Александра
2 апреля 2018, 08:49

Привет всем)) кто нибудь делает упражнения для беременных,какие результаты и какие упражнения можете

Ответы 2
1

2 ответа

20 апреля 2018, 00:22

Я делаю зарядку, на ютубе есть видео не помню км называется, но она сразу появляется, найду спину мне оно очень нравится!

Ответить
2 апреля 2018, 12:22

Я в основном растяжку делаю и на фитболе немного спину разминаю и круговые движения сидя делаю. в интернете много упражнений для беременных, я выбрала то, что мне понравилось))

Ответить
1