3 мес после родов
Внешний видПрошло 3 мес после родов
Вес примерно 51,5-52 (до Б 49)
Дочка на гв; кушаю как слон 😱😀
После этого живот как у беременной, особенно под вечер. С утра нормально выглядит, если ещё и на ночь не объелась, то вообще хорошо.
Но хочется чтоб его вообще не было, поэтому работаю над этим.
Бегаю через день (скоро забег на 10 км)
Стараюсь тренировки не пропускать, но иногда не удаётся это с нашим-то режимом.
Lena
Здорово! Есть динамика по сравнению с прошлыми фото. Все уйдет! Надо верить и работать над собой! Ты молодец
02.09.2019
Ответить
Екатерина
У меня вообще такое ощущение, что мышц пресса не осталось, хотя раньше были крепкие😔
01.09.2019
Ответить
Ксюня
У меня тоже живот больше не уходит... Вот в какой то момент остановился и все. Конечно я ленивая, пресс начала качать и бросила из спорта только ходьба. Видимо просто так он не уйдет, кожи ещё тоже много лишней и все равно болезненность в районе шва остается.
01.09.2019
Ответить
Маргаритка
Да усилия нужны, понимаю тебя
Тоже собираюсь уже наверно месяца два планку начать делать, но никак собраться не могу; а на неё нужно то поначалу вообще 20-40 секунд
01.09.2019
Ответить
Yulia
Воот и у меня очень похоже, и живот еще виднеется, и полоса, и вес на 2-3 кг больше, чем до беременности. Ну ничего, надо и дальше работать и не расстраиваться, все вернется в добеременную норму со временем.
31.08.2019
Ответить