Еленка Карамелка
10 мая 2018, 02:33

Поделитесь, кто что Делал: растёт вес... Кормить оставила ори месяца назад, не беременная, ем мало,

Ответы 4
1

4 ответа

10 мая 2018, 08:10

Проверить щитовидку. Может сбой гормональный.

Ответить
10 мая 2018, 07:36

Лучше не считать калории а просто правильно питаться и все

Ответить
10 мая 2018, 04:43

Кето-диета или палео в помощь. Ещё посмотрите Ферриса Тима «идеальное тело за 4 часа», у него тоже отлично про продукты, о продуктах и как их употреблять, чтоб худеть.

ПП уже давно не актуально, не работает оно так, как эти диеты.

Ответить
10 мая 2018, 02:36

1. Считала калории в программке. Взвешивала всю еду на весах. Ну такое себе занятие. 2. Отказалась от продуктов с гликемическим индексом выше 50. И как раз это было очень эффективным, сумасшедший привес прекратился.

Ответить
1