Не могу похудеть(

Если вы сами не можете похудеть, помните, что для этого есть очень хорошие жиросжигатели которые вам в этом помогут. Я вот пользуюсь этими http://www.steroid-man.net/zhiroszhigateli/citomel_balkan_citomed.htmlhttp://www.steroid-man.net/zhiroszhigateli/citomel_balkan_citomed.html Мне они очень и очень нравятся. результат быстрый и эффективный.

Возможно у вас,"диетическое плато" (можете поискать информацию), я бы советовала, устроить "читинг" день, что бы организм избавился от стресса от ограничении еды, и поменяйте тренировки, например др. упражнения, или длительность, кардио если вы делали вечером, то можно делать с утра натощак и наоборот. По поводу "читинг" дня задумайтесь, т.к. организм находится в стрессе из за постоянного ограничения в еде, и не сбрасывает а вес, а иногда даже набирает. Вообщем выбирайте себе вкусняшки на сайте с акциями. https://www.listrojka.ru/ И вперед избавляйте организм от стресса .

Можно, наверное, только это сложнее и дороже получается. А в Резалюте омега-3 по сути содержится, красителей разных и консервантов там нет, так что присмотритесь.

Холестерин? А без лекарств с ним можно как-то?

У меня тоже такое было и тоже холестерин! По описанию очень на него похоже. Попробуйте Резалют курсом пропить, очень хорошее средство, мне только оно помогло.

Обмен веществ так быстро точно не поменяется! Лично мне кажется, что это просто холестерин плохой.

без правильного питания никакой спорт не поможет, первые кг это вода ушла. Вы придерживаетесь ПП?

К эндокринологу сходите.

Занимаюсь спортом дома. Первые пять кило ушли легко и быстро, последние 4 вообще ни в какую. А я точно знаю, что лишние (набрала за последнее время, каюсь). Нагрузку только увеличиваю, питание ограниченно. Что может быть виной? Мышцы привыкли? Обмен веществ изменился?