Калорийность арахисового масла

Обновлено: 22 апреля, 12:09
Алина
Алина
Хрустящее арахисовое масло

Эту пасту покупаю для младшей дочери, она единственная в семье любитель арахисового масла. Но даже мне понравилась, хотя я и не ценитель. Оказалось, что то, что в магазинах предлагают, в разы отличается по вкусу и составу. В био магазинах можно найти аналог, но и цена там выше. Peanut Butter & Co., Crunch Time, Хрустящее арахисовое масло, 16 oz (454 г) Масло с мелкими хрустящими кусочками орешков. Очень и очень сытное! Мне хватает одной ложечки, что б почувствовать насыщение. С утра... Читать далее →

brunette_in_red
brunette_in_red
"Рулетки из овсяблина с маком"

Идею подсмотрела у коллеги по марафону Наташи. Мне полюбилось данное блюдо. Ем его часто на завтрак с кофе. Читать далее →

Ольга Дюшес
Ольга Дюшес
ТОП-5 самых калорийных завтраков.

Низкокалорийная еда популярна разве что среди тех, кто пытается избавиться от лишних килограммов, или же старается придерживаться диеты из-за рекомендаций врача. Но есть же и другие! Те, которые не обращают внимания на ограничения и даже наоборот - стараются набрать недостающую массу тела. Если вы относитесь к их числу, вы обратились по адресу. Как приготовить самую калорийную овсянку, омлет, смузи и завтрак на пять суточных норм калорий, читайте в этой статье. Не важно, какие у вас цели: за один прием пищи... Читать далее →

Алена(ремонт кофемашин, пылесосов)
Алена(ремонт кофемашин, пылесосов)
Батончики ПП

➕ 1. Лимонные батончики с орехами 🍴 Калорийность на 100грамм: 324Ккал Ингредиенты: курага 100г половина лимона 1 ст.л. меда грецкий орех 40г миндаль 40г геркулес 40 грамм Приготовление: 1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере) 2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон 3. Орехи также измельчить. 4. Смешать курагу, лимон, добавить мед, орехи и... Читать далее →

Евгения
Евгения
Быстрый завтрак.

Утром часто не хватает времени на готовку - найдется множество дел, которые будут казаться важнее. Тем не менее, завтрак - самый главный прием пищи, дающий энергию на весь день. Ко всему прочему, все, что вы съедите на завтрак, никак не повлияет на вашу фигуру, эти калории полностью усваиваются организмом. Читать далее →

Katarina
Katarina
Рецепты протеиновых батончиков

№1 Домашние протеиновые батончики с шоколадной каплей Лучший способ добрать протеина и добавить правильных, «медленных» углеводов - съесть в качестве одного из дневных перекусов фитнес-батончик. Ингредиенты для приготовления: 120 мл. яблочного пюре 60 гр. шоколадного протеина 30 гр. муки из овсяных отрубей 10 гр. клетчатки 70 гр. мюсли без сахара 2 ч.л. какао 25 гр. горького шоколада (мелко порезать) корица Перемешиваем, из полученного протеиново-злакового теста лепим батончики и на 15-20 мин в духовку. Читать далее →

Наталья
Наталья
Меню на 3 недели

Главное в питании - разнообразие! Предложенные здесь меню на каждую неделю - лишь примеры того, как нужно комбинировать продукты. Ты можешь выбрать из трех списков любимые блюда и чередовать их по своему усмотрению, или придумать собственные варианты с учетом рекомендуемой калорийности каждого приема пищи, или заглянуть в раздел «День плоского живота» и выбрать что-то лакомое там. Читать далее →

Мария
Мария
Подробное меню на три недели для похудения (на ПП)

Хочешь похудеть, но не знаешь с чего начать? Ныряй под кат, закупай продукты и вперед!) Первая неделя Эксперты WH единодушны во мнении: нет более здорового и эффективного способа сбросить лишние килограммы и подтянуть мышцы, чем сочетание правильного питания, физической активности и дисциплины. А как же чудодейственные таблетки? Спроси это у больных почек тех несчастных, кто верил в силу препаратов. А может, нужно просто месяц поголодать? Ага, и стать нервной издерганной дамой с замедленным метаболизмом и единственной потребностью организма - запасать... Читать далее →

