Массаж спины польза и вред

Обновлено: 22 апреля, 11:51
Маша
Маша
Ёж, невролог и зубы. Длиннопост.

Ещё только когда дитю был месяц, я заметила, что что-то тут не то. Ёж вздрагивал от всего - от хлопка двери, от моего смеха, от громкой погремушки. Всякие манипуляции: одевание, смена памперса, выход на прогулку - сопровождались диким ором; я боялась что однажд..... Читать далее →

Вероника
Вероника
Пестовальная гимнастика (автор Ж.В. Цареградская)

Пестовальная гимнастика Находясь у мамы в животике, малыш не испытывает никаких неудобств, связанных с собственным телом. Ребенок осознает себя как шар или эллипс. Это представление окончательно закрепляется в его сознании в последние месяцы перед родами, ..... Читать далее →

Валентина
Валентина
Мамы активных малышей, поделитесь опытом!

Мне интересен опыт мам, у которых детки рано сели, поползли, и как следствие - рано начали вставать у опоры. У нас именно так. Ребенку 7 месяцев. В 7 начал вставать у опоры. В 5 сел, в 6 пополз. Спинка внизу круглая. Сегодня посетили ортопеда и невролога. Они конечно в один голос: не сидеть, не вставать! Заставлять ползать. Ребенок должен ползать 3-4 месяца, природа так задумала, -говорит ортопед. Мышцы спины у него слабые, спина круглая, как у динозавра:) Нужно ползанием прокачать... Читать далее →

Ольга
Ольга
Массажист-реабилитолог, м.Курская и м.Дмитровская

Массажный кабинет Рыбникова Андрея Станиславовича - м. Курская (в центре спортивной реабилитации ВНИИФК при Мин-ве спорта), работаю в соляной комнате -м. Дмитровская (на дому) 8-906-034-48-38 Медицинский массаж, антицеллюлитный массаж, старославянский (висцеральный) массаж, биоэнергетический массаж, корректирующий и др. Читать далее →

Екатерина
Екатерина
Беременность: учимся планировать время

Все чаще понятия «беременность» и «планирование» идут рядом. Современная женщина уже не может позволить себе спонтанную беременность, она вынуждена просчитывать и время появления своего малыша, и время, когда она должна будет вернуться на работу.Се..... Читать далее →

Алена
Алена
Массаж промежности (взято из интернета)

Вот нашла в интернете, может кому пригодится.... Массаж промежности во время беременности Роды - это очень важный и ответственный момент в жизни женщины. И каждой женщине хочется, чтобы риск осложнений не только для ребенка, но и для нее самой был сведен к минимуму. Но часто, при подготовке к родам, женщины забывают о себе любимой, и думают только о малыше. Одним из неприятных последствий после родов может стать шрам после разрыва или эпизиотомии промежности. Чтобы избежать таких «случайностей», необходимо проводить массаж... Читать далее →

Татьянкаتاتيانا
Татьянкаتاتيانا
Как подтянуть кожу во время похудения?

Первое правило. Худейте медленно! Очень хочется избавиться от лишнего как можно быстрее, но не забывайте о том, что все эти лишние килограммы вы наели не за неделю или месяц, соответственно ваша кожа при этом растягивалась постепенно, поэтому и худеть, чтобы не причинить коже вреда, нужно постепенно не более 2-3 килограмм в месяц. Долго… но ничего не поделаешь, лучше дольше и насовсем, чем быстрее и ненадолго! Читать далее →

Александра
Александра
5 месяцев

 вес 6600 (+570), рост 64,5 (+4,5)Переворачивается со спины на живот, нашла свои ножки (трогает их руками, но пока даже на них не смотрит толком).  Ножки, кстати, нашла после массажа.....  который нам удалось с горем пополам сделать аж 5 раз.  И эти 5 раз были для меня адом))))  Массажистка сказала, что мы исключение... не любим ни массаж ни гимнастику и не просто не любим, а сразу начинаем громко реветь и зажиматься.  Её предположение - Нике не то чтобы тяжело, а просто... Читать далее →

