Белок в орехах

Светлана
Светлана
19 марта 2017, 21:27
У кого-нибудь прошла пищевая аллергия?

Нам 2,7. Сидим на диете. Аллергия на животный белок. В том числе исключена пшеница, рожь, Яблоки ( потому-что не сезон ), бананы, орехи. Вопрос в том, есть ли такие у кого прошла аллергия? Как долго сидели на диете? Читать далее →

Оксанка Овсянка
Оксанка Овсянка
10 декабря 2016, 04:59
Как вы на работе питаетесь?

Оказывается можно овсянку/гречку на работе запарить.. За места салата овощи в прикуску:) Вот белок лучше дома приготовить, хотя творог или рыба/фасоль в консервах тоже выручит) Орехи, фрукты-сухофрукты тоже удобно. Ещё бутер с сыром и зеленью, или белковый коктейль из творога, кефира/молока и орехов с фруктами.. Но нужен блендер) Вообщем 4 раза можно смело покушать.. Читать далее →

milochka
milochka
15 февраля 2016, 18:12
Девочки, покидайте необычные рецепты салатов

Девочки, покидайте необычные рецепты салатов!!! Только проверенные, желательно, чтобы заправить их можно было маслом или сметаной, но не майонез. Что-нибудь необычное, с фруктами или орехами. Я по вечерам после зала ем салатик с овощами и сыром (типа греческого или капрезе). Но надоел ужасно. Хочу что-нибудь полезное, и чтобы белок был. Читать далее →

tear of sky (Алена)
tear of sky (Алена)
24 октября 2014, 15:03
Лев и белки

В Кусково очень много белок и осенью они как никогда коммуникабельны, ведь нужно делать запасы орехов на зиму. Встречают нас на входе в парк, и преследуют попятам. Читать далее →

Календарь развития ребенка
Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!
Екатерина
Екатерина
12 июля 2015, 18:19
подскажите рецептики..

У сына аллергия на яичный белок и березу(яблоки,киви, сельдерей, орехи, мёд,персики, абрикосы)! Уже устала выдумывать, без яиц и не испекешь особо , а он любит выпечку! Так что покидайте, какие-нибудь вкусненькие рецепты Читать далее →

Денис
Денис
18 мая 2015, 16:48
Запись №1757. 2014-05-17. День 1951. Ч.1.

Ну что, с понедельником всех! А мы продолжаем! В очередной творческий вечерок подрешили мы догулять до Битцы с стародавней и всеми любимой целью - покормить белок орехами. Как водится в наших краях, "сначала позаботься о себе, а уж потом о белках", так что при посещении магазина мы сначала купили по мороженке. Себе... Читать далее →

Клуб Стройнеющих
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога
Перейти в сообщество
Маша Оранжевая
Маша Оранжевая
9 июля 2017, 11:05
Что делать, чтобы орехи приносили только пользу?

Все знают, что орехи - это полезно. Да, они богаты витаминами, минералами, белком и растительными жирами, но при этом это тяжелый для усвоения продукт. Довольно часто орехи вызывают вздутие живота, неприятные ощущения, боли в желудке. Есть несколько секретов, как сделать так, чтобы орехи приносили максимум пользы и минимум вреда. К своему удивлению я заметила, что мало кто их знает, так что я готова ими поделиться)) (фото из интернета) Читать далее →

Ольга
Ольга
24 мая 2016, 09:21
Тортик для аллергиков

ДД! Очень нужен тортик на День Рождение дочки, 2 годика! Москва (хорошо бы ЗАО ЮЗАО) 2-3 июня, если вдруг есть кто из Волоколамска или Рузы то 3-4 июня ( повезем на дачу торт, т.е он должен дожить от 2 до 4 июня, например) Дети с аллергией на молочку, кисломолочку (все, что содержит белок коровьего и козьего молока) куриные яйца ( белок), банан, орехи. Можно заменить перепелиными. В идеале еще не чисто пшеничная мука, а разбавленная кукурузной или гречневой, но аллергия... Читать далее →

