"Атака". День Второй.
Этап "Атака"Вес на утро 89,700 кг (отвес - 1,800).
Это конечно не может не радовать, но я не обольщаюсь, так как знаю. что это вода и ушли последствия праздного объедания в гостях на выходных.
Завтрак
200 грамм творога 2%, 1 йогурт 0,1% жирности
Обед
Креветки, заила все это делом 1% кефиром био баланс
Поздний обед
2 куриных голени, приготовленные в микроволновке
Поздний Ужин
пачка 0% творога с йогуртом 0,1% жирности
Пью воду, чай с заменителем, полтора часа гуляла с ребенком.
Пока все)
Majdalena
Юлечек, а как сейчас твой вес? Расскажи, я тоже на атаке 2 кг сбросила, а сейчас на круизе я, через день чередую белки и овощи, главное что самочувствие нормальное, хотя в атаке усталость дикая была. Только вес стоит пока, 3 кг ушло и замерло всё... Кефир пью литр в день, в биобаланс отруби добавляю, не жирно и даже вкусно, а воду пью 2 литра за день. Так 35 дней мне держаться, хоть бы терпения хватило. Но мотивация сиьная - на Новый год платье открытое купила, надо в форме быть))).
04.11.2011
Ответить
Юлечек
Ой, я у ммамы в гостях здесь весов нет. Но после недели атаки и 4 дней на круизе мой вес перед отъездом был 86700стартовала с 91500
05.11.2011
Ответить
Елена
это точно, почитала Ваши посты, у меня цифры по меньше, но проблемы те же, вес стоит и уходить не собирается, такое ощущение
25.10.2011
Ответить
Юлечек
вот и я после самих родов была 84, рожать пошла 92. Ого го набрала 22 кг. при том 12 за последний месяц, выглядила после родов нормально, надо было себя сразу в руки брать, как говорили врачи это все вода, было как раз в том году, когда жара была сумашедшая, да я и не ела много. Ну вот потом за полгода набрала еще 10. после Нгпращдников встала на весы 95!!!! Меня охватил ужас, села на яичную диету, потеряла 10 кг опять 85, летом 83 минимум и все!!!! Встаю в весе и все. м.б. к эндокринологу не мешало бы сходить??? Но все времени нет. надеюсь, что с Дюканом сдвинусь дальше)))
25.10.2011
Ответить
Елена
Я сходила и хожу, пичкает меня таблетками, не дешевыми...ноль, 2-3 уходит и всё по новой, гормоны в порядке
25.10.2011
Ответить
Елена
Сначала был Глюкобай для деабетиков, чтобы убрать зависимость от сладкого, глюкоза и сахар в крови упали, сладкого не оч хотелось. Потом Линдакса (по рецепту) пробный курс 1 мес, отвес 2,5 кг, потом курс 3 мес, отвес 0 и 2,5 кг вернулись назад. Она пришла к выводу что я резистентна к препорату. Теперь пью Сиофор, до НГ (курс 3 мес), результат пока 0. Вывод у меня уже один, сама себе поставила ЖРАТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!!
25.10.2011
Ответить
Юлечек
Знаю только про Линдаксу, это типа Лиды. от них всегда вес возвращается. У меня подруга пить начала, ей знакомая медсестра посоветовала. у нее тоже спустя 4 кг вес встал. Я бы м.б. тоже попробовада. но не могу, мы на ГВ жл сих пор.
25.10.2011
Ответить
Елена
ууууу, молодцы, у меня молока мало было, с трудом до 4-х мес докормила и то на СВ, пока кормила вес как-то прыгал, а потом.....хотя надеялась, что он вниз пойдёт, ни фига! Хотя я отказала во многих продуктах себе, сейчас вот пытаюсь на системе посидеть, хотя бы приблизительно
25.10.2011
Ответить
Юлечек
Молоды, да я уде под устала от Гв, благо хоть с 7 месяцев перестал по ночам меня кушать))) да и сейчас мне кажется, что у него это больше привычка чем потребность, но чтоб заснуть это святое, без сиси не уложишь(
25.10.2011
Ответить