Борьба с животом
Ох, уж этот животикНаконец, беременность закончилась 2 недели назад!
Upd: взвесилась все-таки вчера днем (т.е. после приема пищи и напитков), вешу 54,5 кг, на данный момент, до бер-ти весила 53, но это еще и из-за ГВ могло немного прилипнуть за эти две недели после родов. Аппетит у меня улучшился по сравнению с тем что было во время бер-ти, надо заметить.
Ну и конечно живот, он, родимый, не дает теперь покоя. Кто не знаком с моими предыдущими записями, я всю беременность занималась спортом, ходила в спортзал и в бассейн до последнего. Даже в день родов еще плавала. Набрала очень мало, 5 кг. При этом на последних сроках ставили подозрение на гипотрофию плода, т.к. девчушка тоже мало весила. Но в итоге родилась с нормальным весом 2750, сейчас активно наедает щеки на СВ.
Сколько я вешу после родов, я до сих пор не знаю, так и не было возможности взвеситься, но сама себя ощущаю худой, может, даже меньше, чем до б., хотя и ненамного.
Но живот, конечно, есть ..
Это третья беременность, после первой в 21 год уже на следующий день ничего не было. А сейчас, видно, что рожала.
Фото ниже сделано через 11 дней после родов, в четверг 18-го, родила я 7-го. Есть над чем работать.
Спортом пока не занимаюсь, все еще чувствую боли в матке и швы, боюсь навредить. Но душа зовет в спортзал. Может, через недельку начну потихоньку с легких упражнений на тренажерах. Пока движения и так хватает, дома нет лифта, приходится с двумя частями коляски два раза в день ходить на 3-й этаж туда-обратно, неплохая такая нагрузка 😀 раму от коляски на плечи и почти как со штангой, только по ступеням.
В любом случае, я рада, что не распускала себя во время бер. Сейчас только живот надо подтянуть, а не бороться с лишними кг.