Nastya
Nastya
15 мая 2015, 09:21
Полезности

У нас заболела дочка. Приезжала врач, осмотрела ее и,узнав, что я беременна, посоветовала вместо витаминов для беременных есть грецкие орехи. Орехи измельчить в кофемолке и этот порошок есть по ложке на ночь, потому что содержащийся в грецких орехах растительный белок лучше всего для ребенка, и усваивается он лучше ночью. Витамины для беременных, с ее слов, вызывают сильную активность у ребенка, в результате чего он обкручивается пуповиной. Сбалансированное питание и орехи на ночь-вот такой совет мне дали. Кто-нибудь слышал о таком?... Читать далее →

Ксения
Ксения
11 ноября 2014, 20:05
в поисках белка

два приема пищи из 6 - муки моей фантазии и знаний биологии. с мясом и рыбой так и не складывается, а белок надо кушать. пока что в фаворитах: вареные яйца, твердый сыр, творог взбитый с молоком и бананом, орехи, креветки. но это все скоро из ушей полезет(( где белок брать? Читать далее →

t aboltina
t aboltina
27 июня 2017, 15:11
120 - 130 грамм чистого белка.....примерно

Завтрак:50г сухой осанки и 3 белка от яиц.миндаль горсть Перекус :фрукты с низким гликемическим индексом Обед: 200 г ( сырое )куриное филе. Отварить.50г сырой гречка.листья салата Перекус : овощи Ужин: 200г (сырое) лосось с овощами Куриное филе ,РЫБА,яйца : полный аминокислотный набор. Во всем другом тоже есть белок....как бонус незаменимые жиры с орехов ,лосося,.... Углеводы полезные .-овсянка дикий рис и гречка..до 15 часов ...туда входят и фрукты Читать далее →

Екатерина
Екатерина
7 июня 2016, 15:25
Стоит ли переживать?

Всем привет! Я все никак не успокоюсь. То у мене все хорошо, то опять все плохо. Не успела успокоиться по поводу УЗИ, маленького веса и ЗВУРа (оказалось, что все у нас нормально, сроки и развитие ребенка в норме), как пришли мои анализы. Низкий гемоглобин, хотя сдавала 2 недели назад кровь - все было в норме, а вот за 2 недели упал со 128 до 100... И белок тоже низкий (значение не помню). Почитала в интернете, что при низком белке повышается... Читать далее →

❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
4 апреля 2013, 14:30
в каких продуктах содержится белок

В каких продуктах содержится белок (животное происхождение): Яйца Молоко Мясо Рыба Птица В каких продуктах содержится белок (растительное происхождение): Орехи Семечки Бобовые Соевые продукты (тофу, соевое молоко и фарш) Зерновые культуры Читать далее →

Агата
Агата
1 марта 2014, 23:11
Царицыно. В поисках белок.

Есть у нас желание, найти белок в Москве и покормить орешками. Читать далее →

Маша
Маша
12 октября 2016, 22:03
Сквирики

Настольная игра Сквирики (Простые правила) Читать далее →

Sveta
Sveta
24 мая 2015, 10:13
Нескучный сад...

Есть у нас любимое место, с него мы начинаем прогулку в Парк Горького. Это Нескучный сад. Сначала мы кормим ошалевших белок, они выскакивают прямо на дорогу и атакуют замешкавшихся с орехами туристов. Последний раз дочь кричала: "Мама, бросая рюкзак с орехами!", пока белка лезла по моей штанине к месту предполагаемого хранения еды) Вот эта отчаянная акробатка: Читать далее →

Юлия
Юлия
10 июля 2017, 13:42
Летний забег "Прощай, жирок!" День девятый. Отчет за 9 июля

Бегущие, отчитываемся! Пардоньте за опоздание. Утром планшет не включился, а там и время на работу идти. Питание. 1. Творог 100 гр, сыр, хлеб. 2. Грецкие орехи. 3. Мороженое на прогулке. 4. Суп куриный, грудка, хлеб свежекупленная. 5. Клубника, ш..... Читать далее →

Светлана
Светлана
21 марта 2017, 14:43
Третья неделя поста

По религиозным моментам прошу прочитать два предыдущих поста, чтобы не порождать ненужных дискуссий. В выходные жутко хотелось рыбы. Прям до головной боли. Потом отпустило. Основной нынешний принцип - не допускать чувства голода, тогда все норм, можно даже подаваться в вегетарианцы) За три недели немного лучше и ровнее стала кожа. Вес особо не движется, но из 60 вылезла - уже хорошо) Никогда бы не подумала, что буду радоваться такой цифре((( Освоила лобио) Фасолька растительный белок, полезно, вкусно, но на стали приготовления... Читать далее →

Ия
Ия
5 февраля 2017, 10:11
Морковный торт-рецепт.

