Лучшие виды спорта для похудения

Обновлено: 22 апреля, 11:52
Alex Bellini
Alex Bellini
Как правильно считать калории и вести дневник калорийности?

Всём привет, я опытный Диетолог и блогер с Европы, стараюсь всем помочь рецептами, которые получил за всю свою карьеру. Веду так же свою страницу в одноклассниках и группу. Будут вопросы - пишите. Читать далее →

Weronika Bylinovich
Weronika Bylinovich
Центр Здоровья Очарование в Уфе

Полгода назад я развелась с мужем и как все нормальные женщины решила похудеть, чтобы показать кого он потерял (тем более мы коллеги). В интернете наткнулась на центр здоровья в Уфе, почитала о них отзывы (было всего два негативных, и то мне кажется необ..... Читать далее →

Кира
Кира
EasyFit Gel - гель для похудения

Есть один уникальный препарат EasyFit Gel для похудения, который поможет добиться хорошего результата за короткий срок. Благодаря средству будет снижаться жировая прослойка и вырабатываться красивый мышечный рельеф. При этом не нужно будет изнурять себя тяжёлыми физическими упражнениями, кушать не привычные продукты и отказывать себе в любимой еде. Изифит Гель при регулярном использовании поможет вывести лишний жир с проблемных участков тела, улучшить состояние кожи и всё это без лишних усилий и вреда для здоровья. Читать далее →

Кира
Кира
Bifido Slim - бифидобактерии для похудения

В организме каждого из нас находится определённое количество бактерий, которые помогают работать нашему кишечнику. Самыми полезными из них являются лактобактерии и бифидобактерии. Поддерживать их количество на должном уровне получается не всегда... Читать далее →

Кира
Кира
Мармелад для похудения Tiny Gummy Slim

Не отказывать себе в еде и, при этом худеть. Так можно озаглавить мечту любой женщины, страдающей от излишнего веса. К счастью, мы уже давно живем не в каменном веке. Сегодня дамам предлагается огромный выбор средств для похудения. Мармелад для похудения Tiny Gummy Slim - самый вкусный из них. Это уникальный препарат, сочетающий в себе изумительный вкус качественного, кондитерского изделия и целебные, натуральные ингредиенты, быстро сжигающие лишние жировые клетки... Читать далее →

Кира
Кира
Mangooslim - сироп для похудения

Как быстро похудеть без дорогостоящих процедур и сомнительных таблеток? До недавнего времени этот вопрос скорее был риторическим, но сегодня на помощь худеющим приходит сироп Мангуслим - принципиально новое средство в борьбе с лишним весом... Читать далее →

Кира
Кира
Жидкий каштан Night+

Все еще безуспешно худеете и не можете понять, что же именно вы делаете не так? Вероятнее всего, вы не до конца продумали алгоритм похудения, которому нужно следовать, чтобы добиться результатов. Большинство людей думает, что, если они в течение дня будут мало есть и много двигаться, это поможет им избавиться от ненавистного лишнего веса, но на самом деле все не так просто. Если вы действительно хотите сбросить вес, вам необходимо учесть, что сжигание калорий должно происходить даже в то время суток... Читать далее →

Кира
Кира
Капли для похудения Fire Fit

Употребление вредных продуктов, неправильный образ жизни, плохая экология, переедание, заболевания пищеварительной системы могут стать причиной избыточного веса. Практически каждая девушка подтвердит - набрать лишние килограммы гораздо легче, чем потом сбросить их. Набранные за неделю 3-5 кг лишнего веса, затем убираются в течение нескольких месяцев, и то приходится прилагать максимум усилий, занимаясь фитнесом, бегом или другими видами спорта, а также придерживаясь строгих диет... Читать далее →

Гузель
Гузель
Мотивация к похудению

Вы даже не представляете себе, сколько пользы несет в себе именно ПРАВИЛЬНОЕ похудение, основными составляющими которого являются - правильное питание, занятия спортом и восстановление. Если Вы похудеете, Вы обретете: - Здоровье. - Личная жизнь. - Успехи на работе. - Уверенность в себе. Похудение и здоровье А, Вы знали, что похудение благотворно сказывается на здоровье? Ведь по статистике большинство людей погибают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, которые развиваются именно у людей с избыточной массой. Такие люди имеют бляшки в сосудах, которые образуются в... Читать далее →

