Рукоделие и здоровье
БолталкаДорогие рукодельницы! Все мы знаем, что рукоделие способно улучшить наше здоровье, нормализовать работу многих систем нашего организма. Но наряду с этим возникают и проблемы со зрением, позвоночником.
Я, например, уже сражаюсь с шейным остеохандрозом. Без упражнений никак(или бросить вышивать, что в принципе невозможно).Вот мои упражнения (видеоролик)
http://sustavzdorov.ru/lechebnaja-zarjadka-pri-razlichnyh-vidah-osteohondroza.html
Какое влияние оказывает на ваше здоровье занятие рукоделием (как положительное так и отрицательное)? Как вы решаете возникающие проблемы?
Наталья
Нервы вышивка успокаивает шикарно... Приезжаю с работы порой взвинченная, а несколько десятков крестиков прям как бальзам на душу... Но, с другой стороны, у меня, извиняюсь за подробность, даже от недолгого сидения начинает болеть попа... Мне порой кажется, что у меня скоро пролежни уже появятся... Ни спина, ни шея не беспокоят, а именно мягкая часть... Но может это от того, что у меня и работа сидячая...
24.02.2014
Ответить
Галина
Хорошая тема, больная!))))))) А про глаза могу сказать - сейчас постоянно лечу глаза ( какое-то хроническое заболевание - изменения в стекловидном теле) и когда спросила врачей про вышивку, ответ был однозначным - не бросать! Сказали: "Глаза должны работать!" Просто без фанатизма, в нормальных условиях))))
23.02.2014
Ответить
White Crow
Не могу не поделиться ссылочкой на интересную и полную информацию 
http://www.babyblog.ru/community/post/vyshyvka/26841А лично от себя добавлю, что да, глаза устают, но от компа они устают больше. И спина болит если сидеть криво и неправильно....Плюсы - отдых, расслабление и моральное удовлетворение от проделанной работы ))))
http://www.babyblog.ru/community/post/vyshyvka/26841А лично от себя добавлю, что да, глаза устают, но от компа они устают больше. И спина болит если сидеть криво и неправильно....Плюсы - отдых, расслабление и моральное удовлетворение от проделанной работы ))))
22.02.2014
Ответить
Яблоня в цвету
у меня глаза часто болят( и песок в них чувствую(( муж ругается, но я не могу бросить хобби;)
22.02.2014
Ответить
МамаМаша
Да, для потрепанных за день нервов вышивка вечером- самое то. А еще я недавно прочитала, что вышивание положительно влияет на лактацию. На себе проверено- вечером вышиваю, а потом всю ночь кормлю. До сих пор)))
22.02.2014
Ответить
Алла
Спинка болит, глазки плохо видят, зато нервы хорошо успокаивает))) Спасибо за ссылочку)))
22.02.2014
Ответить
Ирина
Мелкая моторика пальцами и движения руками положительно влияют на деятельность головного мозга (мозг работает - склероз отступает), помогают снять умственную усталость, стимулируют мысленную деятельность - это доказанный факт! Все, наверно, замечали, как при вышивании хорошо и приятно мечтается...
22.02.2014
Ответить
Наталья
Все болячки от нервов, а вышивка на нервы очень хорошо влияет ))) А для спины и зрения нужны правильная поза и освещение (и это у каждого индивидуально, просто нужно найти свое))
22.02.2014
Ответить
Лидия
Я с вами согласна. Но ведь есть и наследственность, и многие из нас не знают (или не приучены) как правильно...
22.02.2014
Ответить
Наталья
А все опытным путем выясняется. И наследственность ни при чем, мы с мамой абсолютно по-разному вышиваем, в разных позах, на разных приспособлениях и при разном освещении (у меня от дневного света глаза устают, а у нее от вечернего освещения).
22.02.2014
Ответить
не говоря о вышивании... (мы все такие разные, но все-таки мы вместе))) ...а картины мои любит)))пы.сы: А я с тобой согласная)))
Irina
вышиваю я сравнительно недавно, со зрением проблем вроде не замечала, а вот со спиной....... сидеть ровно не могу, а сгорбленной спина ооооооооочень болит, поэтому вышиваю уже реже,. (хотя мне спина ещё может болит и из-за сыночка, ему 1.9 и я его ещё кормлю....постоянно лежу как то криво....)а из положительного........ мммммммм...... я просто успокаиваюсь во время вышивки.... забываю все проблемы....
22.02.2014
Ответить
Лидия
Начните регулярно делать упражнения. Вам только на пользу пойдет. И ребенка привлекайте.
22.02.2014
Ответить
Корица
Очень люблю вышивать! Но очень сажает зрение...(((( из-за этого делаю это гораздо реже..
22.02.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.