Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Послеродовое восстановление

ЗАПИСЬ

🔥
beauty_lisha 23 сентября, 20:08 , Рига
···

1 месяц после третьего КС💫



Оставлю это «прекрасное» пузико здесь для истории.


Вес скачет, 60-59.5кг. Прогресса пока практически ноль. Бедра немного ушли, а живот в этот раз стоит мёртвый грузом.


Посмотрим как будет дальше 😬


И фото этой шедевральной красоты поближе... 🙉



1

КОММЕНТАРИИ

Таша 25 сентября, 12:34 , Санкт-Петербург
                                    

Алина, попробуйте дыхательные гимнастики типа оксисайза. И в связи с чем делали вертикальный разрез? Все 3 КС через вертикальный?

Ответить
Олеся 25 сентября, 14:01 , Уфа
                                    

Почему вертикальный то?) горизонтальный же

Ответить
Таша 25 сентября, 14:03 , Санкт-Петербург
                                    

присмотрелась, это темная линия еще не сошла, я уж подумала, что шрам🤦‍♀️

Ответить
Ольга 26 сентября, 14:18 , Щелково
                                    

Если б реально был разрез на все пузо, то через месяц все выглядело бы совсем не так ))))

Ответить
oxana(vogel) 24 сентября, 07:59 , Берлин
                                    

Да все такие прекрасные через месяц после родов:) но кто-то ноет, а ты занимаешься. И я прям уверена, что максимум через год будешь снова конфетка🥰

Ответить
Елена 24 сентября, 01:29 , Редландс
                                    

У меня ЕР, а пузо через месяц после третьего малыша тоже такое было(( и вес в этот раз чёт сам не уходит 😂 сейчас почти 2 месяца, начинает появляться маленькая надежда на светлое будущее))

Ответить
Spinne 23 сентября, 21:25 , Москва
                                    

У меня у подруги 4 кс в течении 7 лет, уже год прошел после кс, так до сих пор спрашивают, ждут ли они малыша еще одного ((

Ответить
Марина 23 сентября, 21:13 , Волжский
                                    

Кто про что, а я про больное...

Пузо вы уберете, я не сомневаюсь 👍😊

А вот шишки на ногах я заметила... У меня тоже они((( от чего они у вас? Обувь неудобная? Работа на ногах? Так и было!? Поделитесь опытом , пожалуйста!

Ответить
Марина 23 сентября, 23:09
                                    

Косточки растут от плоскостопия. Посетите ортопеда, рекомендуют упражнения и обязательно ношение ортопедических стелек. Без стелек будет еще хуже, не откладывайте в долгий ящик.

Ответить
Марина 24 сентября, 06:15 , Волжский
                                    

Да нет у меня плоскостопия. Спасибо!

Ответить
София 23 сентября, 22:46 , Москва
                                    

Мне кажется это гены... Тоже страдаю с ними(((

Ответить
Белла 23 сентября, 20:57 , Санкт-Петербург
                                    

Тоже видела ваши посты ранее,я вас не сомневаюсь.🌺Дайте организму немного отдохнуть и снова в бой.Ждем от вас красивые фотки через нескоклько месяцев.🌹

Ответить
Вероника Захарова 23 сентября, 20:23 , Самара
                                    

Попробуйте подольше бандаж поносить, а когда пройдет пол года начните делать упражнение вакуум + небольшая физ.нагрузка( когда врач разрешит заниматься!!!!). А сейчас только питанием помогайте своему организму.


Ответить
Кама 23 сентября, 20:13 , Видное
                                    

А бандаж не носили? Еще не начали заниматься спортом?

Ответить
🔥
beauty_lisha 23 сентября, 20:16 , Рига
                                    

Какой спорт спустя 1 мес после 3-го подряд КС? 😳 Спорт хорошо если в октябре/ноябре мне разрешат...


Бандаж носила, толку от него ноль, как видите (;

Ответить
Мария 9 октября, 20:27 , Иваново
                                    

У меня тоже 3кс но в последнем ,что то пошло не так ,прошло полгода и не хирург ,не гинеколог не даёт добро на зал((((

В шве образовалась ниша

Ответить
Кама 23 сентября, 20:20 , Видное
                                    

Неее, я согласна, но есть, кто жаждет скорее начать, мало ли уже занимаетесь, а прогресса нет🙈 Поэтому и спросила.

У меня одно КС было, бандаж помог немного живот убрать. Но, конечно, три с небольшой разницей и одно - это разные вещи. Я в Вас верю! Видела Ваши посты, когда стали после второго заниматься, быстро вернулись в прекрасную форму! 👍🏻

Ответить
🔥
beauty_lisha 23 сентября, 20:25 , Рига
                                    

Нет, я не на столько куку)) Нужно сначала дать организму прийти в себя, швы должны затянуться.. минимум 3 мес после родов точно нужно переждать.


В прошлые разы живот был гораздо меньше изначально... такой красоты у меня ещё никогда не было :/ Я вообще уже не верю, что смогу опять быть такой, как до этой беременности.... 🙉

Ответить
Кама 23 сентября, 20:27 , Видное
                                    

Вернетесь! Главное ж не мечтать на диване, а работать 😉

Ответить
🔥
beauty_lisha 23 сентября, 20:28 , Рига
                                    

Да в том-то и дело, что пока работать нельзя... остаётся мечтать 😅

Ответить
катя 23 сентября, 20:11 , Дмитров
                                    

Почему после кесарева такой большой живот? (Не у вас именно)После естественных родов пропадает сразу после родов( практически)

Ответить
Aurora 23 сентября, 20:38 , Москва
                                    

А мне наоборот все попадаются с огромными пузами после ер и плоские животики от кс :)

Ответить
🔥
beauty_lisha 23 сентября, 20:14 , Рига
                                    

Думаю, что и после ЕР с 3-мя погодками ситуация может быть такая же.


В моем случае дело не в способе родоразрешения, а в том, что организм в а**е от происходящего 🙈

Ответить
катя 23 сентября, 22:25 , Дмитров
                                    

Все будет хорошо, но попозже, я в вас уверенна, вы молодец!

Ответить