Олеся
10 ноября 2019, 10:22

Спина болит

Девочки, выручайте! Ночью взяла ребенка, так что-то во мне хрустнуло, теперь пол меня болит, ни сесть ни встать, короче. Нерв может защимила. В нашей деревне сегодня никто принять не может, с утра на телефоне :(. Может можно чем-то помазать спину эту? До завтра бы дожить, может найду врача. Кормлю грудью, боюсь лекарств ((( может кто сталкивался?

Ответы 4
1

4 ответа

11 ноября 2019, 00:24

Если это межреберная невралгия, то вот: - мази с ибупрофеном, свечи диклофенак. - растягиваться: лечь на твердый пол спиной, вытянуть руки наверх, ноги вниз носками к себе. Согнуть в коленях и двигать колени направо-налево, чтоб они пола коснулись. Можно еще под лопатки положить валик (свернуть полотенце) и лежать так же на спине с вытянутыми ногами и руками. Первые дня 3-4 очень больно, образуется отёк на месте защемления. Мази убирают боль и чуть снимают воспаление и отёк. Потом через 3-4 дня можно попробовать растяжками вставить позвонок на место. Пока болит - тяжелое не поднимать, грелками не греть.

Ответить
10 ноября 2019, 10:59

Понимаю тебя очень хорошо.слабые мышцы в спине,вот результат.в однокоассниках есть видео,мужчина(в возрасте) на полу делает гимнастику,на взгляд простые упражнения,но мне помогли очень.и лучше их делать 2 раза в день.

Ответить
10 ноября 2019, 12:20

Попробую поискать, спасибо)

Ответить
10 ноября 2019, 10:31

Попробуйте найти пластырь вольтарен. Мне помог с плечом))

Ответить
10 ноября 2019, 10:27

Утром Долобене, на ночь Ортофен (там диклофенак). Можно только Ортофен, но Долобене немножко боль снимает.

Ответить
10 ноября 2019, 10:32

Прочитала инструкцию, с гв не совместимо 😩

Ответить
10 ноября 2019, 10:38

Ой, да бросьте. Там такие дозы, которые не навредят. Я лично мазала на гв спину. Ну или ходите мучайтесь. Левомецитиновые капли тоже по инструкции грудничкам нельзя. А их капают даже в роддоме.

Ответить
10 ноября 2019, 12:12

Страшно же ))

Ответить
10 ноября 2019, 11:37

Верно.Зато буду в сети охать и ахать. Конечно,буква зю лучше,чем помазать и принять анальгетики.

Ответить
10 ноября 2019, 12:19

Ну не злитесь, ) я совета прошу, если есть противопоказания мне страшно.

Ответить
10 ноября 2019, 12:38

Значит, не так болит, извините. Если скрючивает, не до раздумий. Впрочем, если Вам поможет просто гимнастика, неплохо.

Ответить
1