Как правильно использовать льняное масло

Обновлено: 22 апреля, 16:22
Елена
Елена
Льняное масло и льняное семя (теория)

Нашла статью, где брала дозировку для Тёмы. Сохраню здесь, чтобы было всегда под рукой. С этой недели сделаем перерыв в приёме (с 15.04). Начинали принимать по несколько капель в кашу утром примерно в этих числах марта (пусть будет тоже 15.03) Устраняем запоры с помощью льняного масла Проблема запоров считается «неудобной темой», ее не принято обсуждать, но меньше от этого она не становится. К сожалению, иногда мы сами провоцируем возникновение запоров. Нездоровая еда, стрессы, отсутствие физической активности, алкоголь, курение - все... Читать далее →

Лариса
Лариса
Растительные масла - информация о каждом

О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них. КУНЖУТНОЕ МАСЛО Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на... Читать далее →

Мария, сайт: zadumka.xyz
Мария, сайт: zadumka.xyz
Что купить со скидкой по промокоду на женское здоровье

Сегодня вечером заработает скидка 20% на категорию ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ👩 по кодам: 🔸BPR095 + DDWOMEN🔸 Читать далее →

таня
таня
10 лучших масел от морщин

Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика и они остались несправедливо забытыми.Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно даже смывать косметику! Все о маслах против морщин - читайте в материале! Подарите своей коже натуральный спа-уход!Лучшие масла против морщин на лице С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая женщина. Первые морщинки могут появиться достаточно... Читать далее →

Вознесенская
Вознесенская
уникальные свойства растительных масел

КУНЖУТНОЕ МАСЛО Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки" Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением "Аюрведа", пользующееся уважением современной... Читать далее →

Анюта
Анюта
Приблизительный ежедневный рацион будущих мам

Пища беременной женщины обязательно должна быть разнообразной. К примеру, в ежедневный рацион будущей мамы обязательно должны входить: 3 некрупных кусочка сливочного масла; пара куриных яиц; 5 порций зерновых продуктов; 4 стакана молочных или кисломолочных продуктов; 2 шт. зеленых овощей или порция зеленого салата; 2 порции белковой пищи, размером с ладошку; растительное масло (подсолнечное или оливковое); один продукт, богатый витамином С; коричневый рис или запеченный картофель. Кроме того, для питания во время беременности в рацион стоит включать: 5 раз в неделю... Читать далее →

Анастасия
Анастасия
Хорошая статья по питанию для взрослых

Конечно рекомендации в статье общие, а человек индивидуален, но много полезных советов от классного специалиста!) http://lavkagazeta.com/dieta-dlya-leta-gramotnyy-detoks/ Массальский Роман, врач тибетской медицины и мануальной терапии центра здоровья «Амирида». Диет много, и в большинстве есть рациональное зерно. Однако если придерживаться только одной диеты, можно не достичь поставленных целей, ведь у каждого человека свои особенности организма. И все же, есть продукты, чья польза или вред для человеческого организма несомненны. Вот несколько советов по питанию. Если у вас слабый аппетит или вы долго не... Читать далее →

DINA KOROV
DINA KOROV
10 Масок От Морщин После 50 Лет

С возрастом обменные процессы в организме замедляются, регенерация клеток осуществляется хуже, коллагена и эластина вырабатывается меньше, подкожная жировая прослойка истончается. Негативные физиологические изменения становятся более интенсивными у женщин после 50 лет из-за гормональной перестройки организма. Возраст отчётливее всего «отпечатывается» на лице: углубляются морщины, кожа становится тонкой, дряблой, обвисает, проступают пигментные пятна. Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgM Палочка для уменьшения влагалища. Древнее дальневосточное средство, применяющееся для восстановления вагинальных мышц после родов. Усиливает чувствительность внутренних эрогенных зон, возвращает упругость стенкам... Читать далее →

Ольга Дюшес
Ольга Дюшес
Как бороться с растяжками при беременности .

Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, которые, так или иначе, отражаются на внешности, в том числе - на состоянии кожи. И если пигментные пятна, появившиеся в период ожидания ребенка, в большинству случаев быстро проходят, то растяжки остаются надолго и причиняют массу неудобств эстетического характера. Появляются стрии (растяжки) при беременности в результате растяжения кожи: матка быстро увеличивается в размерах, растягивая брюшную стенку вместе с кожей, в которой образуются микроразрывы. Несмотря на то, что для здоровья стрии безопасны, выглядят... Читать далее →

Галина
Галина
ЭФИРНЫЕ МАСЛА

ЭФИРНЫЕ МАСЛА Абрикос. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминный и минеральный состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу рук упругой и эластичн..... Читать далее →

Яна
Яна
Марафон. 4 июня!

