Полина
5 ноября 2019, 09:22

Не могу уложить спать

Нам 2, последние недели 2 происходит ад, ни днём ни вечером не могу уложить спать. Днём очень редко это получается сделать, можем лежать час и брльше, а толку нет. Вечером та же история, но приходится до конца бороться, а это час два три. Сил нет моих, нервы на пределе. Гуляем, играем и т.д. и т.п. Что делать то, помогите

Ответы 5
1

5 ответов

5 ноября 2019, 23:13

Есть такая штука, как ложный отказ от сна. У нас было пару раз такое. Может неск недель длиться. Потом налаживается. У них такой возраст, когда у них то одно созревает, то другое меняется. Возможно само пройдёт, желаю вам этого. Проблемы со сном это ад. Главное не отступать и стараться укладывать днём. В 2 года сон днём еще необходим. Если не спать, то просто полежать тихо спокойно в затемненной комнате. Но обязательно сохранять этот ритуал. Я пробовала еще уговорами, типа поспишь, тогда получишь то-то и то-то.

Ответить
6 ноября 2019, 09:06

Огромное спасибо. Тоже считаю, что сон нужен

Ответить
5 ноября 2019, 17:26

Это касается вечерних засыпаний, а днем ложусь вместе.

Ответить
5 ноября 2019, 12:04

Добрый день! Сколько у Вас время бодрствования между снами? Зубы не режутся?

Ответить
5 ноября 2019, 10:15

Не заставлять. Это же нормально, когда ребёнок после двух лет отказывается от дневного сна. На ночной сон с удовольствием пораньше ляжет. Она у вас скорпиончик?

Ответить
5 ноября 2019, 11:32

Весы). Если днём не поспит, вечером ещё хуже

Ответить
Комменарий удалён
5 ноября 2019, 09:33

А для чего такие жертвы? Дочь отказалась от дневного сна около трёх лет, стало возможным планировать больше дел на день. На ночной уходила в 9-10 вечера, сейчас ещё позже, ей хватает часов отдыха. Если уж совсем чем-то уматывается, то может уснуть днём или раньше сама. Если нет неврологических проблем, то может не настаивать на сне. Ну и может ограничить гаджеты, как советуют неврологи.

Ответить
5 ноября 2019, 11:31

Так в том и дело, что она хочет спать, если не поспит, истерики. И вечером та же история, укладывается по 2-3 часа

Ответить
5 ноября 2019, 17:25

Попробуйте ставить аудио сказки. На пример про клоуна Бониласку. И ещё моим очень хорошо помогает светящийся цветной шар. Под сказки и разноцветные огни влёт засыпают.

Ответить
1