Вечно худеющий человек! Всем привет!
Внешний видПривет дорогие!
Всем кто нас помнит и кто нет.
Мы все чаще в Инстаграм
Стучите км туда (мы там около года как зарегистрировались)
Я снова худею 🤦🏼♂️🤦🏼♂️
Надеюсь в этот раз доведу все до конца
Мои результаты ниже
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Разница в фото месяц:
12 апреля - 12 марта
Живот: - 7 см
Попа: +1 см 😜😜
Вес: - 1 кг.
Все. Цифрами больше не гружу.
Посильное ПП (Т9 исправил на ПА 🤦🏼♂️😩 по Фрейду) ну сами считайте в этом месяце у меня была: Пасха, Юбилей сестры со всеми вытекающими, Др Тети (с голубцами/оливье/ холодком и тортом), ДР сына, «Эти дни», и просто так по мелочам «нет настроения»... если бы питание было чище, результат был бы ещё лучше.
Ну и конечно зал, поддержка тренера.
.
Знаю, что есть такие кто скажет ДО было лучше 😉😘 такие всегда есть 👍🏻👍🏻 Знаю знаю... вы желаете мне только добра. 🙌🏻❤️
.
Все. Грузить Вас долго не буду.
Просто за этим всем стоит реально много работы. Не только физической.
В большей степени моральной.
(Но я не буду ныть. По крайней мере не сейчас. Не сегодня. Хотя очень хочу)
.
.
Из планов на ближайшее будущее: 🔅#массаж
🔅#lpg
🔅обертывания #styx или #guam
🔅❗️регулярные ❗️ тренировки 🔅чистое питание
🔅СОН
🔅 меньше кофе
🔅эспумизан 🤣🤣
.