Гузель
Гузель
Мотивация к похудению

Вы даже не представляете себе, сколько пользы несет в себе именно ПРАВИЛЬНОЕ похудение, основными составляющими которого являются - правильное питание, занятия спортом и восстановление. Если Вы похудеете, Вы обретете: - Здоровье. - Личная жизнь. - Успехи на работе. - Уверенность в себе. Похудение и здоровье А, Вы знали, что похудение благотворно сказывается на здоровье? Ведь по статистике большинство людей погибают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, которые развиваются именно у людей с избыточной массой. Такие люди имеют бляшки в сосудах, которые образуются в... Читать далее →

Кира
Кира
Жидкий каштан для мужчин

Мужчины по своей сути более скрытные существа. Они не будут бегать по знакомым, взахлеб жалуясь на то, что они поправились на целых десять килограмм, или часами крутиться возле зеркала с сантиметром в руках, пытаясь измерить объем талии и бедер, но это не значит, что их вообще не интересует то, как они выглядят. Сильный пол прекрасно осознает наличие лишнего веса, но предпочитает не впадать в панику, как это делают женщины. Между тем индустрия похудения в большей степени рассчитана на женщин, а... Читать далее →

Кира
Кира
Капли для похудения Appetex

Теряете ли вы самообладание, когда видите в витрине магазина пончики в шоколадной глазури или круассаны? В такие минуты все обещания похудеть и не есть вредную пищу, данные самой себе, как будто растворяются. Человека не покидает желание вкусно есть даже в период кризиса или каких-либо других экономических проблем, поэтому, чтобы похудеть, нужна очень большая сила воли. Как правило, ее хватает ненадолго, поскольку человеческий организм не так-то просто обмануть: если вы лишите себя еды, начнутся проблемы со сном, нервная система будет находиться... Читать далее →

Ирина
Ирина
Дневник пищевой наркоманки. День 13

Продолжение...Итак марафон!!! Заплатив взнос, я была в легком возбуждении от ожидания начала! Вернулся уже забытый азарт😜 Я нацелилась на результат)) Марафон длился 5недель и приз был существенный, учитывая что финансовое положение у нас было мягко говоря "не очень", это сильно мотивировало! 🤑 Кстати говоря о финансах... Я пыталась на спор с мужем за месяц сбросить лишние кг. Мы придумали поощрение- это был пряник и наказание - кнут)) Поощрение так или иначе было связано с семейным бюджетом. И когда мы начали... Читать далее →

Кира
Кира
Эликсир ЗДОРОВ для стройности

Иногда к важному предстоящему событию, празднику или торжеству женщине необходимо срочно и значительно похудеть. В ход идут различные методы и способы, вплоть до самых радикальных и не всегда безопасных. Кто-то начинает просто голодать, лишая организм важнейших микроэлементов и питательных веществ. Кому-то кажется, что неделя, проведенная на слабительных препаратах, сможет подарить заветную фигуру. А некоторые идут намного дальше, начиная пить яблочный уксус, принимать скипидарные ванны и съедать огромное количество имбиря, надеясь на его волшебные и жиросжигающие свойства... Читать далее →

Кира
Кира
Спрей для похудения Eat for Fit

Красивая фигура - мечта каждой женщины. Я уже смогла добиться идеальных результатов с помощью мощного жиросжигающего средства Eat for Fit. Моя борьба с лишними килограммами началась после родов, примерно два года назад. Полтора года я, можно сказать, просто потеряла зря. А все потому, что все методы, которые я применяла для похудения, оказались неэффективными. Различные диеты хоть и приносили результат, но он был кратковременным. После того, как я возвращалась к привычному для себя рациону, вес начинал стремительно расти. Помимо этого, после... Читать далее →

Мария Владимировна
Мария Владимировна
Нескучный январь. 2017. Январь 1-2 недели

Ну, началось, как я рада что я участвую в проекте "Нескучный год" от Светланы и сообщества Мама + Все мои проблемы о том чем занять детей когда они вместе собираются вечером отпали сами собой. Читать далее →

1