Что нужно сделать в феврале

Твоя семья

1. По возможности исполняй все просьбы своих родных, как мужа, так и детей, родителей, не противоречащие совести или интересам других. Подробнее можно почитать ТУТ.

2.Научи детей заботиться о близких. Видеть, что кому-то необходима забота и участие (живущей одной бабушке, заболевшей тете, другу, сломавшему руку), и просто так предложить свою помощь - очень важно и для дружбы, и для будущей семейной жизни, и для того, чтобы, став родителем самому, уметь безусловно отдавать свою любовь, время и силы детям, не задумываясь о том, что получишь взамен. Этому можно научить только на собственном примере. Поэтому начни с себя и начни сама проявлять заботу о детях, муже и своих родных, а также о других людях. 

Твой дом

3. Вытри пыль с кухонных шкафов. Чаще всего это сделать не так просто, поскольку пыль вперемешку с жиром намертво прилепилась к шкафам. После накрой поверхность шкафов пищевой пленкой или газетами, и поверхности всегда будут чистыми. Наведи порядок в кухонных шкафах и ящиках. Выбрось все старое, испорченное и ненужное. Все, чем не пользуешься часто, уноси с глаз долой, скажем, в кладовку. Протри внутренние поверхности и аккуратно все разложи по своим местам. Таким образом, ты одновременно сделаешь два дела: избавишься от хлама и наведешь порядок в шкафах. После этого вымой дверцы шкафчиков с моющим средством, затем с чистой водой и протри насухо. При этом учитывай особенности ухода за твоей кухонной мебелью.

4. Приведи в порядок холодильник. Вынь все продукты, выбрось все испортившееся, выключи холодильник из сети и дай ему разморозиться. Затем вымой внутренность холодильника, протри насухо и включи. Аккуратно разложи продукты по полочкам.

Ты

5. Возьми привычку добавлять в свой день 15 минут тишины и полной бездеятельности. Зачем нам нужно время бывать в тишине и что это дает? Иногда это единственный способ перестать суетиться, расслабится, сбросить стресс и раздражительность, остановить лихорадочный бег мыслей, снять беспокойство и успокоить ум. Найди способ отключаться и побыть наедине с собой. Если нет возможности отдохнуть и уединиться, то просто закрой глаза. Найди время для тишины. И тишина на время станет своеобразной релаксацией для тебя. И вполне возможно после такого состояния, как отмечают психологи, в твою голову придут новые мысли и идеи, появятся ответы на вопросы, которые раньше не находили решения. Тишина - это невероятно сильный ресурс. Только не перепутай тишину с молчанием.

Твоё здоровье

6. Проветривай помещения - это залог твоего здоровья и чистоты. Если нерегулярно и неправильно проветривать помещение, то в нем образуется плесень и различные грибки. Чтобы обеспечить должный микроклимат в помещении, необходимо особенно часто проветривать те части помещения, где скапливается больше всего влаги. В квартире это кухня, ванная и спальня после длительного пребывания в ней людей. Если ты совсем забудешь о проветривании, твое окно напомнит тебе об этом: оно просто-напросто запотеет. Это и есть сигнал к экстренному проветриванию. Но до такого ситуацию не стоит доводить. Проветривать помещение нужно каждый день. Причем не один раз, а желательно не менее 4. Что касается продолжительности проветривания, то для каждого раза будет вполне достаточно 5-10 минут. За это время в помещении успеет произойти воздухообмен, но резкого понижения температуры не произойдет.

Твой день

7. Каждый день уделяй уборке квартиры 15 минут. Ежедневная уборка позволяет поддерживать общий порядок в доме. На первом месте стоит не столько чистота, сколько порядок, поскольку в хорошо организованном доме, где у вещей есть свое место, намного легче поддерживать чистоту. О том, как выработать привычку ежедневной уборки, я подробно написала в ЭТОЙ статье.

Твои праздники

8. Отметь на настенном календаре или в календаре телефона все праздники и дни рождения февраля и марта. Подготовь заранее подарки. Если в феврале или марте ожидается день рождения у тебя или твоих родных, спланируй сценарий и меню праздника.