1 месяц после третьего КС💫
После кесарева
Оставлю это «прекрасное» пузико здесь для истории.
Вес скачет, 60-59.5кг. Прогресса пока практически ноль. Бедра немного ушли, а живот в этот раз стоит мёртвый грузом.
Посмотрим как будет дальше 😬
И фото этой шедевральной красоты поближе... 🙉
Анна
Видела в инстаграме ваш результат после марафона👍Это нечто нереальное! Вы большая молодец!
Жду- не дождусь пост о питании.
Вы меня смотивировали на контроль питания и не пропускать тренировки(получалось ходить 1р/неделю).
Также как и у вас дала себе установку на 2 месяца/контроль питания/3р в нед тренировка и в выходные бассейн. Также вынула батарейку с весов по вашей методике.
Надеюсь эти 2 месяца я не сорвусь и буду гордится собой 👌
08.12.2019
Ответить
Таша
Алина, попробуйте дыхательные гимнастики типа оксисайза. И в связи с чем делали вертикальный разрез? Все 3 КС через вертикальный?
25.09.2019
Ответить
oxana(vogel)
Да все такие прекрасные через месяц после родов:) но кто-то ноет, а ты занимаешься. И я прям уверена, что максимум через год будешь снова конфетка🥰
24.09.2019
Ответить
Елена
У меня ЕР, а пузо через месяц после третьего малыша тоже такое было(( и вес в этот раз чёт сам не уходит 😂 сейчас почти 2 месяца, начинает появляться маленькая надежда на светлое будущее))
23.09.2019
Ответить
Spinne
У меня у подруги 4 кс в течении 7 лет, уже год прошел после кс, так до сих пор спрашивают, ждут ли они малыша еще одного ((
23.09.2019
Ответить
Марина
Кто про что, а я про больное...
Пузо вы уберете, я не сомневаюсь 👍😊
А вот шишки на ногах я заметила... У меня тоже они((( от чего они у вас? Обувь неудобная? Работа на ногах? Так и было!? Поделитесь опытом , пожалуйста!
23.09.2019
Ответить
Марина
Косточки растут от плоскостопия. Посетите ортопеда, рекомендуют упражнения и обязательно ношение ортопедических стелек. Без стелек будет еще хуже, не откладывайте в долгий ящик.
23.09.2019
Ответить
Белла
Тоже видела ваши посты ранее,я вас не сомневаюсь.🌺Дайте организму немного отдохнуть и снова в бой.Ждем от вас красивые фотки через нескоклько месяцев.🌹
23.09.2019
Ответить
Vvv
Попробуйте подольше бандаж поносить, а когда пройдет пол года начните делать упражнение вакуум + небольшая физ.нагрузка( когда врач разрешит заниматься!!!!). А сейчас только питанием помогайте своему организму.
23.09.2019
Ответить
beauty_lisha
Какой спорт спустя 1 мес после 3-го подряд КС? 😳 Спорт хорошо если в октябре/ноябре мне разрешат...
Бандаж носила, толку от него ноль, как видите (;
23.09.2019
Ответить
Кама
Неее, я согласна, но есть, кто жаждет скорее начать, мало ли уже занимаетесь, а прогресса нет🙈 Поэтому и спросила.
У меня одно КС было, бандаж помог немного живот убрать. Но, конечно, три с небольшой разницей и одно - это разные вещи. Я в Вас верю! Видела Ваши посты, когда стали после второго заниматься, быстро вернулись в прекрасную форму! 👍🏻
23.09.2019
Ответить
beauty_lisha
Нет, я не на столько куку)) Нужно сначала дать организму прийти в себя, швы должны затянуться.. минимум 3 мес после родов точно нужно переждать.
В прошлые разы живот был гораздо меньше изначально... такой красоты у меня ещё никогда не было :/ Я вообще уже не верю, что смогу опять быть такой, как до этой беременности.... 🙉
23.09.2019
Ответить
Мария
У меня тоже 3кс но в последнем ,что то пошло не так ,прошло полгода и не хирург ,не гинеколог не даёт добро на зал((((
В шве образовалась ниша
09.10.2019
Ответить
катя
Почему после кесарева такой большой живот? (Не у вас именно)После естественных родов пропадает сразу после родов( практически)
23.09.2019
Ответить
beauty_lisha
Думаю, что и после ЕР с 3-мя погодками ситуация может быть такая же.
В моем случае дело не в способе родоразрешения, а в том, что организм в а**е от происходящего 🙈
23.09.2019
Ответить
Aurora
А мне наоборот все попадаются с огромными пузами после ер и плоские животики от кс :)
23.09.2019
Ответить