Недавно девушка задавала вопрос,я в комментариях предложила свой рецепт. Позже пост исчез-В личку поступило энное количество вопросов и рецепта. Пишу пост) Миндаль 150 гр молотый 230 гр морковь Стакан сахара 170 мл хорошего масла без запаха 2 яйца ,один белок 1 ст муки Пакетик разрыхлителя Соль щепотка Корица,мускатный орех по вкусу.Я кладу 1 ч ложку... Читать далее →

Уля
Уля
23 февраля 2017, 22:56
Кровь в памперсе

девушки я уже писала об этом, два раза дочка ходила в туалет с прожилками крови. Сдали анализы, все в норме. Сейчас ей 6,5 месяцев, переболела крапивницей была сыпь., реакция либо на орехи съеденные мной, либо на первый прикорм пюре. Сейчас стул то желтый то зелёный, в основном зелёный прям со слизью, животик не болит у неё. Сегодня опять пятнышки крови( и я заметила:когда я съем пару штук молочного печенья, через пару часов она ходит в туалет с кровью. Получается это... Читать далее →

Елена
Елена
5 октября 2013, 00:49
Один осенний день

Сегодня утром мы ходили в соседний лес кормить белок орехами. Две белки сели ко мне на ладошку за орехом. Марк очень впечатлился, потом постоянно забирал у меня орехи и ходил кругами в поисках белок. И тут ко мне пришла мысль собрать сенсорную осеннюю коробку, так сказать, укрепить впечатления осеннего леса.Мы в лесу Читать далее →

Аллочка
Аллочка
13 февраля 2015, 12:41
Вкусняшка! Быстро и легко, из слоеного теста.

Испекла к чаепитию солнечным, зимним утром.Состав: слоеное тесто (бездрожжевое), грецкие орехи, сахар, 1 яйцо. Тесто раскатала, венчиком взбила белок с сахаром (количество на вкус), намазала тесто этой сладкой массой, посыпала измельченными грецкими орехами, завернула в рулетик.. Затем, сверху ""покрасила"" рулетик желтком, после чего нарезала на кусочки 3-5 см и в духовку! Предварительно поместив их на смазанную маслом бумагу для выпекания. Темп. от 150 до 180 гр. выпекать до красивого румянца и конечно же проверить чтобы тесто внутри пропеклось! После, можно... Читать далее →

Ольга (krayneva)
Ольга (krayneva)
14 ноября 2014, 09:22
Надо поднять белок. Как?

В общем-то вопрос в названии. Сегодня на очередной явке врач сказала, что по анализам белок в крови низкий - 56 при норме 60 (он в принципе у меня всегда на нижней границе 62-65). Надо как-то поднять, но как? Питаюсь, я считаю, в целом нормально. В день стараюсь съесть по горсти орехов грецких или кедровых. Бобовые не каждый день, часто просто не лезут. Кисломолочка тоже не каждый день, но присутствует. А так - каши, супы, овощи. Может попробовать белковую молочную смесь... Читать далее →

Елена
Елена
29 октября 2016, 20:01
Здоровые привычки в питании за прошедшие полгода

Утром не могу без воды, стакан воды не выпиваю, но несколько глотков - обязательно. Если не выпью воды - сильная жажда. Читать далее →

Ольга
Ольга
17 августа 2016, 13:41
Овсяное печенье

Состав овсяные хлопья - 90 г (1 стакан), яйцо - 1 шт, сахар - 3 столовых ложки, ванильный сахар - 1 чайная ложка, сливочное масло или маргарин - 100 г, смесь орехов (грецкие, фундук, арахис и т.п.) - 3 столовых ложки, панировочные сухари - 1-2 чайных ложки, грецкие орехи или курага для украшения Приготовление Овсяные хлопья насыпать в сухую сковороду и подсушивать на слабом огне ~10-12 минут, помешивая, до появления характерного запаха. Хлопья не должны изменить цвет. Хлопья остудить, переложить... Читать далее →

