Как бороться с вредными привычками малыша?

Самая первая вредная привычка вырабатывается у малыша ещё в утробе матери, когда он плавает в околоплодных водах и сосёт пальчик.

Самая первая вредная привычка вырабатывается у малыша ещё в утробе матери, когда он плавает в околоплодных водах и сосёт пальчик. 

Учёные выяснили, что чаще всего это происходит тогда, когда у мамы случаются какие-то неприятности, и малыш это чувствует. Сося пальчик, он успокаивает и защищает себя. Точно такие же эмоции у детей вызывает ковыряние в носу, шарканье ногами, нарочитая сутулость и другие вредные привычки.

То, что до определённого возраста воспринимается просто как милая особенность ребёнка, по мере взросления перерастает в действительно вредные и некрасивые привычки. А ещё — может служить родителям сигналом, что ребёнок испытывает дискомфорт.

Отчего появляются вредные привычки?

Обычно изначальной причиной дурных привычек становится недостаток родительского внимания, тепла и любви. Дети тонко чувствуют, любят их родители или нет, тепло к ним относятся или равнодушно. 

С помощью одинаковых привычных действий ребёнок успокаивает себя, когда ему грустно, скучно или одиноко. Например, сосание пальца подсознательно напоминает малышу о том счастье и комфорте, который он испытывал, находясь в утробе матери.

Иными проявлениями, связанными с недостатком родительской любви и заботы, может быть тревожность, скука и даже иногда желание во всём копировать взрослых. А порой дети специально делают что-то запрещённое, чтоб обратить на себя внимание, понимая, что родители будут реагировать на это агрессией?

Вредная привычка или норма?

Прежде чем начинать «борьбу», необходимо выяснить, что можно считать вредной привычкой, а что нет. В зависимости от возраста, одни и те же действия детей можно классифицировать по-разному. 

К примеру, сосание (соски, пальца, груди) является нормой до 2-3-х лет, поскольку сосательный рефлекс сохраняется вплоть до этого периода. И всё же, не стоит допускать сосание пальца до исполнения 3-х лет, лучше пусть малыш сосёт ортодонтическую соску.

То же самое касается и детского онанизма. В раннем возрасте детям свойственно исследовать своё тело, ещё не осознавая собственной половой принадлежности. Для них прикосновения к половым органам ничем не отличаются от прикосновений к носу или уху. Но если вы замечаете «руку в штанишках» позднее — это сигнал, что нужно как-то с этим бороться.

Если малыш постоянно шмыгает носом или ковыряется в нём — возможно, это из-за насморка и, как следствие, дискомфорта в слизистых оболочках носика. И этот симптом тоже не стоит спешить приписывать к вредным привычкам.

Что главное в борьбе с вредными привычками?

Главное — держите себя в руках, не давите на ребёнка, не проявляйте чрезмерной строгости. Чем больше малыш будет чувствовать от вас недостаток тепла, тем больше разовьётся его вредная привычка. 

Если вы заметите, что кроха ковыряется в носу, раскачивается, прикусывает щёку или губу, грызёт ногти — постарайтесь переключить его внимание. Например, займитесь с ним упражнениями для пальчиков, почитайте книжку, а когда ручка ребёнка вновь непроизвольно потянется к носику или ротику, мягко уберите её.

Когда дети занимаются своими вредными привычками?

Почему-то детям свойственно вспоминать о своих нехороших привычках чаще всего вечером, перед сном. Составьте распорядок дня таким образом, чтобы вы могли в вечернее время уделять больше внимания ребёнку. 

Хорошим средством отвлечь его являются занятия физическими упражнениями приблизительно за час до отхода ко сну. Можно покачаться на качелях, попрыгать на скакалке или заняться покорением гимнастической стенки. 

Психотерапевты уверены, что этот способ является чуть ли не панацеей от всех дурных привычек. А непосредственно перед сном можно придумать игру поспокойнее: собрать кубики, пазлы или почитать книжку. Окружите ребёнка своим теплом, успокойте, отвлеките, не давая возможности вспоминать о своих детских «грехах».

Поговорите с малышом

Чтобы донести до малыша мысль, что вам не нравится та или иная его привычка, спокойно и не раздражаясь объясните, что именно вам не нравится и почему. Не стыдите, не заставляйте давать вам клятвы никогда больше так не делать.

У трёхлетнего малыша в этой ситуации возникнут противоречивые чувства: с одной стороны, ему не захочется вас разочаровывать, а с другой — он не будет уверен в том, что выполнит обещание. 

В будущем это может привести к тому, что ребёнок станет необязательным, будет испытывать неуверенность в своих силах, постоянное чувство вины. Ни запугивания, ни страшные рассказы о том, что может произойти, если малыш не бросит свою вредную привычку, не приведут к желаемым результатам, а только вызовут душевную травму.

Создайте благоприятную атмосферу в доме

Намного более эффективным методом может стать создание в доме дружеской, доброжелательной атмосферы, когда у ребёнка не останется потребности переживать, а потом успокаивать себя при помощи вредной привычки. 

Умиротворение, чувство защищённости и покоя должен давать ему собственный дом. Важными средствами могут быть семейные походы в кино, цирк, зоопарк. Попробуйте увлечь малыша взрослыми занятиями: научиться читать, записаться на танцы, плавание и т. д.

В отдельных случаях не помешает и маленькое «запугивание». Если вы скажете, что на грязных пальчиках под ногтями скапливается куча микробов, из-за которых можно заболеть, вы не очень погрешите против истины, а ребёнок, возможно, проникнется услышанным.

Боремся с дурной привычкой, но не с ребёнком

Да, это процесс не одного дня, но более действенного и эффективного, а главное, щадящего для детской психики, не существует. Не уставайте объяснять, отвлекать, обнимать и окружать заботой, делать жизнь ребёнка разнообразнее и интереснее. 

И ещё — не слушайте советы бабушек, которые будут рекомендовать натирать ребёнку пальцы горчицей или перцем. 

Самое важное — сохранение здоровья (в том числе и психического) собственного ребёнка, а не скорость, с которой вы сможете ликвидировать вредную привычку, используя радикальные методы — запугивание, агрессию, наказания.

В этих случаях вы усугубите психологическую проблему ребёнка, а вредная привычка вскоре вернётся или заменится другой.