Марина
Марина
Витамины - в каком возрасте и зачем

ДО 35 ЛЕТ Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на какие все же стоит обратить внимание? * Витамин Е. Крайне важен для выработки сперматозоидов у мужчин и для зачатия и вынашивания беременности у женщин. Кроме того, витамин Е - мощнейший антиоксидант. Исследования показали, что 400-800 МЕ натурального (т. е. из продуктов) витамина Е в день на 25-30% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 36% улучшает умственную деятельность. Мужчины, принимающие витамин Е в добавках, на 32%... Читать далее →

Татьяна.
Татьяна.
СПКЯ

Статья очень большая и подробная. Решила сохранить к себе в дневничок, чтобы освежать знания. Что это такое? С 1990 года СПКЯ рассматривается, как наличие олигоменореи или аменореи в комбинации с клинической или лабораторно-химической гиперандрогенемией, а такж..... Читать далее →

Викуся
Викуся
И снова здравствуй любимая японочка!!!!

Хочу отсидеть японку от начала до конца. Цель 50 кг. Отписываться буду каждый день в этом посту, если есть желающие - присоединяйтесь, начинаю 11.06.2014г... Читать далее →

екатерина
екатерина
Пищевые страсти и болезни

Пищевые страсти и болезни Чего-то хочется… Арахис, арахисовое масло. Желание погрызть арахис, по утверждению ученых, присуще в первую очередь жителям мегаполисов. Если вы испытываете страсть к арахису, а также к бобовым, значит, ваш организм недополучает витаминов группы В. Бананы. Если вы теряете голову от запаха спелых бананов, значит, вам нужен калий. Любители бананов встречаются, как правило, среди тех, кто принимает мочегонные или препараты кортизона, «съедающие» калий. Банан содержит около 600 мг калия, то есть четверть суточной потребности взрослого человека. Однако... Читать далее →

екатерина
екатерина
Банановая диета (рецепты)

Банановая диета (рецепты) Набрали лишние килограммы? Вам кажется, что еще немного - и вы перестанете проходить в двери? С эксклюзивной банановой диетой вы снова сможете выглядеть соблазнительно. Все, что вам нужно, - это очистить банан, и вы снова влезете в ваши любимые джинсы. 28 дней на нашей диете -и 10, 5 кг как не бывало! Банановая диета произвела настоящий фурор в Англии и других странах мира - тысячи людей уже избавились от лишнего веса и стали привлекательнее и сексуальнее! Разработала... Читать далее →

АняЛиквидация Детская одежда
АняЛиквидация Детская одежда
Чем и как кормить ребенка от 1 до 2 лет

Чем и как кормить ребенка от 1 до 2 летРубрика:  От 1 года до 3 летРейтинг:  0Одна из наших новых идей заключается в использовании лотка с ячейками. Малыш может легко брать из него кусочки пищи, а именно такой способ кормления предпочтителен и для ребенка этого возраста.Что класть в лоток Читать далее →

Мила
Мила
чего не хватает в организме, если хочется...

Информация в посте собрана из нескольких источников Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6). Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!). Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.) Хочется кураги - недостаток витамина А Хочется бананов - недостаток калия... Читать далее →

Мила
Мила
чего не хватает в организме, если хочется...

Информация в посте собрана из нескольких источников Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6)... Читать далее →

Анна
Анна
Джиллиан Майклс: Питание на каждый день по программе Ripped in 30

Джиллиан Майклз является одной из лучших фитнесс тренеров в США. Получив известность после запуска шоу «Потерявший больше всех»(« The Biggest Loser»), она была признана лучшем теле-тренером. Читать далее →

Вера
Вера
Статья о СПКЯ.