Елена
Елена
29 октября 2016, 20:02
Здоровые привычки в питании за прошедшие полгода

Утром не могу без воды, стакан воды не выпиваю, но несколько глотков - обязательно. Если не выпью воды - сильная жажда. Читать далее →

Ирина
Ирина
15 ноября 2015, 09:52
Ядро кедрового ореха — кладезь полезных веществ

Когда готовишься к беременности или уже ходишь беременной впервые серьезно задумываешь о правильном питании и том, чтобы пища, которую вы употребляете, была наполнена витаминами. У меня так было. Я читала много книг на эту тему, штудировала интернет. И однажды совершенно случайно наткнулась на статью о кедровых орехах. Процитирую немного информации из интернета. Жир кедровых орешков отличается от других жиров высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, особенно линолевой. Из азотистых веществ преобладают белки, которые, в свою очередь, характеризуются повышенным содержанием аминокислот, среди... Читать далее →

Мари
Мари
3 декабря 2015, 13:40
Белковая диета 🍤🍳🍗

Чем ближе протокол, тем больше вопросов возникает. Врач сказала, что нужно будет придерживаться белковой диеты: мясо/рыба 150-200 гр.в день и много воды. Распишите подробнее, пожалуйста, примерное меню на день или перечислите продукты, которые употребляли(я так понимаю это: рыба, мясо, кисломолочная пр, орехи, яичный белок). И ещё которые категорически НЕЛЬЗЯ. А овощи-фрукты можно? Ещё сказала к протоколу купить Нутридринк. Они продаются по 125, 200 мл. Без разницы какой объём брать? Читать далее →

Vesna
Vesna
8 июля 2015, 13:13
Мой перекус на работе

Уже давно делаю себе что то типа мюслей. Только я их модернизировала и называю их Белково-углеводный правильный перекус. Итак, прошу под кат... Читать далее →

Вероника
Вероника
22 ноября 2015, 11:45
"Белка, ку-ку"

Температура с утра несколько поднялась и вроде ветер поутих - мы решили съездить в парк, покормить белок. Андрейку сейчас просто так на улицу не выманишь - одежды слишком много одевать приходится. Поэтому была проведена оооогромная подготовительная работа - рассказ про белок, стих про белку и орехи, описание того, как белочки голодно и холодно в парке без Андрюшиных орешкев. Сын проникся. Согласился поехать, чтобы "белка ням-ням" Читать далее →

Nona
Nona
16 сентября 2016, 06:00
Нежное воздушное куриное суфле

Описание Очень нежное суфле для детей и взрослых! Ингредиенты 400 г куринного филе 100 г сливочного масла 100 мл сливок 1,5 ст.л. муки 1 желток +1 белок немного натертого сыра щепотка мускатного ореха +соль, черный перец по вкусу порезанный зеленый лук Отварить куриные грудки и остудить. Измельчить куринное филе в кухонном комбайне или пропустить через мясорубку. Смешать получившийся фарш с небольшим количеством бульона для сочности, добавить сливочное масло, сливки, желток, муку, мелко нарезанный зеленый лук (можно вместо лука добавить другую... Читать далее →

Наталия
Наталия
10 мая 2016, 12:12
Пищевая аллергия

Авторы: American Academy of Pediatrics Аллергическую реакцию может вызвать любой продукт, но оказывается, что причиной 90% случаев пищевой аллергии у детей являются всего лишь 6 продуктов - молоко, яйца, арахис, орехи, соя и пшеница. У взрослых большинство серьезных аллергических реакций вызваны только 4 видами продуктов, это арахис, орехи, рыба, моллюски и ракообразные. Аллергия на фрукты и овощи встречается гораздо реже и, как правило, она менее серьезная. Коровье молоко Аллергия на коровье молоко - одна из наиболее распространенных у детей раннего... Читать далее →

