Натали
17 января 2019, 01:07

Кто с таким сталкивался?

Беспокоит беспричинный страх. Днём всё нормально, но ночью либо не могу уснуть, либо просыпаюсь и страшно. Опять же лежу и не сплю. Чего боюсь не понятно, вроде бы всё хорошо...

Ответы 7
1

7 ответов

17 января 2019, 17:59

Я сталкивалась, и мой вам совет чем быстрее, тем лучше пойти к психотерапевту, так как такие дела переходят в панические атаки, а их лечить куда сложнее, бегите скорее вам помогут!

Ответить
17 января 2019, 14:40

Добрый день, Натали. Я бы сходила к хорошему психотерапевту. Если есть беспричинная тревога, лучше сразу пролечить ее, не запускать. У меня такое было в 2013 году. Не могла понять, что со мной такое. Страх беспричинный, бессонница до 7 утра была. Ходила к терапевту, неврологу, эндокринологу и только потом по совету последнего обратилась к психотерапевту. Она мне выписала антидепресант и все сразу прошло. Доброго Вам здоровья.

Ответить
17 января 2019, 08:35

Спасибо, девочки. Да, с нервами у меня не очень. Почти два года была в состоянии стресса. Видимо сказывается.

Ответить
17 января 2019, 12:43

У меня во время беременности так было. Ниже правильно написали, в иностранной литературе это называется panic attack. Попейте че-нить успокоительного, ванны попринимайте расслабляющие, хоть по 15 минут.

Ответить
17 января 2019, 08:13

Сходите к врачу. Вопросы могут быть к кардиологу, эндокринологу, неврологу. А может Вы просто впечатлительная

Ответить
17 января 2019, 08:10

Это паническая атака скорее всего, как ниже написали. Тоже этим страдала,сейчас не в таком количестве. У меня сопровождалось тем что не могу сделать глубокий вдох. Научилась переключаться, то есть обманывать мозг

Ответить
17 января 2019, 06:18

Вроде как панические атаки. На всякий случай сходили бы к эндокринологу

Ответить
17 января 2019, 04:04

У меня так бывало часто и сейчас иногда есть. Шалит нервная система, возможно стрессы так действуют, или возрастные изменения, у молодых людей очень часто бывает. Тонкое устройство психики. Так мне сказал опытный врач. Скорее всего долго не продлится, не переживайте. Пейте успокоительное, типа валерьянки, мне помогало. Заставляйте себя переключаться, не лежите наедине со страхом.

Ответить
1