Всем здравствуйте! А у нас в городе нашествие ёжиков! Читать далее →

Ланочка
Ланочка
Чем полезны и что лечат ЭФИРНЫЕ МАСЛА?

Абрикос Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминный и минеральный состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу рук упругой и эластичной, нормализует работу слизистых желез. Обладая высокой микробиологической частотой, может быть использовано для эротических целей (вагинальная смазка). Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит кожу, придаст ей здоровый цвет. Абрикосовое масло может использоваться как самостоятельно, так и в качестве транспортного масла, в которое добавляется эфирное масло (3-4 капли... Читать далее →

Лена
Лена
Подготовка к родам

Итак, девочки! Наш с вами путь к родам подходит к концу. Вчера мне перевернули малыша и я морально готова вплотную заняться подготовкой к родам. Что вы делаете для подготовки? Что считаете полезным, а что глупостью. Попытаюсь накидать список с моими комментариями. Добавляйте)) Читать далее →

Станислава
Станислава
Сохранить здоровье в Беременность

Здесь я свела воедино все лайфхаки, которые собирала по крупицам на протяжении беременности. Надеюсь, вам поможет. Учитывайте, что беременность - это особое состояние. Это и не болезнь и не наше обычное состояние, поэтому с вашим организмом могут происх..... Читать далее →

Lutik
Lutik
Как укрепить иммунную систему

Крепкий иммунитет - гарантия хорошего самочувствия и страховка от любых инфекций... Читать далее →

Watergirl
Watergirl
Мои заряжаторы)))

Это я про витаминки))))) Далее под катом. Читать далее →

Cachar_Elle
Cachar_Elle
Повышение фертильности у женщин с СПКЯ (синдром поликистозных яичников)

«У меня СПКЯ и я хочу ребенка» - эти слова красной нитью проходят через письма подписчиц, которые обращаются ко мне за помощью. Я долго обещала сделать перевод одного зарубежного материала, и вот, наконец, руки дошли и я представляю Вашему вниманию р..... Читать далее →

ModnayaMamochka
ModnayaMamochka
Мне ничего не страшно- у меня есть дети!)))🙄🔫

Если у вас есть дети, лучше вам это прочесть... Так как я в последнее время стала частым гостем магазинчиков "здоровья". То решила иногда вам писать о своих интересных находках. И сегодня речь пойдёт о чудо-сиропе с соком из околоплодников черного ореха. Этот сироп можно употреблять детям и взрослым, конечно. А о его прекрасных ресурсах поведаю чуть ниже. Для начала немного расскажу о недавнем ужасе, кт мне пришлось испытать... Читать далее →

mamamalisha
mamamalisha
Полезный топинамбур

Название земляная груша растение получило из-за вытянутой формы клубней. На Руси его называли «волжской репой». Вкусом клубни напоминают капустную кочерыжку. Урожай, выкопанный весной, слаще и вкуснее. Бугристая поверхность корнеплода покрыта тонкой кожицей, вес до 100г. Цвет белый, желтый, фиолетовый, красноватый. Стебли многолетнего растения достигают высоты 2-2,5м. Полезные свойства топинамбура применяются для укрепления иммунитета, снижения риска инфаркта и инсульта, устранения солевых отложений в суставах, в лечебном питании при сахарном диабете. Читать далее →

Golana
Golana
Правильное питание беременной женщины

Себе на память и может кому еще пригодиться.Приблизительный ежедневный рацион будущих мамПитание во время беременности - это особая диета, обязательно включающая в себя достаточное количество жирной рыбы, белковой пищи и растительных жиров.Пища беременной женщины обязательно должна быть разнообразной.Чем больше разноцветной пищи на тарелке - тем лучше.К примеру, в ежедневный рацион будущей мамы обязательно должны входить:3 некрупных кусочка сливочного масла;пара куриных яиц;5 порций зерновых продуктов;4 стакана молочных или кисломолочных продуктов;2 шт. зеленых овощей или порция зеленого салата;2 порции белковой пищи, размером... Читать далее →

Lavanda
Lavanda
Красоту в массы!:))

Такой у меня заголовок, чтобы мотивировать как можно больше людей баловать себя всякими домашними процедурами!)) Читать далее →

Марина-марина
Марина-марина
Омега 3

Омега-3 Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) считаются незаменимыми жирными кислотами. Они необходимы для здоровья человека, но организм не синтезирует их, поэтому мы должны получить их с пищей. Омега-3 жирные кислоты называют «источником долголетия», они играют важную роль в функционировании мозга, а также необходимы для нормального роста и развития. Жирные кислоты омега-3 набирают популярность, потому что они могут уменьшить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, артрита. История полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 Хотя полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 были известны еще с 1930-х годов... Читать далее →

1