МамОля
МамОля
2 марта 2016, 14:21
кушаем орешки

В рационе будущих мам значительное место отводится пользе и питательности продуктов, нежели их количеству. Оно и верно, так как лучше понемногу, но чаще и разнообразней. Помимо основных блюд рекомендуется включать в рацион и орехи, только порой трудно удержаться от строго ограниченного их приема. Что орехи, что семечки принято употреблять между делом. За чтением книги или просмотром фильма вряд ли удастся контролировать количество съеденного. Орехи для беременных несомненно полезны, но переизбыток может привести к запорам. Почувствовав такие симптомы, употребление орехов следует... Читать далее →

SN
SN
4 февраля 2016, 17:55
Акне? Аллергия?

Девочки, не кидайте тапками, выручайте. Началось на 3 недели жизни сыночка с небольших прыщиков, потом разошлось на все лицо шею и немножко грудь. Педиатр сказала - аллергия, возможно на коровий белок, но вы ешьте говядину 2 раза в неделю и творог 200 гр каждый день, а то зубы потеряете. Но вообще молочный белок убрать, рыбу убрать, курицу/яйца убрать, перец/морковь и все цветное убрать, глютен убрать, сладкое убрать, про цитрус/мед/орехи/клубнику я вообще молчу. Что кроме гречи и индейки с кабачком есть... Читать далее →

ЮЮ
ЮЮ
18 апреля 2014, 15:11
Новая жизнь. День 2

Сегодня все идет как по маслу. На завтрак угли+белок, перекус орехи, на обед угли+белок, на 2 перекус был кефир, на ужин будет творог. Перед сном возможно съем белков, если захочу поесть. Воды напилась. Физ. нагрузка получена. Самое интересное, от съедения сладкого, меня останавливает фраза брошенная капитаном моей команды "реальный и книжные" Anastasia "насчет ПП я даже не сомневаюсь"))) если могут они, то и я могу!! Читать далее →

tatimoon СК
tatimoon СК
17 мая 2016, 14:42
"Сладкие штучки: макарон, безе на палочке, маршмеллоу." Практический мастер-класс.

Друзья, 21 мая в кондитерской школе "Сладость" состоится мастер-класс "Сладкие штучки: макарон, безе на палочке, маршмеллоу." Практический мастер-класс. Подробности под катом со всеми новинками. Читать далее →

Настёна
Настёна
27 августа 2015, 13:20
Какие орехи для беременных - самые полезные?

В рационе будущих мам значительное место отводится пользе и питательности продуктов, нежели их количеству. Оно и верно, так как лучше понемногу, но чаще и разнообразней. Читать далее →

Галина-Евгения
Галина-Евгения
8 февраля 2016, 19:54
Мозговой штурм: как добрать белок

Привет, стройнеющие! Моя фантазия выдохлась. Помогите пожалуйста советом, как вписаться в белковую норму и не нарушить прочие составные пропорции БЖУ... Читать далее →

Ируся
Ируся
13 февраля 2017, 15:30
Имбирные пряники ко Дню ВЛЮБЛЕННЫХ

Обожаю готовить что-то вкусное и красивое. И, несмотря на ГВ и запрет кушать такую вкуснятину, я все же испекла пряничков и почти все были подарены близким для меня людям. Оставила и для дочки дома красоты. Читать далее →

Не нашли что нужно?
Попробуйте поискать на нашем сайте, у нас много полезной информации
Юленька
Юленька
24 января 2016, 21:21
Пирожное в стаканчике!

Коржик: 3 яйца Сахар 200 гр Какао 2 ст.л Сметана 3 ст.л Мука чуть больше половины стакана Сода пол чл Разрыхлитель пол чл Желток отделить от белка, белок убрать в холод, взбить желток с 100 гр сахара, добавить сметану, соду, разрыхлитель, какао, муку. Белок взбить с щепоткой соли и остальными 100 гр сахара, ввести в тесто, аккуратно сверху вниз перемешать, ничем не смазывать форму, застелить пергаментом дно, вылить тесто, выпекать при температуре 200 градусов, 20 минут. Дать остыть, разрезать на... Читать далее →

1