Горбуша консервированная калорийность

Обновлено: 22 апреля, 12:09
Катюша
Катюша
ПП рецепты

Взято из группы ВКДля себя и для вас. Боюсь потерять.Карамельный пп-десертКБЖУ на всю порцию (~360 мл): 224/17.3/9.9/16.4Ингредиенты:150 гр ряженки 2,5% 150 гр топленого молока50 гр воды10 гр желатина1 чл цикорияСахзам по вкусуПриготовление:Развести желатин в молоке, нагреть и размещать до полного растворения. Развести в 50 мл кипятка цикорий, смешать с желатиновой смесью. Добавить ряженку и сахзам, хорошо размешать и вылить в формы (это 1 большая порция или 2 небольших). Поставить в холодильник до застывания - у меня где-то за полчаса схватилось... Читать далее →

Izumrud
Izumrud
Еще немного пп рецептов.

Взято из группы ВК Для себя и для вас. Боюсь потерять. Карамельный пп-десерт КБЖУ на всю порцию (~360 мл): 224/17.3/9.9/16.4 Ингредиенты: 150 гр ряженки 2,5% 150 гр топленого молока 50 гр воды 10 гр желатина 1 чл цикория Сахзам по вкусу Приготовление: Развести желатин в молоке, нагреть и размещать до полного растворения. Развести в 50 мл кипятка цикорий, смешать с желатиновой смесью. Добавить ряженку и сахзам, хорошо размешать и вылить в формы (это 1 большая порция или 2 небольших). Поставить... Читать далее →

vendi
vendi
Быстрые закуски на праздничный стол

Закусочный торт из вафельных коржей с консервами Читать далее →

Ksana
Ksana
салатики!

ТОП- 5 летних салатов для стройной фигуры! Ешь и худей! Сохрани себе на стенку, чтобне потерять! 1. Салат "Здоровье" 2. Салат со шпинатом и лососем 3. Салат с тунцом и стручковой фасолью 4. Салат с томатом, огурцом и авокадо 5. Полезный салат из морской капусты Салат "Здоровье" Ингредиенты: 2 свежих огурца 2 сырых моркови 2 яблока 100 г зеленого салата 1/2 стакана сметаны 1/4 среднего лимона 1-2 помидора Приготовление: 1. Обмытые свежие огурцы,сырую морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой,а листики... Читать далее →

Мария
Мария
Оладьи

Классические оладьи Оладьи из дрожжевого теста Ингредиенты 200 мл молока, 2 яйца, 150 г пшеничной муки, 5 г сахара, 2 г сухих дрожжей, 40 мл растительного масла, 50 г сметаны, соль по вкусу. Способ приготовления Дрожжи смешать с небольшим количеством молока, оставить на 20 минут в теплом месте, добавить взбитые яйца, соль, сахар, оставшееся молоко и муку. Тесто перемешать и оставить еще на 15 минут в теплом месте. Выпекать оладьи на смазанной растительным маслом раскаленной сковороде, полить сметаной. Ванильные оладьи... Читать далее →

Ольга
Ольга
Современные подходы к рационализации питания кормящих матерей

И.Я. Конь, Е.М. Фатеева, М.В. Гмошинская, И.В, Алешина, Л.И. Басова НИИ Питания РАМН, Москва. Статья посвящена актуальному вопросу – рационализации питания кормящих матерей. В ней представлены данные по нормам потребности в пищевых веществах и энергии для данного контингента женщин, а также основные принципы рационализации питания кормящих матерей и профилактики пищевой сенсибилизации при грудном вскармливании. Кроме того, представлены набор продуктов питания для кормящих матерей в условиях ЛПУ родовспоможения и детства и ассортимент продуктов питания для передачи из дома. Основные подходы к... Читать далее →

ksenich
ksenich
Рецепты низкокаллорийных блюд

Рецепты с протасовского форума для диеты Протасова:Частично рецепты добавила свои (уже импровизация из имеющихся продуктов) Читать далее →

1