Как быть и что делать?
Послеродовая депрессияДавайте без упрёков. Все говорю как есть. Никак не могу привыкнуть к своему ребенку, мне страшно оставаться с ним на едине, хотя очень сильно его люблю Он у меня не спит, как у многих целымя днями. Я не знаю чем его занять. Выхожу на улицу максимум час прогулки, потом жуткий ор, считаю часы до прихода мужа. Деть почти все время на руках. Я сама как зомби, в туалет по большому, извините за подробности, хожу только с клизмой раз в три дня. Постоянно слезы на глазах. Да, все говорят,надо успокоиться дети все чувствуют, но как взять себя в руки? Мозг расплавленный, видимо ещё гормоны играют, постоянно а стрессе. Опять же по рассказам, надо дождаться трёх месяцев, но как? Уже в окошке хочется выйти. Ребенок на смешанном питании + ещё сейчас с подушкой Фрейка. Короче, как вы справляетесь? Муж дома только поздно вечером и ему тоже надо отдохнуть. Выходить куда-то одной без вариантов. Да и некуда и особо желания нет, постоянный страх за ребёнка. Знакомых в районе нет. Мне нужны настоящие советы, тех кто был в такой ситуации. И конечно все меняется, когда деть тебе улыбается,думаешь жизнь налаживается....и потом снова рев....и все по кругу. В шезлонге сидит от силы один - два раза в день, игрушки надолго не занимают... Эх.... Помогите выйти из этого состояния