану? =) 1. Вода, водичка! Пьем и радуемся жизни, а еще сокращаем количество таких напитков как чай и кофе, про прочие вредности мы ведь уже окончательно забыли ;) Хотя я мечтаю не пить водичку, а искупаться ^^ 2. Спорт. Можно ли заниматься спортом во время менструации? Раз в месяц у каждой здоровой девушки наступают дни менструации. И естественно возникает вопрос: Продолжать ли занятия спортом?... Читать далее →

Евгения
Евгения
6 июня 2013, 15:20
В записную книжку мне..

Наши хотелки. Хочу со временем приобрести для Данечки реабилитационное оборудование и тп  др. необходимое.  Сюда размещу список  вожделенных  аппаратов  и приспособлений. Буду пополнять периодически или убирать из списка приобретенное Читать далее →

Юля
Юля
3 января 2016, 10:40
«Всю жизнь я делал то, что велело сердце. И мне было очень тяжело».

Фото: Сергей Логинов для 66.ru Бросив родных, в последний день ушедшего 2015 года он сел в самолет до Кольцово. Потому что в этот день для него было важно встретиться и поговорить с воспитанниками колонии для несовершеннолетних в маленьком городке Кировграде. Объясняя смысл этого поступка, Юрий Куклачев пересказывает всю свою жизнь. И у этой истории нет ничего общего с красивой сказкой про веселого клоуна и его кошек. Читать далее →

ЕленаД
ЕленаД
17 апреля 2012, 21:55
Дети-спортсмены

Сын одной моей приятельницы профессионально занимается спортом.С четырех лет, а сейчас ему девять.И вот уже пять лет ее жизнь полностью подчинена - не сыну даже, а спортивной карьере сына. Приятельница не работает, не рожает второго ребенка, хотя хочет, - некогда. Она носит в сумке пухлый ежедневник с расписанием тренировок и свои личные дела вставляет в "окошки" в расписании сына. Либо, если это невозможно, вообще откладывает в долгий ящик. Если не навсегда.Ей давно надо к стоматологу, но все недосуг, поэтому она... Читать далее →

Ольга
Ольга
6 января 2016, 15:21
«Всю жизнь я делал то, что велело сердце. И мне было очень тяжело»

Бросив родных, в последний день ушедшего 2015 года он сел в самолет до Кольцово. Потому что в этот день для него было важно встретиться и поговорить с воспитанниками колонии для несовершеннолетних в маленьком городке Кировграде. Объясняя смысл этого поступка, Юрий Куклачев пересказывает всю свою жизнь. И у этой истории нет ничего общего с красивой сказкой про веселого клоуна и его кошек... Читать далее →

Не нашли что нужно?
Попробуйте поискать на нашем сайте, у нас много полезной информации
Юлия
Юлия
20 ноября 2013, 01:18
Прорезыватели... Pigeon, Chicco, Tommee Tippe!!!

 Вот и у нас зачесались дёсенки, слюнки рекой, все игрушки в ротик, пришло время закупаться прорезывателями!!!                          Читать далее →

1