Прием ОК в первый день цикла. Вопрос.

Снова начинаю прием ОК, цикл, ттт, установился вроде, вот сегодня начались М - это значит нужно принять первую таблетку? Смущает что М начались вот только что, то есть не с утра а к обеду получается и пока пока просто мажет...Все равно пить сегодня? Это считается первым днем? Сорри, все забыла за почти 2 года...