МаМаСаСа
МаМаСаСа
Тонино в 4,8

Написать большую или около того запись как оно вообще живется у нас. Начнем с Тони Читать далее →

chukcha24
chukcha24
29-я неделя беременности

Еще неделя позади. Твой малыш уже заметно подрос - до 36 см, и весит больше килограмма. Теперь он уже вполне похож на младенца. Округлилось личико, исчезает пушок с его тела, появились складочки на руках и ногах. Смазка, которая раньше покрывала все его тельце, теперь остается только на животике и в области складок. Диаметр его головки уже 73 мм, а объем грудки и животика - 74,4 мм и 79,3 мм. Ты замечаешь, что он уже не так стремительно передвигается внутри тебя... Читать далее →

Кира
Кира
Крем от болей Hondrocream — отзывы, цена, инструкция

Крем Hondrocream вылечит любые суставные, мышечные и спинные боли, снимет усталость, устранит отечности, сделает мышцы и суставы человека крепкими. Мышечные боли и как с ними бороться? Достаточно большое количество людей сегодня страдает от болевых ощущений в суставах и мышцах, даже если им еще не пришлось перешагнуть пятидесятилетний порог. Люди же, возраст которых можно назвать пожилым, почти неизбежно мучаются от болей в спине и мышцах, от отеков и непреходящего чувства усталости. Сталкиваются с подобной проблемой и спортсмены, занимающиеся в спортзалах, готовящиеся... Читать далее →

Джулия
Джулия
И снова ортопед(

Вот и побывали мы на приеме у еще одного ортопеда. Сказала все, в принципе, тоже самое, что и врач до этого: кифозосколиоз, плосковальгусные стопы, и от этого колени дают икс. Если убрать плоскостопие, ноги будут ровные. Рекомендации: стараться делать зарядку, массажный коврик, велосипед, витамин Д, курс электрофореза с кальцием и фосфором на колени, после месяц солевые ванны по полчаса, массаж спины и груди, плавание, стельки ортопедические. Вот... Ну массажи мы делаем регулярно, только закончили курс, месяца через два-три повторим, зарядку... Читать далее →

Таня
Таня
Что мы /не/знаем о бюстгальтере.

Спасибо Анжеле за статью. После прочтения статьи решено убрать из рациона сию вещь. На работу мне не ходить, а дома он к чему, да ни к чему. В магазин тоже без него можно. Под платье да, без него никак. А ведь я уже несколько лет почти вросла в него. Это после рождения Варвары. Давно уже поняла, что зависима от него. Нет его и всё, дискомфорт жуткий. Но без него же так хорошо, так естественно. И пусть, что грудь моя подвисает... Читать далее →

Аленка
Аленка
Советы,на заметку для беременных

Беременность 100 советов: Первый триместр Сохрани на память тест на беременность как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка. Заведи онлайн или бумажный дневник беременности. Вести его удобнее по неделям: с 1-й по 40-ю. Перечитывать дневничок будет интересно, ведь за детскими хлопотами все быстро забывается. А может быть, ты сможешь поделиться опытом с будущими поколениями беременных. В 6-8 недель необходимо посетить женскую консультацию, семейного врача или... Читать далее →

Сашенька ت
Сашенька ت
Знания, с которыми хочется поделиться

Постараюсь писать не сильно сухо, но и не растягивать... Всё-таки краткость - сестра таланта🙂 спасибо большое школе для беременных и ГВ, очень много узнала😌 Итак, начну с того, что фразы "молока не хватает", "молоко перегорело", "молоко не жирное", "ма..... Читать далее →

Arev
Arev
Беременность 100 советов

Беременность 100 советов: Первый триместр Сохрани на память тест на беременность как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка. Заведи онлайн или бумажный дневник беременности. Вести его удобнее по неделям: с 1-й по 40-ю. Перечитывать дневничок будет интересно, ведь за детскими хлопотами все быстро забывается. А может быть, ты сможешь поделиться опытом с будущими поколениями беременных. В 6-8 недель необходимо посетить женскую консультацию, семейного врача или... Читать далее →

