Как убрать бока упражнения для мужчин

Обновлено: 22 апреля, 16:31
junipersanders9167
junipersanders9167
Нашла средство для похудения, устала от лишнего веса

Нашла средство для похудения, устала от лишнего веса Читать далее →

Надежда
Надежда
Комплекс упражнений для похудения дома

Вот несколько простых и эффективных упражнений для быстрого похудения в домашних условиях: Вращение гимнастического обруча на талии: это упражнение помогает сформировать красивую талию. Читать далее →

ольга
ольга
Выброс лени из организма)))

Как убрать жир с живота и бедер Возможно, вы уже проделали непростой путь - похудели на 10, 20 или все 40 кг. А может вы никогда и не имели излишков веса, во всяком случае, с медицинской точки зрения. Не важно. Главное, что на данный момент вашу фигуру от идеала отделяют буквально несколько килограмм. Расположились они, конечно же, либо на животе, либо на бедрах - в зависимости от телосложения. И вот от них-то ну никак избавиться не удается. Почему? Врачи объясняют... Читать далее →

Ланфрен-Ланфра Лантатита
Ланфрен-Ланфра Лантатита
29.01.2017.

воскресенье, 29 января 2017 г. Денчик увлёкся - кто бы мог подумать! - плетением из радужных резинок. Увидел на Ютуб, как некий Сергей, который уже изготавливал когда-то миньонов и других им подобных популярных персонажей, плетёт героев ФНАФ. Ещё раньше он увидел в магазинчике набор для плетения "Холодное сердце" и робко попросил купить: - Попробую сплести кого-нибудь! - Денчик, но из этого набора ничего другого, кроме кого-то из "Холодного сердца", ты не сплетёшь: там же и цвета, и количество резинок рассчитаны... Читать далее →

samaya
samaya
я едоголик

Екатерина Мириманова Система минус 60. Я - едоголик Читать далее →

Катерин Пална
Катерин Пална
Рождение Муси-Маруси

Рассказ этот я пишу, стоя перед всеми вами на коленях! В буквальном смысле слова )) Ибо сидеть мне еще нельзя, а с мобильных устройств написать длинную портянку мне не по силам! Итак, флешбек на 10 день после рождения моей маленькой кнопочки - Масяни! Про беременность в этот раз и сказать нечего, слава Богу! Ни операций мне не делали, ни страшными диагнозами не пугали. Конечно, были волнения, характерные всем пузатым, но они сменились диким желанием поскорее родить уже на 37 неделе... Читать далее →

Royallirio
Royallirio
Материнство 21 века

Это история материнства в век высоких медицинских технологий. Это история материнства в век самодурства, халатности и безнаказанности. Эта история моего материнства. Материнства 21 века. Когда я познакомилась со своим будущим мужем, нам было по 20 лет. Мы стали практически сразу жить вместе и строить совместное будущее. Детей пока не планировали, но практически не предохранялись. Строили карьеру, путешествовали. После свадьбы (нам было по 23) мы решили попробовать завести ребенка. Первые месяцы ничего не получалось, но мы не переживали. Всему свое время... Читать далее →

Бескаровайная Анна
Бескаровайная Анна
Он, Она.. и еще раз Она ( руководство для жен и не только)

Мы, психологи с разным уровнем подготовки и практики, собрались на курсах повышения квалификации в 2010 году. Учебное занятие «Практика проведения семинаров» Для зачета нам нужно было выбрать актуальную тему и создать свой  двухдневный семинар.  По желанию можно было выступить перед «соратниками по оружию». Мой семинар назывался «Он, Она и еще раз Она (руководство для жен и не только».... Читать далее →

ТётьЮля - корова №2
ТётьЮля - корова №2
Визуальная коррекция. Зрительная иллюзия.

