Ольга
4 июля 2018, 21:47

Чем спасаться от запоров?

Месяц после кс. Мучают регулярные запоры, сегодня вообще жесть. Вроде и давит в туалет по большому, а нифига, такое ощущение что там, пардон, камень лезет, а не... Дую и плачу. Классическая клизма и микролакс не спасли (

Ответы 8
1

8 ответов

6 июля 2018, 14:13

Больше клетчатки, сливы, курага и максилак хорошо помогают

Ответить
5 июля 2018, 10:52

Клетчатку попейте. Лучше всего клетчатка подорожника (псиллиум), но если не достали. то можно любую. Но обязательно нужно пересматривать диету, перейти на фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, сухофрукты

Ответить
5 июля 2018, 04:18

Смесь пищевых волокн или клетчкатку пить

Ответить
5 июля 2018, 00:04

хороший препарат дюфалак - его прописывают и детям и беременным. он оказывает местное действие, не всасывается в кровь, не вызывает привыкания. но паралельно конечно надо разобраться с рационом, проверить достаточно ли вы едите свежих овощей и фруктов, когда их много ешь - обычно не бывает проблем. также можно добавить классических помошников - курага и чернослив - 5-6 штук в день, свекла свежая или варенная. как правило если нет серьезных проблем с жкт то нормальная диета с большим содержанием клетчатки всегда помогает

Ответить
4 июля 2018, 22:05

Фитомуцил норм. Перепробовала многое. И на бб девушка посоветовала, век ее не забуду. Вещь просто изумительная. В туалет по часам стала ходить.

Ответить
4 июля 2018, 21:59

Свекла чернослив. Еще можно томатную пасту смешать с растительным маслом. А вообще пересмотрите свой рацион, меньше сухомятки, больше молочки, овощей, фруктов

Ответить
4 июля 2018, 21:55

А глицериновые свечи не пробовали? Я ими после КС спасалась.

Ответить
4 июля 2018, 21:53

Главное правило, побольше пейте воды и кушайте овощи, ( клетчатка ), фрукты, тем более сейчас сезон

Ответить
1