Статья очень большая и подробная. Решила сохранить к себе в дневничок, чтобы освежать знания. Что это такое? С 1990 года СПКЯ рассматривается, как наличие олигоменореи или аменореи в комбинации с клинической или лабораторно-химической гиперандрогенемией, а также наличии других заболеваний гипофиза, надпочечников и яичников. Сам факт поликистоза, который дал название синдрому, определяется только у 70% пациенток. Чаще всего женщины жалуются на гирсутизм, неудачи в планировании беременности и адипозитас (ожирение). В большинстве случаев у пациенток наблюдается нарушение инсулинового обмена (инсулинрезистентность), которая объединяет... Читать далее →

ИРИНА
ИРИНА
Как снизить уровень холестерина в крови?

Уровень холестерина в крови можно снизить. Для этого постарайтесь изменить свой образ жизни: больше двигайтесь, откажитесь от курения, оздоровите питание. Основа всех диет по снижению холестерина - снижение потребления жиров животного происхождения - жирное мясо, субпродукты, сливочное масло, жирные молочные продукты, жирные сорта сыра, сдобная выпечка и др.). Замените большую часть животных жиров растительными маслами: подсолнечным, оливковым, кукурузным. В умеренном (ограниченном) количестве разрешаются молочные продукты со сниженным содержанием жира, нежирные сыры (не более 30% жирности), постное мясо, выпечка на растительных... Читать далее →

Tata
Tata
завтрак)

35 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ  Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.Мы отобрали 35 самых лучших рецептов – вкусных и питательных завтраков.Рецепты завтраков Завтрак и обед - самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными.Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой. Завтракая кофе с круассаном, ты можешь выглядеть гламурно, но вряд ли станешь стройной и здоровой. Не спорю - это красиво, достаточно вспомнить Одри Хепберн... Читать далее →

Инна
Инна
Статья о СПКЯ.

Статья очень большая и подробная. Решила сохранить к себе в дневничок, чтобы освежать знания. Читать далее →

Людмилка ➳ ❤
Людмилка ➳ ❤
Правильное питание."Похудейки"

Вы даже не представляете насколько правильное питание может неузнаваемо преобразить вашу фигуру. Наверное многие не раз повторяли: «Я так мало ем, а все равно толстею!». Казалось бы, перестала есть, и все дела. Но где же тогда брать энергию для тренировок, ведь дефицит пищевых Калорий означает упадок сил и почти нулевую результативность тренировок. Никакого голодания! Идеальная фигура требует совсем другого - оздоровления нашего питания. Все, что вам необходимо - это знание принципов правильно сбалансированного питания и желания внести в спой рацион... Читать далее →

Светлана
Светлана
спкя

Ответы на все вопросы про СПКЯОльга 7 ноября, 23:08Метформин (сиофор, глюкофаж)Схема приема:Первичная доза составляет 500 мг в день в течение недели. Каждую следующую неделю следует увеличивать дозу на 250-500 мг, давая организму время на привыкание. Терапевтическая доза для восстановления гормонального фона составляет 1500 мг в день. В среднем рекомендуется 1500-3000 мг в день в зависимости от весовой категории и степени прогресса ИР и ГИ. Лучше всего проконсультироваться с думающим врачом.Первые дни может возникнуть угнетенное состояние, подавленный аппетит, тошнота и расстройство кишечника... Читать далее →

Нюраша
Нюраша
Отзывы об арахисовой и фундуковой пастах...

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК ОБ АРАХИСОВОЙ  и ФУНДУКОВОЙ ПАСТЕ. (позаимствовала на просторах интернета!!!) Читать далее →

Elena Light
Elena Light
Кормление "воробышка" (от 1 до 2 лет)

http://www.ourbaby.ru/article/Kormlenie-vorobyshka-ot-1-do-2-let/ Стол накрыт. Вы усадили своего полуторагодовалого малыша в высокое креслице и гордо поставили перед ним тарелку с едой, которую старательно приготовили специально для него. Разумеется, там есть все необходимые для малыша питательные вещества и минеральные соли. Но вот все уже давно все съели и воздали должное шеф-повару, а у малыша еще полная тарелка, если не считать нескольких отверстий в картофельном пюре от точно нацеленных ударов вилки да разбросанного вокруг раздавленного горошка. Ваш ребенок не проявляет ни малейшего интереса к пище, так красиво сервированной вами. Бабушка бросает как бы между прочим: "Малыш выглядит слишком худым" (упрек... Читать далее →

1