❣Кристина❣
❣Кристина❣
Памятка

Беременность 100 советов: Первый триместрСохрани на память тест на беременность как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка.Заведи онлайн или бумажный дневник беременности. Вести его удобнее по неделям: с 1-й по 40-ю. Перечитывать дневничок будет интересно, ведь за детскими хлопотами все быстро забывается. А может быть, ты сможешь поделиться опытом с будущими поколениями беременных.В 6-8 недель необходимо посетить женскую консультацию, семейного врача или своего акушера-гинеколога для подтверждения факта беременности... Читать далее →

Юлия
Юлия
Массаж и гимнастика для ребенка 9–12 месяцев (Комплекс 5)

Ребенок быстро растет и развивается. К 9 месяцам он уже может самостоятельно сесть из положения стоя, встать у опоры и уверенно ползает на четвереньках. Теперь уже необязательно стелить на пол толстый ковер: малыш научился ползать так быстро и легко, что его не смущает никакая поверхность. Рядом с креслом, диваном или столом малыш может подняться на ноги. И очень скоро наступит день, когда он встанет без опоры и выпрямится во весь рост. Период ползания скоро закончится, и тогда ничто не сможет... Читать далее →

Марианна
Марианна
Ошибки при оказании первой помощи

1. Лишние шевеления. Запомните: пострадавших в ДТП и упавших с высоты до прибытия скорой трогать можно только если там, где они лежат, опасно находиться физически (горящий дом или машина, накренившееся дерево, прибывающая вода и т.п.). Правило «не двигай и не переворачивай пострадавшего без жизненной необходимости» написано кровью и чернилами, выводящими страшное слово «инвалидность». Достаточно сказать, что спасатели иногда предпочитают разбирать автомобиль вокруг пострадавшего, чем насильственно вытаскивать его оттуда. Не нужно также дергать лишний раз людей с подозрением на инфаркт или... Читать далее →

Оксана
Оксана
Как педиатры зарабатывают на родителях

Нашла интересную информацию, может быть кому-то будет интересно Читать далее →

Людмила
Людмила
Кашель у грудничка без температуры: стратегии и антистратегии поведения

Взяла себе на заметку. Источник http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/41670/Когда начинается кашель у грудничка без температуры, молодые родители не находят себе места и всяческими способами пытаются от него избавиться. При этом нередко не задумываются о том, что лечение может принести больше вреда, чем пользы.Кашель - это природная реакция, которая у маленьких деток возникает довольно часто, и может быть связана как с сухим  или пыльным воздухом, так и с чрезмерным выделением слюны в период прорезывания зубов. Не исключено, что причиной может быть и болезнь, но лучше... Читать далее →

Машунька
Машунька
Лечение грыжи...больная тема

Народное лечение межпозвонковой грыжи Читать далее →

Маша Сидорова (консультант по предназначению)
Маша Сидорова (консультант по предназначению)
41 способ проживания негативных эмоций (автор Ольга Валяева)

41 способ проживания негативных эмоций Это глава из книги "Исцеление женской души" Эту статью меня просят сделать давно. Но я все откладываю и откладываю, хотя казалось бы зачем? Нужно как можно скорее ее писать, а я вот хожу вокруг да около, словно побаиваюсь этой темы. Но все же - если я не говорю об этом, не предлагаю вам варианты, то разве это помощь? Давайте расскажу известные мне способы проживания негативных эмоций. Сразу сделаю несколько акцентов. Во-первых, проживаются эмоции только через... Читать далее →

