Восстановление. Результаты недели.

Прекрасно выглядите как после двух недель после родов)) А еще через пару недель будет еще лучше! В первые 1,5 месяца по физ нагрузке точно стоит ограничиться прогулками с малышом и ношением его на руках)) А потом на прием к врачу и по его рекомендациям!
15.06.2019
Замечательно выглядите! Какие тренировки со швами?! Я бы повременила даже с лёгкими нагрузками
12.06.2019
отлично выглядите. поберегите себя немного, еще успеете прийти в норму
11.06.2019
секс, баня и спорт не раньше чем через 6 недель. а так как лохии пройдут. питаться можете как хотите-на молоко это не влияет, это все советские байки) только аллергены сначала поаккуратнее ешьте и все. живот и вес еще будут уходить наверное недели две точно, а так все индивидуально
10.06.2019
Классно, живота практически нет! У меня ещё присутствует😕 Вроде болеть все перестало, хочу по чуть-чуть начать бегать , а то прям комплексую из-за живота Здоровья вам!
09.06.2019
Да ты плоская! Супер! Смотри по самочувствию. Я, например, ходить долго не могу, не то, что бегать, но простенькие упражнения дома уже делаю
09.06.2019
Ну я пока что тоже... слушай, ты вроде тоже не с сильно широким тазом... у меня тазовые кости болят так, что ппц! Не бвло такого? Просто интересно, когда это пройдёт =)
09.06.2019
Недели 3-4
09.06.2019
У вас все отлично) я вот неделю как родила, роды третьи, теперь висит мамон приличный(
09.06.2019
Отлично выглядишь! Советов не дам по питанию и тренировкам)) потом у тебя буду спрашивать. Но мне кажется,что сразу нельзя. Месяц-два отдохни. Из тебя же вышел человек! 🤗 Всё придет в форму с таким желанием и тягой к тренькам. Ну и надеемся, что завтра вы уже будете дома.
09.06.2019
Тренировки на пресс можно начинать сразу после родов. Так мне врач на послеродовом сказала.
09.06.2019
Вы шутите?! Ваш врач наверное с головой совсем не дружит. Через 2 месяца после родов можно заниматься физическими нагрузками.
09.06.2019
Я вот тоже удивилась. Говорю слышала, что нельзя сразу. А она мне лекцию прочитала, что в инете ерунда написана и пр. Можно сразу, даже нужно если диастаз например. Врач высшей категории, опытная..... странно
09.06.2019
Дура она опытная, нельзя не в коем случае , я родила в третий раз, и мне все врачи говорили,что физические нагрузки разрешены после 2 месяцев.
09.06.2019
Если диастазным прессом делать что угодно, кроме вакуума, то диастаз только шире станет
09.06.2019
Вторая проблема живот Борьба с животом