Стоит ли садиться на моно-диету?

Мутивитамины это ерунда, надо витамины с продуктами получать. И не обязательно моно-, диет и других много. Я после родов худела по системе Венеры Шариповой, правда я уже после ГВ стала худеть, чтобы на ребёнке это все не отразилось.

Я думаю лучше купить новый купальник и шорты, а питаться правильно без экстрима и худеть постепенно.

У меня коллеги садились не на моно диету, а на какую то 7ми дневную и каждый из семи дней включал определенные продукты ( последовательность корректную не помню) примерно: 1 день курицы, готовите и кушаете в любом полезном виде, 2 день овощной, 3 на крупах 4- яблочный и тд. Попробуйте поискать, 2 человека мне подтвердили, что у них был результат. Но они ещё спортом занимались при этом

Не самая хорошая идея . В шорты то может и влезете , но последствия могут быть не самые приятные. За 3 недели можно добиться желаемого результата просто наладив своё питание и добавив упражнения (даже в домашних условиях)

Не советую,все-таки крайне скудный рацион получиться и на море вернете свои кг.за 3 дня.Оптимально:белковый продукт (индейка,курица,творог и т.п)+ овощи вареные-печеные,яблоки зеленые и пару-тройку ложек гречи в день.