Александра
Александра
2,5 месяца и результаты НСС

Сегодня нам 2,5 месяца, а у мамаши нарастающая паранойя ))) как говорит моя лучшая подружка: "рожать надо было раньше и не параноила бы". в итоге: сходили вчера на НСС, все в норме, кроме "субарахноидальное пространство расширено до 2,7 мм, межполушарная щель расширена на всем протяжении до 3 мм. Заключение: умеренная наружная гидроцефалия. с результатом сходила сегодня к неврологу, говорит, это ВЧД и к пантогаму и глицину досыпал еще диакарб и аспаркам, гиродутерапию (моей малявки ставить пиявки?! )  и массаж (за наш... Читать далее →

Юлия
Юлия
5 месяцев)

Вот и нам несколько дней назад исполнилось 5 месяцев!!!!! Сегодня сходили к врачу! В весе прибавили 600 гр, и выросли на 3 см! Сказали что очень хорошо!!)))) Конечно меньше набрали чем раньше, но ведь малыш стал намного активнее! Так что так и должно быть!!)) В связи с нашими периодическими запорами, Читать далее →

Людмила
Людмила
упражнения при дисплазии

http://www.ortho-m.ru/popularlyaboutdifficult/lookofprofessional/118-profdisp.html Читать далее →

Катерина
Катерина
Приданое для двойни

Список приданого для двойни Говорят, что сейчас многие женщины впервые держат на руках младенцев, когда это их собственные дети. Так получилось и у меня. К рождению своих двух барышень я готовилась основательно, сходила на курсы для беременных. Тщательно проштудировала отзывы и списки на Бэбиблоге и других похожих сайтах. К сожалению, многие статьи и отзывы о товарах пишут маркетологи, а не настоящие мамы. Это создало дополнительные сложности в поисках "истины". Но как же я благодарна всем тем, кто делится своим опытом!!!... Читать далее →

Жанна
Жанна
При кашле, бронхите и т.д.

www.babushka.ua » Органы дыхания » воспаление легких » Пластыри творожный и Авиценны в народном лечении очень ценны Народная медицина Красота и здоровье Дерматология Стоматология Ухо, горло, нос Органы дыхания Ангина астма бронхит плеврит воспаление легких ОРЗ одышка, удушье туберкулез легких другое Опорно-двигательный аппарат Кровообращение Кардиология Нервная система Желудок и кишечник Заболевания печени и желчного пузыря Гинекология Андрология Нефрология Проктология Ревматология Эндокринология и обмен веществ Онкология Мочевыводящая система Лимфатическая система Контрацепция Инфекционные заболевания Педиатрия Боли Лекарственные растения Препараты и продукты Слово... Читать далее →

Moon
Moon
Практическое руководство

Копирую сюда полезную для нас с Алексом статью. Как родить дома: Читать далее →

Nat
Nat
Неплохая статья про физ. развитие в 2-3 года

Стоит прочесть, а то я вот опять плохаямать - я ставила анта на голову и перрекувыркивала, а оказывается нельзя(((( КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ МИНИМУМ МАЛЫША С НАИБОЛЬШЕЙ ПОЛЬЗОЙ? С какого возраста можно заниматься гимнастикой? - С самого рождения. Все просто и естественно. Грудных детей выкладывают в физиологические позы, переворачивают, осуществляют пассивные движения ручками-ножками. Этим занимаются педиатры, детские ортопеды и массажисты. Дома такую несложную гимнастику проводят со своими детьми родители. А что дальше? Читать далее →

★Сметана★
★Сметана★
100 и 1 совет о лактации

1.В 1-5-й дни после родов, когда молоко у вас еще «не пришло», ребенку достаточно молозива: его почки могут выдержать только эти 2-5 мл. А польза для его здоровья и вашей груди – огромна! 2.Из молозива ребенок получает иммуноглобулины, которые защитят его, если случилось осеменение болезнетворной флорой при прохождении через родовые пути. Поэтому требуйте приложить кроху к вашей груди в первые минуты после рождения. 3.Запретить приложить ребенка к груди на родовом столе вам могут, только если: вам сделали кесарево с применением... Читать далее →

1