Как понять, что начались схватки?

В очередной раз с вопросом и схватках. Сегодня ровно 39 недель. Днём хватало спину и подтекало что-то. Поехала в роддом, посмотрел меня мой доктор, сказал «раскрытие один палец, шейка короткая, в роды не вступаю»...ходить спокойно до понедельника точно. Сейчас начались боли внизу живота как при месячных...включила схватосчиталку. Уже 4 штуки, средняя длительность 1.18мин, интервал 7.22мин. Могла ли с обеда поменяться ситуация ?? Неужели это то самое началось ???