Скопирую сюда цикл статей по моделированию женской одежды по законам зрительного восприятия. За один раз это все не осмыслить и не запомнить, поэтому буду, видимо, возвращаться к ним снова и снова... Читать далее →

Натусичка
Натусичка
как интересно

Как расшифровать анализы беременной? Как правильно сдать анализы в период беременности и научиться расшифровывать их результаты? Ниже приведена расшифровка базовых анализов: - Клинический анализ крови - самый быстрый и эффективный способ для того, чтобы «посмотреть» состояние организма беременной женщины. Кровь берется из пальца утром натощак. Перед анализом вечером не кушайте жирную пищу, по возможности, воздержитесь от стресса. Расшифруем результаты клинического анализа крови - Нижняя граница нормы гемоглобина в период беременности равна 110. Если уровень гемоглобина более низкий - у беременной... Читать далее →

Юлия
Юлия
Методика Сесиль Лупан

Глава 1. Первый год жизниВ течение первого года жизни вашего ребенка очень важно правильно выработать свое поведение, о чем я писала в главе "Методика поэтапного обучения". Ниже вы найдете советы, как создать обстановку, стимулирующую развитие новорожденного. Это отнюдь не исчерпывающие рекомендации, а скорее ряд подсказок, будоражащих воображение родителей. Ничему не надо следовать буквально, тем более не нужно заставлять себя делать больше, чем хочется вам самим. Но, конечно, существуют такие дисциплины, как плавание и музыка, для занятий которыми ребенка следует готовить... Читать далее →

Lena Sew
Lena Sew
Почитать, порыдать...

Скопировала себе из чужого дневника. Сразу не осилила, чтоб потом дочитать Читать далее →

Наталия
Наталия
Тридцать вторая неделя беременности

Заканчивается седьмой месяц беременности. К этому времени малыш достигает веса 1,6 кг, а его рост уже составляет около 40 см. За оставшееся время беременности крохе осталось только немного подрасти, «нагулять» подкожной жировой прослойки и до конца развить дыхательную систему. Как правило, к концу 7 месяца плод уже занял устойчивое положение в матке, готовясь к выходу. Он довольно активен, но менее, чем на предыдущих неделях — просто потому, что в матке становится тесновато. По той же причине мама теперь может не только чувствовать толчки своего малыша, но и видеть выступающие части его тела. Иногда бедной маме начинает казаться, что внутри... Читать далее →

Анжелика
Анжелика
Самая соль....читать, всем читать

1 Мальчик жил в семье уже полтора года.Но привыкнуть к нему так,чтобы чувствовать себя совершенно свободно-не получалось. Мальчик казался противным,очень раздражали всякие неприятные привычки.В какой-то момент мне стало казаться,что ничего не получится,что мы так и промучаемся рядом,пока не получится друг от друга избавиться.От того,чтобы отдать обратно, удерживало только то,что на курсах предупреждали об ответственности.Сама ответственность как-то не вырастала.Я решила все-таки сходить к психологу.К тому,вернее,той-с курсов.О чем говорили-я сейчас уже и не помню.Но вышла с твердым решением-постараться увидеть,как ему тревожно и... Читать далее →

Наталия Самкина
Наталия Самкина
Ольга Андреевна Новиковская 1000 игр, заданий и упражнений для развития речи

ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ Речь складывается из активного и пассивного словаря. Нужно заложить фундамент для речи - накопить достаточно большой пассивный словарь, для того чтобы появилась возможность перехода к активному словарю (самостоятельной речи). Поэтому в первую очередь необходимо научить ребенка понимать речь. Учить говорить нужно не только на специальных занятиях, но и в быту, во время повседневного общения. Для этого малышу задают вопросы, на которые первое время взрослому приходится отвечать самому. Так, мама застилает кроватку для малыша и говорит: «Куда... Читать далее →

Катя (слингобусы, развивашки)
Катя (слингобусы, развивашки)
Поверь в свое дитя Сесиль Лупан (стащила у Вики почитать на досуге)

Моим родителям и детям -Тому, без кого не было бы этой книги, так как не было бы любви, поддержки и ребенкаПеревод с французского Е. И. Дюшен, Н. Л. Суслович, З. Б. Ческис Читать далее →

Жанна
Жанна
Сохранение беременности.

Выкидыш: причины, признаки, диагностика, очищение и восстановление после Читать далее →

1